Pack Dieta Paleo 3x2: Dieta Paleo para Principiantes + 45 Recetas Paleo + Transforme Su Cuerpo con la Dieta Paleolítica PDF Download

Author: Pablo Rodriguez
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781534964501
Category :
Languages : es
Pages : 266

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Book Description
Dieta Paleo para principiantes ¿Quiere una dieta simple de comenzar, con cambios menores en su rutina diaria y que además presente beneficios innegables para la salud? ¿Cuál es el secreto para perder peso sin mayor esfuerzo, tener una piel más suave, más energía, más músculos, mejor salud mental, mejor sexo y una mejor salud en general? La clave está en el combustible que usamos para mover nuestros cuerpos. Es necesario saber cómo alimentarnos y tener un programa para hacer la transición desde su dieta actual hacia la dieta con la que nuestros cuerpos se han alimentado por miles de años de evolución.En "Dieta Paleo para principiantes" aprenderá todo lo que necesita para comenzar con la dieta Paleolítica de una forma simple y directa. Hoy es el momento para comenzar a mejorar su salud y su apariencia... La dieta Paleolítica se basa en que nuestros cuerpos han sido diseñados por miles de años de evolución para comer ciertos tipos de alimentos, en vez de los alimentos procesados de hoy en día. Algunos de los beneficios de alimentarnos al estilo Paleo son los siguientes: Pérdida de peso sin mayor esfuerzo Piel libre de acné Mayores niveles de testosterona en hombres y de estrógenos en mujeres Ganancia en músculos Niños más saludables Reducción de las horas necesarias de sueño Dieta Paleo para condiciones crónicas Sabemos que existe una gran cantidad de condiciones crónicas que pueden estar relacionadas con una mala función digestiva. Si sufre de alguna o varias de ellas, un cambio a la dieta Paleo posiblemente le sea beneficioso. Por ejemplo: Acné, Alergias, Alzheimer, Anemia, Ansiedades, Artritis, Artritis Reumatoide, Asma, Arterosclerosis, Déficit Atencional, Vértigo, Enfermedades óseas, Cáncer, Celiaquía, Dermatitis, Depresión, Diverticulitis, Endometriosis, Epilepsia, Fibromialgia, Ulcera, Síndrome del Colon Irritable, Síndrome del Colon Permeable, Infertilidad, Intolerancia a la lactosa, Lupus, Migrañas, Pancreatitis, Parkinson, Esclerosis Múltiple, Enfermedades Tiroideas. 45 Recetas Paleo para gente ocupada. Recetas fáciles y rápidas para el desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos El libro incluye una selección de mis recetas Paleo favoritas para el desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos. Las recetas Paleo son fáciles, rápidas y deliciosas. Esto es posible debido a la gran variedad de alimentos que podemos comer en esta "dieta". "Recetas Paleo para gente ocupada" es un libro diseñado para personas ocupadas que quieren preparar sus comidas sin mucho consumo de tiempo. Las comidas Paleo no necesitan ser complejas para ser deliciosas. Le ofrezco una semana completa de recetas para bajar de peso las cuales lo inician en el estilo de vida Paleo para que luego pueda aprender a crear sus propias recetas. Recetas para el desayuno Recetas para el almuerzo Recetas de bocadillos y aperitivos Recetas para la cena Recetas de postres Recetas de batidos Y algunas recetas de regalo... Transforme su cuerpo en 30 días con la Dieta Paleo Esta es una guía diseñada para que cualquier persona interesada en mejorar su fuerza, resistencia, composición corporal, energía y bienestar en general pueda transformar su cuerpo y su estilo de vida en 30 días. Cualquier persona, sin importar su nivel de acondicionamiento físico puede tomar ventaja de esta guía. El desafío dura 30 días, ya que es tiempo suficiente para que vea los resultados de su nuevo estilo de vida. Lo que aquí aprenderá es cómo cambiar su estilo de vida realizando sólo pequeños cambios en sus rutinas. Obtendrá mejores resultados que con cualquier otra dieta que haya probado. Lo invito a desafiarse. No espere un minuto más y cambie su vida ahora. Obtenga los 3 libros por el precio de 2 ahora mismo.