Author: Judy SadgrovePublisher:
ISBN: 9788401376986
Category : Diet
Languages : es
Pages : 0
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Guia Practica Dieta Sana
Author: Judy SadgrovePublisher:
ISBN: 9788401376986
Category : Diet
Languages : es
Pages : 0
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Guía práctica de la dieta sana
Author: Publisher:
ISBN: 9788422684909
Category : Nutrition
Languages : es
Pages : 127
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Guia Practica de la Dieta Sana
Author: VariousPublisher: Plaza y Janes
ISBN: 9781400001798
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Nuestro cuerpo es una máquina que día a día necesita que nos preocupemos de ella para fortalecerla de la mejor manera posible. Una de las cosas más importantes para mejorar nuestra calidad de vida es la alimentación que llevamos a cabo, ya que con ella podemos animar o debilitar nuestro cuerpo. Por esta razón este libro nos enseña a prevenir las enfermedades, a conseguir el equilibrio necesario a partir de una dieta sana, sin muchas calorías, ni grasas, ni alimentos ricos en colesterol. En una variada gama de dietas a seguir, podremos elegir las que más nos acomode, para que así vayamos adquiriendo el hábito de una alimentación rica en proteínas, en vitaminas y bajas en grasas, las que nos alejan de los trastornos alimenticios a los que podamos estar expuestos.
Guía práctica de la dieta sana
Author: Circulo de LectoresPublisher:
ISBN: 9789582813222
Category :
Languages : es
Pages : 127
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Guía práctica de la dieta Sana
Author: Guía práctica de la dieta sana
Author: Guía práctica de la dieta equilibrada
Author: Pedro Gómez CarrizoPublisher:
ISBN: 9788401014819
Category :
Languages : es
Pages : 95
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Dieta sana, cuerpo sano
Author: Reader's Digest (México)Publisher:
ISBN: 9789682800658
Category : Health
Languages : es
Pages : 368
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Guía práctica para la autogestión de la salud
Author: Josep Ma Montserrat VilaPublisher: Letrame Grupo Editorial
ISBN: 8417161767
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 142
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La Nutrición: un proceso de conciencia. La Autogestión del Ser: una forma personal de mejorar la salud. Con estos principios hemos elaborado la " Guía Práctica para la Auto-Gestión de la Salud", un manual donde te proponemos mejorar tu salud de forma fácil y sencilla, incluyendo tablas de consulta rápida sobre los alimentos que facilitan el entendimiento hacia una nutrición saludable y hacia la recuperación de los equilibrios internos del organismo, que son las bases para conseguir una vida plena de bienestar. Una guía encaminada a que tú mismo puedas auto-gestionar el grado de salud que consideres y que dependerá de tú momento de conciencia. La conciencia, seguida de la fuerza de voluntad, son claves para poder iniciar la práctica de los cambios necesarios hacia unos hábitos más saludables y eso solo depende de ti. Nosotros te ofrecemos la información y las herramientas que precisas para esa toma de conciencia, tú tendrás que poner el resto y más que hacer un acto de fe, el paso final es experimentarlo. ¡Te deseamos que seas saludablemente feliz!
30 Alimentos Saludables
Author: Al SánchezPublisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0
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Este libro está diseñado como una guía práctica para ayudarte a descubrir y aprovechar al máximo los 30 alimentos más saludables disponibles. Nuestra alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud física y mental. Incorporar alimentos nutritivos y balanceados en nuestra dieta diaria no sólo proporciona los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, sino que también puede ayudarnos a prevenir enfermedades crónicas, mantener un peso saludable y mejorar nuestra calidad de vida en general.