RESUMEN - Mindful Work / El trabajo consciente: Cómo la meditación está cambiando los negocios de adentro hacia afuera por David Gelles PDF Download

Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 14

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Book Description
Al leer este resumen, aprenderá a utilizar la meditación para trabajar de acuerdo con sus valores e influir positivamente en el futuro de su empresa. También aprenderá : en qué se diferencia el mindfulness de otras técnicas que prometen una mayor productividad; por qué es tan popular en el lugar de trabajo estadounidense cómo la meditación está transformando gradualmente los estilos de dirección; que unos minutos al día son suficientes para fomentar una visión más holística de la economía. La meditación es, sin duda, una práctica de moda. Durante mucho tiempo marginada y practicada por los iniciados budistas, ahora se está imponiendo como medio para perfeccionar la relación con uno mismo y con el mundo. Para obtener un beneficio real de ella, no es necesario sacrificar largas horas a complicados ejercicios: basta con reservar incluso unos minutos al día para concentrarse en la respiración y en el flujo cambiante del pensamiento. Las empresas americanas de más éxito (Twitter, Google, Apple, Facebook) optan por integrar esta práctica en la vida salarial de su empresa organizando formaciones, retiros, descansos en grupo. Surge entonces un nuevo enfoque del trabajo: ya no es una cuestión de presentismo, se anima al empleado a trabajar con intención. En otras palabras, se le invita a hacer regularmente un balance de sí mismo y a establecer un equilibrio beneficioso entre su vida personal y su trabajo. ¿Está preparado para descubrir cómo la meditación puede cambiar el futuro de una empresa?

Author: David Gelles
Publisher:
ISBN: 9781781251775
Category :
Languages : en
Pages : 304

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Book Description
A mindful revolution is reshaping the workplace. The world's most dynamic businesspeople are using mindfulness to become happier and more fulfilled at work - and more successful. In Mindful Work, New York Times business reporter David Gelles explains how mindful managers are using meditation, yoga and other mindfulness techniques to boost leadership, reduce stress and improve health. Featuring insights from revitalised employees, high-level managers at global companies and meditation masters, Mindful Work is an inspirational guide to the upsurge in mindfulness among companies as diverse as Google, Facebook and General Mills. Blending timeless insights and modern-day management theory, Gelles explains the practical benefits of the mindfulness boom, and offers a programme for changing the way we work - a change that will make us less stressed, more focused and happier.

Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
ISBN:
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 27

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Book Description
* Our summary is short, simple and pragmatic. It allows you to have the essential ideas of a big book in less than 30 minutes. As you read this summary, you will learn how to use meditation to work in accordance with your values and positively influence the future of your company. You will also learn : how mindfulness differs from other techniques that promise better productivity; why it is so popular in the American workplace; how meditation is gradually transforming managerial styles; that a few minutes a day is enough to encourage a more holistic view of the economy. Meditation is, without question, a fashionable practice. For a long time marginal and practiced by Buddhist initiates, it is now becoming established as a means of perfecting one's relationship with oneself and the world. To derive real benefit from it, no need to sacrifice long hours to complicated exercises: set aside even a few minutes each day to concentrate on your breath and your changing flow of thought is enough. The most successful American companies (Twitter, Google, Apple, Facebook) choose to integrate this practice into their firm's salary life by organizing training, retirements, group breaks. A new approach to work then emerges: no longer a question of presentism, the employee is encouraged to work with intention. In other words, they are invited to regularly take stock of themselves and establish a beneficial balance between their personal life and their job. Are you ready to discover how meditation can change the future of a company? *Buy now the summary of this book for the modest price of a cup of coffee!

Author: Shortcut Edition
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0

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Book Description
Al leer este resumen, aprender? a utilizar la meditaci?n para trabajar de acuerdo con sus valores e influir positivamente en el futuro de su empresa. Tambi?n aprender? : en qu? se diferencia el mindfulness de otras t?cnicas que prometen una mayor productividad; por qu? es tan popular en el lugar de trabajo estadounidense c?mo la meditaci?n est? transformando gradualmente los estilos de direcci?n; que unos minutos al d?a son suficientes para fomentar una visi?n m?s hol?stica de la econom?a. La meditaci?n es, sin duda, una pr?ctica de moda. Durante mucho tiempo marginada y practicada por los iniciados budistas, ahora se est? imponiendo como medio para perfeccionar la relaci?n con uno mismo y con el mundo. Para obtener un beneficio real de ella, no es necesario sacrificar largas horas a complicados ejercicios: basta con reservar incluso unos minutos al d?a para concentrarse en la respiraci?n y en el flujo cambiante del pensamiento. Las empresas americanas de m?s ?xito (Twitter, Google, Apple, Facebook) optan por integrar esta pr?ctica en la vida salarial de su empresa organizando formaciones, retiros, descansos en grupo. Surge entonces un nuevo enfoque del trabajo: ya no es una cuesti?n de presentismo, se anima al empleado a trabajar con intenci?n. En otras palabras, se le invita a hacer regularmente un balance de s? mismo y a establecer un equilibrio beneficioso entre su vida personal y su trabajo. ¿Est? preparado para descubrir c?mo la meditaci?n puede cambiar el futuro de una empresa?