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Author: Luis Vallejo Rodríguez Publisher: Lulu.com ISBN: 1312159197 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 156
Book Description
El autor trata el tema de la calidad y cantidad óptima de proteínas y responde a estas preguntas: ¿Consumir muchas proteínas le produce al hombre salud o enfermedad? Si debemos tener un límite máximo de consumo de proteínas: ¿cómo calcularlo? ¿Es peligrosa una dieta con deficiencia de proteínas? ¿Es cierto que las proteínas animales son de superior calidad que las proteínas vegetales? ¿Están mejor alimentadas las personas que comen de todo que las veganas (alimentación solo vegetal, excluye no solo la carne y el pescado sino también los huevos, la leche, los lácteos y la miel)? ¿Existe relación entre la ecología, el hambre en el mundo y la alimentación del hombre? ¿Es cierto que todos los médicos están de acuerdo de que el hombre debe comer carne?
Author: Luis Vallejo Rodríguez Publisher: Lulu.com ISBN: 1312159197 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 156
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El autor trata el tema de la calidad y cantidad óptima de proteínas y responde a estas preguntas: ¿Consumir muchas proteínas le produce al hombre salud o enfermedad? Si debemos tener un límite máximo de consumo de proteínas: ¿cómo calcularlo? ¿Es peligrosa una dieta con deficiencia de proteínas? ¿Es cierto que las proteínas animales son de superior calidad que las proteínas vegetales? ¿Están mejor alimentadas las personas que comen de todo que las veganas (alimentación solo vegetal, excluye no solo la carne y el pescado sino también los huevos, la leche, los lácteos y la miel)? ¿Existe relación entre la ecología, el hambre en el mundo y la alimentación del hombre? ¿Es cierto que todos los médicos están de acuerdo de que el hombre debe comer carne?
Author: Publisher: Elsevier España ISBN: 8490220654 Category : Languages : en Pages : 2145
Author: Hugo Galindo Salom MD Publisher: Editorial San Pablo Colombia ISBN: Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 146
Book Description
Hugo Galindo Salom, médico colombia - no, epidemiólogo e investigador con publicaciones sobre la calidad de vida en el cáncer. Conferencista internacional en temas de salud holística, gracias a su forma - ción en Sagradas Escrituras en Israel en 1982. Tiene Posgrado en Medicina Ortomole - cular en el Australian College of Medical Nutrition, y un Diplomado en Medicinas Alternativas de la Universidad del Ro - sario en Bogotá. Su perfil lo completa una Maestría en Educación en Brisbane, Australia, y la creación de la Sociedad Colombiana de Medicina Preventiva y Ortomolecular de la cual ha sido su Presi - dente en los últimos 6 años. Actualmente cursa su segundo año de Doctorado en Medicina Ortomolecular en CIC. Traductor del libro Vitamina C, misil sa - nador de la naturaleza, de los doctores Ian y Glenn Dettman, que ha superado el medio millón de copias impresas y vendidas en Latinoamérica. Creó la Fundación Ephetá, la cual cuenta con el novedoso Programa de Retiro de Salud para la Prevención de Cáncer, con resultados extraordinarios. Hugo Galindo entrena médicos en el manejo ortomolecular del cáncer uti - lizando la “dieta de los 7 colores” que promete ser la gran novedad en nutri - ción, después de las revolucionarias dietas Gerson, paleo y cetógenica; al igual que las megadosis de Vitamina C.
Author: Publisher: Bib. Orton IICA / CATIE ISBN: Category : Languages : en Pages : 198
Author: Marc Vergés Serra Publisher: Editorial AMAT ISBN: 8497359704 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 113
Book Description
Discover all that good fats can do for your physical and emotional health. If you want to improve your health, decrease your weight, improve your body composition or increase muscle, regulate your hormones, improve your mood, stop being a slave to food and increase your energy, this book offers information, menus and recipes made with healthy fats that will make your diet improve in flavor and satiety while helping you to prevent health problems. For years, the population has received messages about fats in food, based on studies with errors or limitations in their design. For this reason we must correct the guidelines and focus on a new diet, based on good fats and not on the disproportionate amounts of carbohydrates, in the form of cereals or foods with a high glycemic index that hinder optimal health. The book teaches you to select suitable foods and prepare menus, with simple recipes for anyone and affordable for day to day. Includes macerations, sauces or more elaborate dishes for those who can or want to spend more time. The reader can apply the diet to lose weight, improve your hormonal health and emotional state, balance your nervous system and increase muscle.
Author: Rob Price Publisher: Price World Publishing ISBN: 1619841029 Category : Sports & Recreation Languages : en Pages : 283
Book Description
The definitive guide to Weight Training for Boxing is the most complete training guide and updated specifically for sports in the world today gives. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This book presents weight training programs for boxing especficos can use throughout whole year or to improve their performance year and get results. This libor will provide a training program for whole year or designed to increase the speed of his punches and power in their jabs and hooks. By following this program to increase their stamina and endurance which result in extraordinary footwork that will make you dance around his opponents and golpendolos with hard combinations until the final bell. Both beginners and advanced athletes and weight trainers can follow this book and utilize its programs. Thousands of athletes throughout the world, from recreational to professional athletes, enjoy the benefits of ste book and its techniques, and now you too can do it!
Author: Teresa Audesirk Publisher: Pearson Educación ISBN: 9789702605386 Category : Science Languages : en Pages : 462
Book Description
For one or two semester courses in Introductory Biology targeting non- and mixed majors. The goal of this text is to provide an engaging and easy to use book with an innovative and interactive media program. It achieves a unique balance in emphasizing concepts without sacrificing scientific accuracy. The new MediaTutor, found at the end of each chapter, integrates the text and media by providing a brief description of the CD or WEB activity and the time requirement for completion. In creating the book and the media package, the authors and Prentice Hall reached out to the biology community - involving educators from around the country to help address the diverse needs of todays students. How do you engage your students and help make biology relevant to them? *NEW - Chapter-opening Case Studies and chapter-ending Case Studies Revisited - Includes Did Dinosaurs Die from Lack of Sunlight? from the chapter on Photosynthesis and Teaching an Old Grain New Tricks from the chapter on Biotechnology. Provides an innovative framework for students to learn and make connections between biological concepts and processes. *Earth Watch/Health Watch essays - Covers biodiversity, ozone depletion/pre
Author: Rob Price Publisher: Price World Publishing ISBN: 1619842173 Category : Languages : en Pages : 366
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Esta edición mejorada incluye animaciones 3D de más de 75 estiramientos y ejercicios específicos para artes marciales. Con esta edición mejorada del libro podrá ver exactamente como se realizan todos estos ejercicios. La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilización de articulaciones, balance y desarrollo muscular. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Author: Dr. Kevin Lau Publisher: La Salud en sus Manos ISBN: 1463707142 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 412
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¡Un programa de dieta y ejercicio completamente natural, seguro, probado y demostrado para tratar y prevenir la escoliosis! La Segunda Edición está Completamente Revisada y Actualizada La segunda edición esta renovada con las más recientes investigaciones y contiene más de 90 imágenes de ejercicios demostradas por entrenadores profesionales. Ésta proporciona las bases del programa del Dr. Lau: La Parte 1 enfatiza el conocimiento medico actual sobre la Escoliosis, la Parte 2 presenta un programa de nutrición completo y la Parte 3 enseña ejercicios correctivos. En este libro usted: Lea acerca de la investigación más reciente sobre las causas naturales de la escoliosis Descubra cómo la ortopedia y la cirugía tratan solamente los síntomas, y no la raíz de la causa de la escoliosis Averigüe cuáles de los últimos tratamientos funcionan, cuáles no funcionan, y por qué Descubra cómo la falta de nutrición adecuada crea enfermedades en nuestro cuerpo y afecta al crecimiento normal de la columna Cree una rutina de ejercicio adaptada a su escoliosis que pueda hacer incluso cuando tenga la agenda muy apretada Averigüe qué debería esperar de su doctor y/o cualquier otro profesional de la salud Ilustraciones, tablas y listas completas para facilitar la comprensión y el entendimiento Aprenda de otras personas con escoliosis a través de sus historias inspiradoras y de estudios de casos Con una exhaustiva investigación y años de práctica, el Dr. Lau separa los hechos de la ficción. En este libro, el resuelve los mitos populares uno por uno, y explora que enfoque funciona, que alternativas tiene un paciente con escoliosis y cómo es posible crear un plan completo para alcanzar una salud física y espinal óptima. Inspirado por la extraordinaria resiliencia de los grupos aborígenes de Australia y las tribus africanas que raramente sufren de escoliosis, el Dr. Lau prescribe un programa clínicamente probado que es fácil de seguir el cual evoca el propósito original de nuestros cuerpos y lo que necesitan para sobrevivir. Este libro le pondrá en el camino a una recuperación completa, simplemente al seguir el proceso de tres pasos. "La medicina moderna por sí sola, ha fallado para manejar de manera efectiva la Escoliosis" dice el Dr. Lau. "El programa de tratamiento que diseñe combina la sabiduría ancestral con la investigación y tecnología moderna, lo cual termina en los mejores resultados generales. Hoy, como un nutricionista y quiropráctica, estoy más seguro que nunca que la escoliosis y otros desordenes pueden ser prevenidos y tratados efectivamente". ¿Para Quién es el Programa de la Salud en Sus Manos? El libro es fácil de leer para que cualquiera sin conocimiento medico lo comprenda pero es suficientemente exhaustivo y está completamente referido para profesionales de la salud y la rehabilitación. Algunos de profesionales médicos que han comprado el libro son Quiropractas, Entrenadores Personales, Instructores de Yoga, Osteópatas, Doctores y Terapistas. Testimonios "Recomiendo encarecidamente el programa natural de escoliosis del Dr. Lau como una alternativa más segura y efectiva que la ortopedia convencional y la cirugía que se recomienda normalmente. ¡Estoy muy impresionado con los resultados que he visto! Pienso que cada especialista de la columna necesita esta información" - Dr. Alan Kwan, D. O. Director Médico El DVD de acompañamiento con Ejercicios para la Prevención y Tratamiento de la Escoliosis es usado para guiar a los pacientes en la realización apropiada de los ejercicios detallados en el libro. Con ScolioTrack, los pacientes utilizan sus iPhones como una herramienta para medir las curvas de sus columnas y monitorear su progreso. Para más información visite: www.hiyh.info
Author: Luis Vallejo Rodríguez
Author: Luis Vallejo Rodríguez
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Author: Hugo Galindo Salom MD
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Author: Marc Vergés Serra
Author: Rob Price
Author: Teresa Audesirk
Author: James Cook Bardin
Author: Rob Price
Author: Dr. Kevin Lau