Le Petit Livre de la minceur 2021, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés PDF Download

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher: First
ISBN: 2412069069
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 183

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Book Description
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher:
ISBN: 9782412034262
Category :
Languages : fr
Pages : 160

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Book Description
Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3 600 aliments et produits de consommation courante.

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher:
ISBN: 9782412064375
Category :
Languages : fr
Pages : 160

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Book Description

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher:
ISBN: 9782412042717
Category :
Languages : fr
Pages :

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Book Description

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher:
ISBN: 9782848684048
Category :
Languages : fr
Pages : 167

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Book Description

Author: Jean-Paul Blanc
Publisher:
ISBN: 9782876916067
Category :
Languages : fr
Pages : 128

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Book Description
Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez guère le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations nutritionnelles sur les emballages ou renoncer à votre régime. Grâce au petit livre de la minceur, vous pouvez connaître instantanément la valeur calorique et la teneur en protides, lipides et glucides de tous les aliments que vous avez l'habitude de consommer : un pain au chocolat, un Apéricube, un verre de Whisky-Coca, une petite frite McDonald. Où que vous soyez, au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce petit guide vous permet de contrôler votre alimentation à la calorie près. Votre régime, c'est dans la poche ! Le Petit Livre de la minceur est le complément indispensable du Petit Mémo de la minceur et du Petit Livre des recettes minceur.

Author: Robert Salas
Publisher: Career Press
ISBN: 9781601633422
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 0

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Book Description
In 1969 the U.S. Air Force issued a statement that read' "No UFO reported, investigated and evaluated by the Air Force was ever an indication of threat to our national security." This statement is patently false. It has been proven untrue by the testimony of many military officers and airmen and documentation of incidents involving UFOs and nuclear weapons, testimonies of which the U.S. Air Force was fully aware. Unidentified details many of these testimonies, some for the first time. As partial justification for its position, the Air Force cites a University of Colorado study that was contracted and paid for by federal funds. Unidentified reveals how this study was actually just another part of the plan to cover up the reality of the UFO phenomenon. For the first time, Unidentified publishes evidence that the investigators for the Colorado study knew about the UFO-related missile shutdown incidents but did not investigate them or include them in their final report.

Author: Laurence Gardner
Publisher: HarperCollins UK
ISBN: 000714296X
Category : History
Languages : en
Pages : 466

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Book Description
The Ark of the Covenant is the source of one of the deepest mysteries of the Western world. Laurence Gardner has accessed Rosicrucian archives to reveal where the Ark is, what it is and how this lost secret of the distant past has led to the phenomenal new science of space-time manipulation.

Author: Clifford E. Stone
Publisher: S.P.I. Books
ISBN: 9781561719723
Category : Human-alien encounters
Languages : en
Pages : 0

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Author: Buzz Aldrin
Publisher: Open Road Media
ISBN: 1480421537
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 802

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Book Description
An Apollo 11 astronaut and the Nebula Award–nominated author of Directive 51 present a novel that “conveys the wonder and promise of space” (Publishers Weekly). Born the year of the Moon landing, Chris Terence spends his life fighting to return humanity to that pinnacle. An engineering student with dreams of spaceflight, he finds upon graduation that the United States no longer has need for astronauts. Years of bureaucratic meddling have reduced the space program to a shell of itself, and it will take the greatest scientific find in history to send humanity skyward once more. After years battling budget hawks, Chris finally gets his chance to walk on the Moon. While there, he finds evidence of an ancient alien civilization, the Tiberians, who visited Earth’s satellite eight thousand years before. Understanding what happened to those long-forgotten travelers will define the lives of Chris and his son, as they fight against all odds to unlock the secrets of the universe. “The collaboration of the first man to pilot a moon lander (Aldrin) with a major voice in contemporary science fiction (Barnes) has produced a fascinating chronicle of man’s first encounter with alien intelligence” (Booklist).