ETRE ENCEINTE ET EN FORME. Bien vivre sa grossesse PDF Download
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Author: Sylvie Gérard Publisher: ISBN: 9782906458482 Category : Exercise for women Languages : fr Pages : 101
Book Description
De nos jours, au plaisir d'attendre un enfant s'ajoute le désir de vivre une maternité en forme et en beauté. Les futures mères veulent des informations claires, pour mener au mieux ces neuf mois exceptionnels. Les auteurs répondent dans ce livre aux nombreuses questions que se pose la femme enceinte, elles donnent aussi des conseils de diététique et proposent des exercices musculaires et respiratoires simples et adaptés. Etre enceinte et en forme, le livre pour conduire au mieux sa grossesse.
Author: Sylvie Gérard Publisher: ISBN: 9782906458482 Category : Exercise for women Languages : fr Pages : 101
Book Description
De nos jours, au plaisir d'attendre un enfant s'ajoute le désir de vivre une maternité en forme et en beauté. Les futures mères veulent des informations claires, pour mener au mieux ces neuf mois exceptionnels. Les auteurs répondent dans ce livre aux nombreuses questions que se pose la femme enceinte, elles donnent aussi des conseils de diététique et proposent des exercices musculaires et respiratoires simples et adaptés. Etre enceinte et en forme, le livre pour conduire au mieux sa grossesse.
Author: Isabelle Brabant Publisher: Groupe Fides Inc. ISBN: 2762134285 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 584
Book Description
Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l’accouchement, du début du travail jusqu’à l’arrivée du bébé. Il traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant, à savoir les changements émotionnels et physiques, les grands préparatifs, la transformation dans le couple, le suivi de la grossesse, le travail de l’accouchement et les lendemains de la naissance. Vous trouverez également dans ce livre des conseils précieux sur l’accompagnement de la femme en travail, des moyens de support pour bien vivre la douleur, une section sur l’accouchement à la maison, ainsi que des explications détaillées des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez éviter. Enfin, vous verrez le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d’une famille. En trente ans de pratique comme sage-femme, Isabelle Brabant a assisté des centaines de femmes et de couples. Elle a été le témoin privilégié d’accouchements merveilleux où dominaient le courage des femmes et la créativité de leurs conjoints. Vous découvrirez que la naissance de votre enfant vous appartient, et que vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l’accouchement dont vous rêvez.
Author: Sophie Dumoutet Publisher: ISBN: 9782035944849 Category : Languages : fr Pages : 80
Book Description
Manger " pour deux " sans prendre trop de poids ; adopter les bonnes postures pour éviter le mal de dos ; préserver son sommeil... Ces préoccupations courantes des femmes enceintes ne sont pas une fatalité ! Ludique, très illustré, ce carnet est un véritable concentré de conseils pratiques et d'activités bien-être pour vivre ces neuf mois sereinement. Découvrez : - les règles d'une alimentation saine riche en nutriments pour ne manquer de rien et favoriser le bon développement de Bébé ; - des recettes pour faire ses produits de beauté 100 % naturels ; des astuces efficaces pour hydrater sa peau très sollicitée pendant la grossesse ! - des conseils pour se ménager au quotidien (transports, travail...) et continuer à avoir une vie active ; - du yoga doux sur mesure (postures, hypno yoga®, respiration) pour éliminer les tensions, chasser le stress et préparer son corps à l'accouchement. JE FAIS LE PLEIN D'ENERGIE AVANT LE JOUR J ! Sophie Dumoutet est professeur de yoga et hypnothérapeute. Elle s'est spécialisée en périnatalité et accompagne les femmes enceintes depuis 12 ans. Elle a conçu une approche douce et créative, particulièrement adaptée aux femmes enceintes, " l'hypno yoga® " qui regroupe yoga, psychologie cognitive et hypnose.
Book Description
TABLE DES MATIÈRES :Chapitre 1 - Bien-être : image de soi, installation, soin de son corps, sommeil.Chapitre 2 - Comment se nourrir enceinte ? Chapitre 3 - Grossesse et symptômes : nausées, constipation, douleur, troubles, etc.Chapitre 4 - Grossesse et activité physiqueChapitre 5 - Exercices à réaliser facilement à la maison : respiratoires, périnée, endurance, renforcement, posture, yoga, etc.Chapitre 6 - En route vers l'accouchement : listing des examens, préparation accouchement, ostéopathie, masso-kinésithérapieA PROPOS DE L'AUTEURE :Estelle Cernaix est avant tout une professionnelle de santé, masseur kinésithérapeute et ostéopathe.Spécialisée depuis des années dans la grossesse, le post partum et la pédiatrie, Estelle a développé sonactivité paramédicale libérale autour de ses passions.Maman active de cinq enfants dont des jumeaux arrivés en dernier, cette ostéopathe a souhaité partageravec ses lecteurs, ses recherches, son expérience personnelle et professionnelle acquise auprès de sespatientes au cours des vingt dernières années.Rien de tel pour continuer sa progression que d'offrir son enseignement aux autres !En 2018, soutenue par sa famille, elle décide de créer son blog www.jamaiscinqsanstoi.fr dans le butd'aider les mamans souhaitant vivre leur grossesse et leur vie de mère sereinement tout en pleine santéavec leur enfant.
Author: Donald W. Winnicott Publisher: Routledge ISBN: 0429923007 Category : Psychology Languages : en Pages : 359
Book Description
The value of Winnicott's work has become more and more widely recognized not only among psycho-analysts but also psychologists, educators, social workers, and men and women in every branch of medicine; indeed, all whose work or practice involves the care of children in health or sickness.An important part of the value of these writings lies in the uniquely binocular view with which the author regards the subjects of his investigation. With him, pediatrics informs psycho-analysis; psycho-analysis illuminates pediatrics. This book is not concerned with innovation in basic psychoanalytic concepts or techniques, but with the formulation and testing-out of ideas whose origin was in the challenge of day-to-day clinical work that was the staple of Winnocott's medical experience throughout his professional life.This book is arranged in three sections. The first represents Winnicott's attitudes as a pediatrician prior to training in psycho-analysis, and demonstrates the degree to which a purely formal pediatric approach requires as an effective complement a deeper understanding of the emotional problems of child development.
Author: National Research Council Publisher: National Academies Press ISBN: 0309048974 Category : Social Science Languages : en Pages : 225
Book Description
This examination of changes in adolescent fertility emphasizes the changing social context within which adolescent childbearing takes place.
Author: Sylvie Gérard
Author: Sylvie Gérard
Author: Isabelle Brabant
Author: Sophie Dumoutet
Author: Pelken De,
Author: Estelle Cernaix
Author: Electre
Author: Donald W. Winnicott
Author: National Research Council
Author: 
Author: Ebenezer Clifton