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Book Description
Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur En fin d'ouvrage, 50 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir ! Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
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Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur En fin d'ouvrage, 50 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir ! Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
Author: Jean-Michel Cohen Publisher: First ISBN: 2754082077 Category : Cooking Languages : fr Pages : 800
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Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! 500 produits décryptés par le Dr Jean-Michel COHEN ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur En fin d'ouvrage, 50 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir ! Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
Author: Jean-Michel Cohen Publisher: First ISBN: 2412020019 Category : Cooking Languages : fr Pages : 967
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Une nouvelle édition augmentée du Guide d'achat et une rubrique spéciale avec les produits pour les enfants ! Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! • pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! • Nouveau : une rubrique spécialement dédiée aux produits pour bébés et enfants en bas âge : petits pots, biscuits, laits de croissance etc. Et, tout au long du guide, des symboles pour choisir les bons produits pour les enfants. En bonus : le palmarès des 50 meilleurs produits du supermarché pour toute la famille ! • Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
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Attention, cette version est la version tout en couleurs. Le prix tient donc compte de cela : dans cette version, vous avez droit à un bonus de 10 pages de conseils ciblés.La version Noir et Blanc est disponible aussi sur Amazon au prix de 18,50 $.Les habitudes alimentaires américaines nous surprennent toujours. Que ce soit ce que les gens mettent dans leur assiette, ce que l'on mange dans les restaurants ou ce que l'on trouve dans les supermarchés américains. Aux Etats-Unis, on trouve de tout : le pire comme le meilleur. Quand on arrive aux Etats-Unis, il est malgré tout difficile de se repérer facilement dans les rayons des supermarchés. Dans ce guide, vous trouverez des tas d'informations spécifiques sur l'alimentation aux Etats-Unis pour se repérer dans les rayons des supermarchés, mais surtout vous apprendrez comment discerner ce qui est mauvais pour vous en détourner. Ce guide s'adresse à tous ceux qui veulent manger en conscience en évitant les pièges de l'industrie alimentaire. Ce livre apporte des informations sur les additifs alimentaires, sur les labels, ce qui permet de circuler dans les rayons sans se laisser piéger par les mentions trompeuses. Il vous permet ainsi de décrypter les étiquetages, les mentions sur l'emballage et les labels pour vous diriger vers ce qui est sains et vous détourner de ce qui ne l'est pas. Parce-que bien plus qu'ailleurs, il est important de s'informer pour manger sainement pour rester en pleine santé aux Etats-Unis.
Author: Jean-Michel Cohen
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