Super microbiote - Le guide complet des prébiotiques et des probiotiques PDF Download
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Author: Daniel Sincholle Publisher: Thierry Souccar Éditions ISBN: 2365497292 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 182
Book Description
L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin. Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en une foule de conseils pratiques pour le rééquilibrer, le diversifier et stimuler la santé globale. Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif – est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment les aliments ultra-transformés, l'excès d'antibiotiques, d’anti-inflammatoires, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique nuisent à nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé – et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes et des champignons, ceux qui nous affaiblissent Il détaille les changements simples à apporter à notre mode de vie et notre alimentation pour restaurer un microbiote diversifié et retrouver une bonne santé. À découvrir dans ce guide : - les 7 signes qui montrent que le microbiote va mal ; - le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer ; - comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ; - quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise). Daniel Sincholle est docteur en pharmacie et pharmacologue, spécialisé en nutrition. Il est l’auteur du Guide de l’huile de coco et co-auteur du Guide des compléments antioxydants.
Author: Daniel Sincholle Publisher: Thierry Souccar Éditions ISBN: 2365497292 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 182
Book Description
L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin. Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en une foule de conseils pratiques pour le rééquilibrer, le diversifier et stimuler la santé globale. Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif – est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment les aliments ultra-transformés, l'excès d'antibiotiques, d’anti-inflammatoires, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique nuisent à nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé – et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes et des champignons, ceux qui nous affaiblissent Il détaille les changements simples à apporter à notre mode de vie et notre alimentation pour restaurer un microbiote diversifié et retrouver une bonne santé. À découvrir dans ce guide : - les 7 signes qui montrent que le microbiote va mal ; - le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer ; - comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ; - quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise). Daniel Sincholle est docteur en pharmacie et pharmacologue, spécialisé en nutrition. Il est l’auteur du Guide de l’huile de coco et co-auteur du Guide des compléments antioxydants.
Author: Daniel Sincholle Publisher: ISBN: 9782365492737 Category : Languages : fr Pages : 176
Book Description
Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en une foule de conseils pratiques pour stimuler la santé globale et durable. Le microbiote — nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif — est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le régime occidental standard, l'excès d'antibiotiques, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique épuisent nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé — et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes, celles qui nous affaiblissent. Il détaille les changements simples à apporter à votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou préserver votre microbiote et votre santé. Vous découvrirez : les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal ; le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer ; comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ; quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise). L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin.
Author: Daniel Sincholle
Author: Daniel Sincholle
Author: Yoram Avnimelech
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Author: Daniel Sincholle