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Author: Pablo Esper Di Cesare Publisher: Ediciones Universidad Católica de Salta ISBN: 9506232016 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 521
Book Description
Este nuevo libro de Pablo Esper Di Cesare, completa la trilogía sobre preparación física en Baloncesto en etapas de formación, convirtiéndose así en una obra de referencia mundial, única en su tipo, para los entrenadores y preparadores físicos. Al recorrer sus páginas el lector obtendrá información específica acerca de cómo convertir basquetbolistas juniors en deportistas de permormance profesional mediante el diseño de tareas de entrenamiento en baloncesto juvenil de alto rendimiento, la aplicación de la preparación física a la mejora individual, la nutrición aplicada a jugadores juniors de alto rendimiento deportivo, y en definitiva una guía para la construcción psicofísica del joven basquetbolista de alto rendimiento. El libro está estructurado en "áreas" de entrenamiento físico; Evaluación; Entrenamiento preventivo y del Rendimiento, a partir de la conceptcón psicofísica del joven deportista. En este volumen, cita ineludible para los profesionales del deporte que trabajan en etapas de formación, el lector obtendrá asesoramiento profesional de profesionales que han disputado juegos olímpicos, copas del mundo, campeonatos europeos y panamericanos, y de reconocidos profesionales de la preparación física y ciencias afines que transforman en palabras su accionar diario en diferentes niveles de rendimiento.
Author: Pablo Esper Di Cesare Publisher: Ediciones Universidad Católica de Salta ISBN: 9506232016 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 521
Book Description
Este nuevo libro de Pablo Esper Di Cesare, completa la trilogía sobre preparación física en Baloncesto en etapas de formación, convirtiéndose así en una obra de referencia mundial, única en su tipo, para los entrenadores y preparadores físicos. Al recorrer sus páginas el lector obtendrá información específica acerca de cómo convertir basquetbolistas juniors en deportistas de permormance profesional mediante el diseño de tareas de entrenamiento en baloncesto juvenil de alto rendimiento, la aplicación de la preparación física a la mejora individual, la nutrición aplicada a jugadores juniors de alto rendimiento deportivo, y en definitiva una guía para la construcción psicofísica del joven basquetbolista de alto rendimiento. El libro está estructurado en "áreas" de entrenamiento físico; Evaluación; Entrenamiento preventivo y del Rendimiento, a partir de la conceptcón psicofísica del joven deportista. En este volumen, cita ineludible para los profesionales del deporte que trabajan en etapas de formación, el lector obtendrá asesoramiento profesional de profesionales que han disputado juegos olímpicos, copas del mundo, campeonatos europeos y panamericanos, y de reconocidos profesionales de la preparación física y ciencias afines que transforman en palabras su accionar diario en diferentes niveles de rendimiento.
Author: Gilles Cometti Publisher: Paidotribo ISBN: 8499108660 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 259
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.
Author: National Basketball Conditioning Coaches Association Publisher: ISBN: 9788479027476 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 0
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En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA), los expertos que trabajan a diario para sacar el máximo rendimiento de los jugadores considerados las estrellas del juego.Aumente su fuerza y su potencia para ser imparable bajo el tablero. Mejore su rapidez y su agilidad para ser un defensa sólido. Incremente su potencia de salto para tirar por encima de sus defensores. Con cerca de 200 ejercicios y entrenamientos, tests de rendimiento, Preparación física completa para el baloncesto es el recurso de entrenamiento más exhaustivo para jugadores y jugadoras de todos los niveles.Además, el DVD explicativo de 60 minutos le sitúa en la cancha y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el baloncesto es, sin duda, el mejor recurso para desarrollar todo su potencial y sacar el máximo provecho en todas las situaciones de un partido.La NBCCA fundada en 1992 por Bill Foran y Robin Pound (coordinadores de este libro) tiene como objetivo la promoción de la preparación física en el baloncesto, especialmente a nivel profesional. La NBCCA es un grupo selecto de preparadores físicos de baloncesto de equipos de la NBA. Ofrece a sus miembros la posibilidad de mantenerse actualizados, de trabajar en diferentes proyectos y de promover la preparación física en el baloncesto de todos los niveles.
Author: Pablo Alberto Esper Di Cesare Publisher: Editorial Autores de Argentina ISBN: 9877617900 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 398
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Luego del éxito de Baloncesto Formativo – La Preparación Física, que agotó sus dos ediciones y llegó a 25 países, Pablo Esper Di Cesare junto a un selecto grupo de profesionales de Argentina, España, Portugal, México y Uruguay, nos presentan la continuidad de la obra dedicada a jugadores Juniors de Alto Rendimiento. El Dr. Pablo Esper Di Cesare, declarado "Pergaminense Sobresaliente" en 2017, por el H.C.D. de la ciudad de Pergamino por su relevante aporte al deporte y su trayectoria nacional e internacional, lidera en esta ocasión un grupo de profesionales entre los que hay preparadores físicos de selecciones nacionales, de equipos de ligas nacionales, catedráticos universitarios y profesionales de diferentes áreas con amplia experiencia en el Baloncesto. Baloncesto Formativo – La Preparación Física II. Camino hacia el Alto Rendimiento, está llamado a ser una obra de consulta obligatoria de todos los profesionales involucrados en las divisiones formativas del baloncesto del mundo y completa la trilogía de Baloncesto Formativo – La Preparación Física (2017) y, Baloncesto Formativo – El Minibasket (2018). Tres obras únicas y realizadas en Argentina.
Author: Julio Calleja González Publisher: Paidotribo ISBN: 8499108164 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 810
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El baloncesto ha experimentado, durante los últimos años, numerosos cambios en aspectos que rodean el propio juego. Cada vez se juegan más partidos, hay menos tiempo para recuperarse, el juego es más intenso y los jugadores son más altos, más fuertes y corren más rápido durante los partidos, lo que determina un juego mucho más físico, versátil y rápido. Asimismo, el número de profesionales que desarrollan su labor dentro de los equipos ha ido en aumento. Los entrenadores, los preparadores físicos y los médicos deben tener entre ello suna relación de colaboración en todos los ámbitos para organizar el trabajo que ha de hacer el jugador desde el punto de vista físico y técnico. Este libro desarrolla, con los últimos datos que aporta la investigación científica, desde los conocimientos de fisiología, pasando luego por el entrenamiento, hasta la medicina deportiva aplicada al baloncesto. Este enfoque multidisciplinario le brindará al lector una visión completa y acabada de lo que es hoy en día el trabajo en un equipo de baloncesto, en el que colaboran entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, masajistas, médicos.
Author: Rob Price Publisher: Price World Publishing ISBN: 1619841991 Category : Languages : en Pages : 375
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Esta edición mejorada incluye animaciones 3D de más de 75 estiramientos y ejercicios específicos para artes marciales. Con esta edición mejorada del libro podrá ver exactamente como se realizan todos estos ejercicios. La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilización de articulaciones, balance y desarrollo muscular. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Author: Núria Pujol i Foyo Publisher: Parkstone International ISBN: 1683251075 Category : Art Languages : es Pages : 591
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El baloncesto goza de gran aceptación entre los jóvenes. Muchas entidades y centros deportivos organizan cursos y sesiones de entrenamiento en horas extraescolares. Este manual presenta todo cuanto debe saber un entrenador para conseguir que su equipo juegue con soltura y mejore constantemente su calidad. Le enseña todo lo necesario acerca de la preparación física, la programación de las sesiones de entrenamiento, los ejercicios más eficaces, las técnicas principales, las tácticas de defensa, el ataque y el contraataque, etc. Con la ayuda de numerosas fotografías y esquemas tácticos que ilustran las detalladas explicaciones, usted podrá poner en práctica todo cuanto sus jugadores necesitan aprender para ganar un partido. Una guía que hará las delicias de los aficionados, será de gran utilidad para los profesionales y ayudará a todos aquellos jugadores que deseen mejorar su técnica. Este libro es tal vez el curso más completo para entrenadores de baloncesto.
Author: Vladimir N. Platonov Publisher: Paidotribo ISBN: 8499108458 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 595
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Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los 10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de deportistas. La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra, y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.
Author: Pablo Esper Di Cesare
Author: Pablo Esper Di Cesare
Author: Bill Foran
Author: Gilles Cometti
Author: National Basketball Conditioning Coaches Association
Author: Pablo Alberto Esper Di Cesare
Author: Julio Calleja González
Author: Rob Price
Author: Núria Pujol i Foyo
Author: Julio Calleja González
Author: Vladimir N. Platonov