RESUMEN - Nonviolent Communication/ La comunicación no violenta: Un lenguaje de vida Herramientas que cambian la vida para las relaciones saludables Por Marshall B. Rosenberg PDF Download

Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 14

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Al leer este resumen, aprenderá a dominar los fundamentos de la comunicación no violenta y espiritual para poder utilizarla en su vida diaria. También aprenderá que : la espiritualidad y la comunicación no violenta están íntimamente relacionadas; la comunicación no violenta está al alcance de todos la espiritualidad puede ayudar a crear un vínculo es posible hacer peticiones sin dar órdenes. Como especialista en comunicación no violenta en todas sus formas, Marshall B. Rosenberg revela los secretos de la mediación y la comunicación sana que pueden ayudar a evitar los conflictos. Las numerosas observaciones e intervenciones públicas del autor sitúan la espiritualidad en el centro de la comunicación no violenta eficaz. Así, la empatía y la compasión deben ser valoradas para volver a aprender a comunicarse. A través de ejemplos concretos, Marshall B. Rosenberg esquematiza y explica los procesos que hacen posible una comunicación fluida y sin violencia, y nos anima a hacer un balance de lo que está en juego en la comunicación espiritual no violenta en la vida cotidiana.

Author: Marshall B. Rosenberg
Publisher: PuddleDancer Press
ISBN: 1934336254
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 202

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What is Violent Communication? If "violent" means acting in ways that result in hurt or harm, then much of how we communicate—judging others, bullying, having racial bias, blaming, finger pointing, discriminating, speaking without listening, criticizing others or ourselves, name-calling, reacting when angry, using political rhetoric, being defensive or judging who's "good/bad" or what's "right/wrong" with people—could indeed be called "violent communication." What is Nonviolent Communication? Nonviolent Communication is the integration of four things: consciousness, language, communication, and means of influence. Nonviolent Communication serves our desire to increase our ability to live with choice, meaning, and connection, connect empathically with self and others to have more satisfying relationships, and to share resources so everyone is able to benefit. 5,000,000 COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO • TRADUCIDO A MAS DE 35 IDIOMAS ¿QuÉ es la comunicaciÓn violenta? Si ser "violento" significa actuar de forma que lastima o daÑa, una buena parte de nuestra comunicaciÓn – cuando incluye juzgar a otros, hacer bullying, tener prejuicios raciales, echar la culpa, acusar, discriminar, hablar sin escuchar, criticar a otros o a nosotros mismos, insultar, reaccionar cuando tenemos rabia, usar retÓrica polÍtica, estar a la defensiva o juzgar a otros de "buenos / malos" o de actuar "bien / mal" – podrÍa en efecto llamarse "comunicaciÓn violenta". ¿QuÉ es la ComunicaciÓn No Violenta? La ComunicaciÓn No Violenta es la integraciÓn de cuatro aspectos: • Consciencia: una serie de principios que ayudan a vivir desde la compasiÓn, la colaboraciÓn, la valentÍa y la autenticidad. • Lenguaje: entender cÓmo las palabras contribuyen a crear conexiÓn o distancia. • ComunicaciÓn: saber cÓmo pedir lo que queremos, cÓmo escuchar a otros incluso cuando no estamos de acuerdo y cÓmo orientarnos hacia soluciones que funcionen para todos. • Medios de influencia: compartir el "poder con otros" en ve

Author: Shortcut Edition
Publisher:
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Category :
Languages : es
Pages : 0

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Al leer este resumen, aprender? a dominar los fundamentos de la comunicaci?n no violenta y espiritual para poder utilizarla en su vida diaria. Tambi?n aprender? que : la espiritualidad y la comunicaci?n no violenta est?n ?ntimamente relacionadas; la comunicaci?n no violenta est? al alcance de todos la espiritualidad puede ayudar a crear un v?nculo es posible hacer peticiones sin dar ?rdenes. Como especialista en comunicaci?n no violenta en todas sus formas, Marshall B. Rosenberg revela los secretos de la mediaci?n y la comunicaci?n sana que pueden ayudar a evitar los conflictos. Las numerosas observaciones e intervenciones p?blicas del autor sit?an la espiritualidad en el centro de la comunicaci?n no violenta eficaz. As?, la empat?a y la compasi?n deben ser valoradas para volver a aprender a comunicarse. A trav?s de ejemplos concretos, Marshall B. Rosenberg esquematiza y explica los procesos que hacen posible una comunicaci?n fluida y sin violencia, y nos anima a hacer un balance de lo que est? en juego en la comunicaci?n espiritual no violenta en la vida cotidiana.

Author: Marshall B. Rosenberg
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8419105457
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 208

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Estás a punto de tener una reunión desagradable con tu jefe. La dirección del colegio de tu hijo te acaba de llamar para hablar contigo. Te has peleado con tu pareja una hora antes de acostarte. Sabes que el paso que des a continuación influirá mucho en tus relaciones con esas personas. Entonces… ¿qué piensas hacer? En un momento u otro, todos nos vemos en situaciones parecidas y, por desgracia, normalmente, caemos en los viejos patrones de conducta enraizados en la ira y la frustración, o algo peor. Pero hay otra forma, Vivir la comunicación no violenta te ofrece un entrenamiento práctico en la aplicación del conocido proceso de Marshall Rosenberg para la resolución de conflictos. No en vano, él mismo inició y estableció programas de paz en lugares como Ruanda, Nigeria, Malasia, Oriente Medio, Serbia, Croacia e Irlanda. La comunicación no violenta se practica con éxito desde hace cuatro décadas, en treinta y cinco países, por una sencilla razón: porque funciona. Ahora, con este libro, puedes aprender a activar su potencial no solo para alcanzar tus objetivos, sino también para sanar y transformar tus relaciones y tu vida, y con ello contribuir a la creación de un mundo más justo y compasivo.

Author: Pilar de la Torre
Publisher: Arpa Práctica
ISBN: 8416601992
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 144

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Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz. La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos (¡erróneamente!) para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las necesidades de los demás y los sentimientos que las acompañan, podremos lograr una comunicación auténtica y relaciones más armoniosas. ¿Cómo expresamos nuestros sentimientos ante un conflicto? ¿Qué necesidades originan esas emociones? ¿Qué esperamos de nosotros mismos y de los demás? ¿Cómo se sienten realmente los que nos rodean? A partir de la identificación de las necesidades y mediante técnicas de escucha y expresión, la CNV genera entornos de empatía y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo. Pilar de la Torre, referente indiscutible en el campo de la CNV, reúne más de treinta años de experiencia en este libro, el primer manual práctico en español, que presenta las nociones básicas de esta corriente y propone una gran variedad de casos prácticos para su integración a nuestro día a día. PREGUNTAS FREQUENTES ¿Qué entendemos por comunicación violenta? Todo acto comunicativo que lleve a la otra persona a cerrarse o a alejarse de uno, aunque nuestra intención sea positiva. ¿Qué entendemos por Comunicación No Violenta (CNV)? Cualquier cosa que digamos o no digamos, que hagamos o no hagamos, y que provoque en la otra persona sensación de cuidado, consideración y comprensión. ¿Podemos utilizar la CNV en el día a día? Sí. Por muchas razones: para solucionar desencuentros, profundizar, crecer, ayudar, superar situaciones de bloqueo, escuchar, disfrutar de las relaciones, lograr mayor libertad y un largo etcétera. ¿Por qué decimos que los conflictos pueden enriquecernos? Toda relación viva conlleva desencuentro y conflicto. La resolución satisfactoria de un conflicto nutre la relación, la enriquece, genera mayor cercanía. La resolución no satisfactoria de los conflictos termina por deteriorar las relaciones, invariablemente. ¿Cuáles son los límites de la CNV? La CNV no significa decir sí a todo, sino también marcar los límites que necesitemos. Nos han enseñado a poner límites cuando ya es demasiado tarde, cuando estamos hartos; no hemos aprendido a poner límites amorosos, cuidadosos, cálidos, firmes y respetuosos.

Author: Marshall Rosenberg
Publisher: Gran Aldea Editores
ISBN: 9878458113
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 216

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La Comunicación No Violenta (CNV) se basa en las habilidades relativas al lenguaje y la comunicación que refuerzan nuestra capacidad de seguir siendo humanos incluso en las condiciones más extremas. No se trata de nada nuevo: hace siglos que se conocen todos los elementos de la Comunicación No Violenta. El objetivo es que recordemos algo que ya sabemos –de qué modo hemos de relacionarnos los seres humanos– y que vivamos de una manera que manifieste abiertamente este conocimiento. La Comunicación No Violenta nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás. En lugar de obedecer a reacciones habituales y automáticas, nuestras palabras se convierten en respuestas conscientes con una base firme en un registro de lo que percibimos, sentimos y deseamos. Nos ayuda a expresarnos con sinceridad y claridad, al mismo tiempo que prestamos una atención respetuosa y empática a los demás. En cualquier interacción, pasamos a tener en cuenta tanto nuestras necesidades más profundas como las ajenas. La Comunicación No Violenta nos enseña a observar cuidadosamente y a detectar conductas y situaciones que nos afectan. Con ella aprendemos a identificar y a expresar con claridad lo que esperamos en concreto de una situación dada. El método es simple, pero su poder de transformación es extraordinario.

Author: Marshall B. Rosenberg
Publisher:
ISBN: 9788415053057
Category : Education
Languages : es
Pages : 193

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En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Los temas que abordan son, entre otros: ¿cómo podemos aprender a escucharnos y a entendernos mejor a nosotros mismos? ¿qué lleva a las personas y a los grupos al desencuentro? o ¿cómo podemos restablecer de nuevo el contacto? Las respuestas de Marshall Rosenberg ponen de manifiesto que es imprescindible tener la valentía de escuchar la historia del otro. Así se puede liberar el potencial que cada encuentro encierra en sí mismo con respeto, curiosidad y compasión. Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, enseña hace décadas su modelo de Comunicación NoViolenta en todo el mundo. Cuando se le pregunta por las causas de la violencia, responde: “los conflictos y la violencia aparecen allí donde las personas sienten que se limitan sus necesidades. Las personas tienen que aprender que en una discusión se pueden tener en cuenta las necesidades del otro sin que por ello se pierda de vista lo que uno mismo necesita. La Comunicación Noviolenta es algo más que una estrategia de comunicación eficaz. Es un modo de vida que permite abordar determinadas situaciones de manera que todos los involucrados salgan beneficiados”.

Author: 50minutes,
Publisher: 50Minutes.com
ISBN: 2806279267
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 26

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Ready to take your career to the next level? Find out everything you need to know about nonviolent communication at work with this practical guide. Communication is an essential part of life, both professionally and personally. But it is essential to communicate without descending into violence or aggression and to instead approach conflict calmly. By adopting nonviolent communication, you will be able to resolve disagreements more easily and address conflictual situations constructively. In 50 minutes you will be able to: • Identify nonviolent communication and why it is beneficial, both in our professional and personal lives • Analyse the different types of reactions that you will encounter, and how you can adapt your approach to suit everyone • Discover the key to finding real solutions to problems and conflict, leading to better outcomes for all parties involved ABOUT 50MINUTES.COM | COACHING The Coaching series from the 50Minutes collection is aimed at all those who, at any stage in their careers, are looking to acquire personal or professional skills, adapt to new situations or simply re-evaluate their work-life balance. The concise and effective style of our guides enables you to gain an in-depth understanding of a broad range of concepts, combining theory, constructive examples and practical exercises to enhance your learning.

Author: Ike K. Lasater
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 1645471047
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 177

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Drawing from Buddhist and yogic precepts, this practical guide offers tools for becoming a better, more compassionate communicator at home, at work, and in the world Have you ever tried to tell someone what you want only to feel misunderstood and frustrated? Or hesitated to ask for what you needed because you didn't want to burden the other person? Or been stuck in blame or anger that wouldn't go away? Judith and Ike Lasater, long-term students of yoga and Buddhism, experienced dilemmas like these, too. Even though they had studied the yoga principle of satya (truth) and the Buddhist precept of right speech, it was not until they began practicing Marshall Rosenberg's techniques of Nonviolent Communication (NVC) that they understood how to live satya and right speech. In What We Say Matters, Judith and Ike describe their journey through NVC and how speech becomes a spiritual practice based on giving and receiving with compassion—everywhere, all the time—whether at home, at work, or in the world. Their writing is deeply personal, punctuated by their recounts of trial and error, success and failure, laughter and challenge—even in writing this book! They guide you through an introduction to NVC with clear explanations, poignant examples, suggested exercises, and helpful resources. With practice, you'll learn new ways to: • Extend empathy to yourself and others • Distinguish between feelings and needs • Make requests rather than demands • Choose connection over conflict • Create mutually satisfying outcomes

Author: Marshall B Rosenberg
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