Relajación y bienestar total : ¿te atreves a disfrutar de paz y alegría en tu vida?, ¿cuándo? PDF Download

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ISBN: 9788493743956
Category : Psychology
Languages : es
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Author: Lena E. Adams
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1667413627
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 34

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Es probable que vea el mundo con más paz y compasión cuando termine este libro. Creo firmemente que el guerrero de la paz que le habita despertará con las palabras escondidas en este libro.

Author: Shanti Ragyi
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Languages : es
Pages : 144

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Este libro es una invitación a descubrir tu caudal de Paz interior; fuente inagotable de bienestar, felicidad y salud total.La Paz es el sueño más preciado de la humanidad, desde tiempos inmemorables. El lector encontrará: * Técnicas efectivas de relajación para despertar el amor y la confianza en su crecimiento humano.* Técnicas de concentración para mantener la actitud compasiva hacia sí mismo y los demás. * Técnicas de meditación para reconocer el poder de la Paz en su interior.* Posturas o asanas de la ciencia Yoga para activar los recursos fisiológicos del cuerpo hacia la armonía, el balance y el equilibrio.* Afirmaciones para manifestar la respuesta de la Paz en todo momento.* Contestación a las preguntas más frecuentes de toda persona que anhela vivir en Paz y ayudar a otros. El contenido de este libro te permite conectar con la energía apacible y pacificadora en tu vida personal, familiar, y comunitaria, hasta llegar a la manifestación de la cultura de la Paz global.

Author: Paz Calap
Publisher: Alienta Editorial
ISBN: 8417568506
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 218

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Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder. Además de los consejos y herramientas propuestos por la autora, este libro incorpora vídeos con las claves de cada capítulo, audios con meditaciones y visualizaciones. Estos vídeos te acompañarán a lo largo de todo el proceso, ayudándote a reprogramar tu mente y a elevar tu consciencia. Embárcate en una experiencia maravillosa que cambiará tu vida para siempre: tienes en tus manos una guía para alcanzar la felicidad.

Author: Christian D. Larson
Publisher: Vive Virtual
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Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 22

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Sumérgete en la obra atemporal de Christian D. Larson y descubre cómo la alegría puede transformar tu vida. En este libro, Larson nos guía a través de un viaje de autodescubrimiento y desarrollo personal, revelando los secretos para alcanzar la felicidad y el éxito mediante una actitud positiva. Una Perspectiva Inspiradora para la Vida Diaria Simplemente Alégrate ofrece una visión refrescante sobre la importancia de cultivar la alegría en nuestras vidas cotidianas. A través de ejercicios prácticos y consejos perspicaces, Larson nos muestra cómo podemos superar los desafíos y encontrar la felicidad en cada momento. Beneficios Tangibles para tu Bienestar Al sumergirte en las páginas de este libro, descubrirás cómo la actitud positiva puede transformar tu realidad. Desde mejorar tus relaciones interpersonales hasta alcanzar tus metas personales y profesionales, Simplemente Alégrate te brinda las herramientas necesarias para crear una vida plena y satisfactoria. ¿Por Qué Deberías Comprar Simplemente Alégrate? Transforma tu Perspectiva: Aprende a ver el mundo desde una óptica positiva y optimista. Supera los Obstáculos: Descubre cómo enfrentar los desafíos con fortaleza y determinación. Encuentra la Felicidad Interior: Obtén consejos prácticos para cultivar la alegría en tu vida diaria. Alcanza el Éxito: Utiliza las enseñanzas de Larson para alcanzar tus metas y sueños. El libroSimplemente Alégrate es mucho más que un libro de autoayuda; es una guía práctica para vivir una vida plena y satisfactoria. Si estás buscando inspiración, motivación y herramientas para alcanzar la felicidad, este libro es para ti. ¡Hazte con tu ejemplar hoy mismo y comienza a transformar tu vida!

Author: Escuela de Artes Místicas
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ISBN: 9780990470663
Category :
Languages : en
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Este libro es una invitación a descubrir tu caudal de paz interior; fuente inagotable de bienestar, felicidad y salud total.

Author: Luis Arturo Garcia Alburquerque
Publisher: Independently Published
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Category :
Languages : es
Pages : 0

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¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? ¿Te gustaría encontrar formas efectivas de relajarte y vivir una vida más plena y feliz? Entonces, nuestro libro "Relájate y vive mejor" es el recurso que necesitas. En este libro, te proporcionamos consejos prácticos y herramientas eficaces para reducir el estrés y la ansiedad en tu vida diaria. Desde técnicas de respiración y meditación hasta ejercicios físicos y prácticas de mindfulness, te brindamos una amplia gama de opciones para que puedas encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida. Además, también abordamos los factores subyacentes que pueden contribuir al estrés y la ansiedad, como la falta de sueño, la mala alimentación y los patrones de pensamiento negativos. Te brindamos información detallada y consejos prácticos sobre cómo abordar estos factores de manera efectiva y crear un estilo de vida más saludable y equilibrado. Nuestro enfoque en "Relájate y vive mejor" es práctico y accesible para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional. No se requieren habilidades especiales o conocimientos previos: todos pueden aprender a reducir el estrés y la ansiedad con nuestras técnicas probadas y efectivas. No permitas que el estrés y la ansiedad te impidan disfrutar de la vida. Con nuestro libro "Relájate y vive mejor", estarás en el camino hacia una vida más equilibrada y feliz en poco tiempo. ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza tu viaje hacia la relajación y la felicidad!

Author: Dennys Antillano
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Languages : es
Pages : 0

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¿Estás buscando la felicidad y la realización en tu vida? En 'El camino hacia la felicidad y el bienestar', descubrirás una guía práctica para encontrar la paz y la felicidad dentro de ti mismo. A través de la práctica de la gratitud, la meditación, el cuidado personal, la compasión y la conexión con los demás, este libro te enseñará cómo transformar tu vida y encontrar un propósito más profundo y significativo. Desde la exploración de la relación entre el cuerpo y la mente, hasta la importancia de la alimentación, el sueño y el ejercicio para el bienestar, este libro te proporcionará herramientas prácticas para mejorar tu salud física y mental. Y al mismo tiempo, te llevará en un viaje hacia tu interior, para descubrir tu verdadero ser y encontrar la felicidad que tanto anhelas. Ya sea que estés buscando un cambio positivo en tu vida, o simplemente quieras encontrar un camino hacia la felicidad y el bienestar, este libro es para ti. Con un enfoque claro y accesible, 'El camino hacia la felicidad y el bienestar' te enseñará a encontrar la paz y la felicidad dentro de ti mismo y a vivir una vida más plena y satisfactoria.

Author: Thaisa Frank
Publisher: Macmillan + ORM
ISBN: 1250093406
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 264

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An illuminating guide to finding one's most powerful writing tool, Finding Your Writer's Voice helps writers learn to hear the voices that are uniquely their own. Mixing creative inspiration with practical advice about craft, the book includes chapters on: Accessing raw voice Listening to voices of childhood, public and private voices, and colloquial voices Working in first and third person: discovering a narrative persona Using voice to create characters Shaping one's voice into the form of a story Reigniting the energy of voice during revision

Author: Amy Kristine Lacey
Publisher: Abrams
ISBN: 1683355830
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 533

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A cookbook that uses cauliflower for delicious low-carb recipes for a variety of dietary needs, including gluten-free, vegan, Keto and Paleo. Cali’Flour Foods has helped millions transform splurge foods into superfoods. And now, their first cookbook, Cali’Flour Kitchen, offers guilt-free recipes for every carb craving--from French Onion Soup and Quiche Lorraine to pizza, cookies, enchiladas, and lasagna. Cali’Flour Kitchen is designed for people across the dietary spectrum, whether you’re eating vegan, dairy-free, keto, paleo, or a plant-based diet. For those suffering from health issues like diabetes and autoimmune diseases, this cookbook reintroduces favorites meals, reinventing them to include a full serving of vegetables. With more than 125 recipes and photos plus detailed how-tos on creating cauliflower crusts, rice, crisps, wraps, and zoodles, Cali’Flour Kitchen is all about indulging without compromising health. “Amy Lacey takes cooking healthfully with cauliflower to a whole other level . . . Every recipe is a surprise and whether you're cooking for yourself or trying to impress a crowd, there's something in this cookbook for everyone.” —Ali Maffucci, bestselling author and founder of Inspiralized “Amy Lacey has elevated the lowly cauliflower to rockstar status.” —Robb Wolf, bestselling author of The Paleo Solution and Wired to Eat “Amy doesn’t just focus on low-carb, she focuses on the benefits of cauliflower altogether. Amy puts it all together with this cauliflower wonderland!” —Thomas DeLauer, ketogenic diet expert and author of Intermittent Fasting Made Easy “These recipes make fueling up on power foods easy and delicious.” —Susan Hyatt, author of Bare