Dormir inteligente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito PDF Download

Author: Shawn Stevenson
Publisher: EDAF
ISBN: 8441439419
Category :
Languages : en
Pages : 257

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Category : Trademarks
Languages : en
Pages : 1068

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Author: James Egan
Publisher: Lulu.com
ISBN: 0244379602
Category : Performing Arts
Languages : en
Pages : 306

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El deporte más peligroso no es el fútbol americano. Es volar una cometa. El mapa del mundo es impreciso. Los silenciadores no existen. Todos pronuncian "Monte Everest" incorrectamente. El Viejo Oeste no era nada como lo imaginamos. Los Illuminati existieron durante solamente ocho años. Los satanistas no adoran a Satanás. A Abraham Lincoln no le importaba la gente de color. Amelia Earhart no desapareció misteriosamente. Egipto no tiene no la mayor cantidad de pirámides ni la más grande. La radiación no es peligrosa. No sabemos nada de los druidas. Las Cataratas del Niágara no son las más altas cascadas. Las Islas Canarias no se llaman así por los canarios. No todos los piratas eran criminales. Algunos de ellos eran agentes del gobierno. Los Rastafari no se llaman a sí mismos "Rastafari". El sol no está ardiendo. Los amish (menonitas) sí usan electricidad.

Author: Margaret Comerford Freda
Publisher: Lippincott Williams & Wilkins
ISBN: 9780781732338
Category : Medical
Languages : en
Pages : 254

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Perinatal Patient Education serves as a guidebook that teaches the principles of patient education to perinatal nurses in easy-to-understand terms. It also provides sample patient education handouts for agencies to distribute to patients. The handouts are written at the appropriate reading levels and cover all aspects of health education during the perinatal period. A CD-ROM is included which contains patient education handouts in English and Spanish that agencies can print and distribute to patients.

Author: Grace J. Craig
Publisher: Pearson Educación
ISBN: 9789684445161
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 726

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Designed for students from a wide range of backgrounds, this text takes a chronological and interdisciplinary approach to human development. With its focus on context and culture, the 8/E illustrates that the status of human development is inextricably embedded in a study of complex and changing cultures.

Author: Deborah D. Stewart
Publisher: Bull Publishing Company
ISBN: 1936693003
Category : Family & Relationships
Languages : en
Pages : 283

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New mothers need sound and supportive information on infant care, and this companion book to Baby & Me is designed to guide them through the especially difficult experience of dealing with a baby in his or her first year. The reality of giving birth in today's society means shorter hospital stays, which deprive women of sufficient time to learn the ropes of motherhood. Written with care and concern for accessible content, El mejor comienzo is an easy-to-use resource during these first crucial months of child development. Madres nuevas necesitan informaci&ón sensata y compasiva sobre el cuidado de bebés, y este manual que complementa el libro Baby & Me se dise&ña a guiarlas a través de la experiencia dif&ícil de atender al bebé durante su primer a&ño. La realidad de ser madre en la sociedad de hoy significa una estancia m&ás breve en el hospital, que priva a las mujeres del tiempo suficiente para aprender lo b&ásico de la maternidad. Escrito con atenci&ón e interés por contenido accesible, El mejor comienzo es un recurso f&ácil de usar para los primeros meses del desarrollo infantil.

Author: Heidi Murkoff
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761157387
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 696

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Esta traducción al español del libro considerado como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition, es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un libro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar – su primer idioma. Está repleto de información actualizada no sólo sobre lo nuevo que se sabe sobre el embarazo, pero también sobre los temas que son relevantes para las embarazadas. Heidi Murkoff ha respondido decenas de nuevas preguntas e incluido nuevos materiales requeridos por los lectores, como, por ejemplo, una sección detallada en todos los capítulos sobre cada mes del embarazo sobre el desarrollo fetal en cada una de las semanas de este, un capítulo expandido sobre la pre-concepción y uno completamente nuevo sobre embarazos múltiples. Siendo más completa, reconfortante y empática que todas las anteriores, esta edición incorpora nuevos descubrimientos en obstetricia y toca diferentes tendencias actuales (desde el tatuaje y otras modificaciones corporales hasta el Botox y la aromaterapia). Hay mucho más que antes sobre temas prácticos (incluyendo una sección aumentada sobre cuestiones relacionadas con el sitio laboral), físicos (con más síntomas y soluciones para estos), emocionales (más consejos sobre cómo navegar la montaña rusa emocional), nutricionales (desde la dieta baja en carbohidratos hasta la vegana y desde la comida chatarra hasta la adicción a la cafeína) y sexuales (lo que es excitante y lo que no lo es al hacer el amor durante el embarazo), así como mucho más apoyo para ese muy importante socio en la maternidad: el papá. Con derroche de consejos útiles y humor (el mejor amigo de una mujer embarazada), esta nueva edición es más asequible y fácil de usar que en el pasado. Es todo lo que los padres esperan de Que puedes esperar . . . durante el embarazo, pero mucho mejor. This Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 19 million copies in print, is livelier, less formal, and altogether more user-friendly than ever before. It’s a book for expectant parents who don’t speak English or who, at a stressful time, find that what's most familiar—their first language—is most welcome. It's filled with up-to-date information reflecting not only what's new in pregnancy but what's relevant to pregnant women. Heidi Murkoff has answered dozens of new questions and included loads of new asked-for material, such as a detailed week-by-week fetal development section in each of the monthly chapters, an expanded chapter on pre-conception, and a brand-new one on carrying multiples. More comprehensive, reassuring, and empathetic than ever, this edition incorporates recent developments in obstetrics and addresses current lifestyle trends (from tattooing and belly piercing to Botox and aromatherapy). There's more than ever on pregnancy matters practical (including an expanded section on workplace concerns), physical (with more symptoms, more solutions), emotional (more advice on riding the mood roller coaster), nutritional (from low-carb to vegan, from junk food–dependent to caffeine-addicted), and sexual (what's hot and what's not in pregnant lovemaking), as well as much more support for that very important partner in parenting, the dad-to-be. Overflowing with tips, helpful hints, and humor (a pregnant woman's best friend), this new edition is more accessible and easier to use than ever before. It's everything parents-to-be have come to expect from What to Expect . . . only better.

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Publisher: Ediciones de la Torre
ISBN: 8479605464
Category :
Languages : en
Pages : 327

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Author: María Teresa Arango de Narváez
Publisher: Ediciones Gamma S.A.
ISBN: 9789589308240
Category : Child development
Languages : en
Pages : 280

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Author: MoiséS Dueñas
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463334079
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 272

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Roberto entra al consumo de las drogas de la forma en que TODOS lo hacen; "Gradualmente", no se trata de una narración de hechos externos solamente, Roberto narra sus experiencias psíquicas, emocionales y sobre todo espirituales, en un drama de prostitución, homicidio, narcotráfico, corrupción, alcoholismo, drogadicción y espiritualidad. El alimento a sus apetitos perversos son satisfechos a su antojo pero, el espíritu también reclama su alimento que lo encuentra al alcance de su respiración, solo que al inhalarlo lo exhala rápidamente, los fantasmas de su mente nacieron en su infancia traumatizada por el abuso sexual, el alcoholismo de su padre y la drogadicción de sus hermanos mayores. La miseria interna es mezclada con la divinidad de su espíritu llevando en sus poros la lucha eterna del amor y el odio, la paz y la guerra, la muerte y la vida, la condena y la emancipación. La novela es narrada con lenguaje cotidiano e intencionalmente prosaico tocando la vulgaridad para remontar en la belleza de la descripción subjetiva y refinada para el disfrute de la lectura. En ningún momento es tediosa o predecible, contrario a esto va de un drama catastrófico familiar hasta llegar al culmen de la perversión individual en un intenso desarrollo existencial. Su vida se desarrolla en la ciudad de México encontrando su desenlace en un país tan lleno de paradojas sin sentido y que irónicamente es ahí donde el final se desarrolla. Los hijos de Dios... no es una novela religiosa, tampoco es una novela de superación personal, es una novela de realidad subjetiva vista desde un mexicano Drogadicto. A pesar de ello no deja de ser una historia ficticia mezclada con elementos reales, aunque los escépticos pueden muy bien leerla tendrán que responder a muchas preguntas que surgirán en su mente en el transcurso de la lectura. Por lo tanto la novela no busca dar solución a problemas existenciales, plasma los problemas existenciales más comunes para provocar empatía y analizar las alternativas de clarificación so pretexto de las adicciones. La motivación surgió después de muchos años de escuchar historias de adictos y, que a pesar de la diversidad de experiencias y que muchas de ellas son sorprendentes, todos ellos tienen algo en común: "El adicto usa droga por que busca algo", los adictos son buscadores y muchos de ellos se pierden en esa búsqueda. Su búsqueda no se centra en cosas tangibles, como posesiones económicas o materiales a pesar de las apariencias, su deseo de encontrar va mas allá de lo físico, por eso la mayoría de los drogos son metafísicos, su atención se detiene en lo misterioso, en la subjetividad y sobre todo en lo espiritual. Lo más curioso es que cada adicto encuentra su propio camino de búsqueda, los expertos opinan que la puerta de entrada al universo de las drogas inicia casualmente con el uso de una droga legal para terminar con las ilegales, sin embargo; se observa que hay un comportamiento previo a esto, conducta dirigida a la obtención del placer proporcionado por los instintos en el cuál el mas destacable es el sexual, cosa que no es de sorprenderse porque el efecto de cualquier droga es orgiástica...y es así querido lector que esta obra esta impregnada de erotismo pero descrita desde el interior del protagonista sin acudir a la descripción literal.