Author: Rafael Arturo Herrera Suarez Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 60
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Antes que nada déjame felicitarte, estas en el camino correcto para realizar tu búsqueda de amor propio. Con este libro que recopila todos los conocimiento que son necesario para lograr ese estado mental y físico que tanto deseas. Solo te pregunto ¿Te sientes preparado para esto?. En el sendero del amor propio siempre nos vamos a encontrar con obstáculos, pero dichos obstáculos son solo para hacernos mas y mas fuertes. Tener de una alta estima por nosotros mismos nos ayudara a superar con dicha y alegría cualquier problema que se nos presente. Pero ¿como encontrar esa herramienta tan mágica que tenemos cada uno de nosotros ?. Ni mas ni menos que haciendo las preguntas correctas para ti mismo. Una vez descubierto ese amor propio y aceptando que tenemos todo para continuar allí estaremos listos para comenzar a amarnos a nosotros y los demás ya con la autoestima de nuestro lado.En este libro conseguirás las preguntas adecuadas para hacerte y la guía para responderlas sin ningún problema. ¿Estas listo?, pues comencemos el viaje.
Author: Aracely Flores Publisher: Palibrio ISBN: 1463340672 Category : Self-Help Languages : es Pages : 159
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Aracely Flores es una persona que siempre ha querido respuestas para todo, y ms cuando en una situacin difcil que estaba pasando quera saber porque le pasaba eso a ella. Fue en ese mismo instante que empez a escribir este maravilloso libro, donde encontraras respuestas acerca de cmo y porque es que te comportas de la misma manera, como es que puedes cambiar tus actitudes y como las puedes llevar en una buena direccin; sin dejar de lado ser t mismo, ser la persona que tanto NECESITAS ser para lograr lo que deseas muy en el fondo, te ayudara a despejar dudas cobre como es que tu entorno influye en ti, y obviamente cambiaras tus pensamientos para que tu mundo entero cambie. Este no es solo un libro ms de auto ayuda, es una gua para descubrir tus sentimiento, y no dejarte manejar por ellos. Hay cosas que no necesitamos saber, hay cosas que son necesarias saber, y hay actitudes que son INDISPENSABLES cambiar para poder ser felices como tanto lo merecemos. Gracias por tomas la decisin de leer este libro, que ser tu amigo fiel en los momentos que ms lo necesites. Recuerda todo est en ti, tu ELIJES ser feliz o seguir en el mismo camino.
Author: Aracely Flores Publisher: Palibrio ISBN: 1463340680 Category : Self-Help Languages : en Pages : 159
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Aracely Flores es una persona que siempre ha querido respuestas para todo, y más cuando en una situación difícil que estaba pasando quería saber porque le pasaba eso a ella. Fue en ese mismo instante que empezó a escribir este maravilloso libro, donde encontraras respuestas acerca de cómo y porque es que te comportas de la misma manera, como es que puedes cambiar tus actitudes y como las puedes llevar en una buena dirección; sin dejar de lado ser tú mismo, ser la persona que tanto NECESITAS ser para lograr lo que deseas muy en el fondo, te ayudara a despejar dudas cobre como es que tu entorno influye en ti, y obviamente cambiaras tus pensamientos para que tu mundo entero cambie. Este no es solo un libro más de auto ayuda, es una guía para descubrir tus sentimiento, y no dejarte manejar por ellos. Hay cosas que no necesitamos saber, hay cosas que son necesarias saber, y hay actitudes que son INDISPENSABLES cambiar para poder ser felices como tanto lo merecemos. Gracias por tomas la decisión de leer este libro, que será tu amigo fiel en los momentos que más lo necesites. Recuerda todo está en ti, tu ELIJES ser feliz o seguir en el mismo camino.
Author: Millie O'Neal Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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Libro en español ***Para toda la familia**** Niños, adolescentes, adultos El camino para amarnos Es el camino que recorremos desde que nacemos y por toda nuestra existencia durante la vida, que nos enseña el amor por nosotros mismos. Es el que se construye con el tiempo y significa conocerse interiormente, explorar nuestros propios pensamientos, sentimientos, emociones y motivaciones. Lo que implica: aceptarse y comprenderse; Ser capaz de comunicarnos de una manera honesta, abierta y con amor con nosotros mismos. También envuelve: Tener paciencia y Mucho respeto tanto por uno mismo como por los demás. Cuando los otros ven el gran amor que nos tenemos pues entonces lo validan y también sienten amor, respeto y valor por nosotros. "Sentir amor propio es estar dispuesto a comprometerse, perdonar y aceptarse como uno es, además, de superar los desafíos y celebrar las alegrías." **Te invito a emprender el viaje de amor propio y amarte incondicionalmente** Explicado de una manera muy simple y con ejercicios que te ayudarán a aumentar el amor propio y no solo a enamorarte de ti si no a llegar a ser el gran amor de tu vida y mantenerte siempre enamorada de quien eres y de la vida. ***Enseña a los padres cómo fomentar el amor propio en sus hijos*** Incluye un capítulo de "como cultivar el amor propio en la niñez" con ejercicio.
Author: Alpz Espana Publisher: Alpz Espana ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 22
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No eres la única persona que ha pensado en participar en un programa de amor propio para ayudar a controlar el estrés, el agotamiento o el cansancio. Las curas rápidas que prometen más energía o que eliminarán su casa sucia son extremadamente atractivas para muchas personas que enfrentan grandes responsabilidades, como administrar el hogar y la vida familiar mientras trabajan o asisten a la escuela. Si sigue el plan, se sentirá más renovado cuando se despierte, tendrá un cuerpo listo para la playa, progresará más en su trabajo y será un mejor padre. No importa cuál sea el objetivo, si pudieras lograrlo, todo en la vida encajaría. ¿Bien? Pero la mayoría de las veces, no tiene éxito. Incluso si hace todo exactamente como él dice, es posible que aún se sienta tan agotado y ansioso como siempre. Eso es porque tiene buenas razones para sentirse así, especialmente si no es uno de los pocos ricos que tiene acceso a excelentes escuelas, trabajos bien remunerados, cuidado de niños y seguro médico asequible. O tal vez todo ese amor propio no ha abordado las repercusiones genuinas de una crianza abusiva o las técnicas que has desarrollado para sobrevivir en el pasado que ya no te ayudan. De cualquier manera, lo más probable es que no obtengas lo que necesitas con todo ese amor propio. El amor propio debe adaptarse a las necesidades de cada individuo para que sea verdaderamente beneficioso. Es necesario tener en cuenta no solo lo que pasaste en el pasado, sino también lo que estás pasando ahora mismo. A pesar de las condiciones desafiantes a las que te enfrentas, él necesita poder adaptarse a lo que eres capaz de hacer. Aún más que eso, tiene que empezar muy dentro de ti, la forma en que piensas y te hablas a ti mismo internamente. Muchas personas, especialmente aquellas que han sido condenadas al ostracismo o que han experimentado un trauma, tienen una voz interior crítica que es abrumadora. Es posible que esta voz sea la más dominante dentro de ellos y que domine sus pensamientos hasta el punto de experimentar sentimientos de inutilidad, insuficiencia o falta de amor. Una práctica genuina de amor propio reconoce sus propias limitaciones. Como no es un sustituto de la intervención médica o de salud mental profesional, es esencial comprender cuándo buscar dicha asistencia. En el siguiente párrafo profundizaremos más en este tema. Para ser verdaderamente transformador, el amor propio genuino debe basarse en cuatro conceptos fundamentales. El primer paso para experimentar menos estrés y más relajación es establecer algunos límites y enfrentar cualquier pensamiento de culpa que pueda surgir. El siguiente paso es mostrarte amor y amabilidad en la forma en que te tratas a ti mismo. No vale la pena dejarse intimidar, porque la vida es demasiado corta. El tercer requisito es que debe alinearse con sus creencias fundamentales y acercarlo un paso más al logro de sus objetivos. En conclusión, si somos honestos, practicar el amor propio es una forma de empoderamiento. La capacidad de afirmarse como una persona cuyas necesidades, salud y bienestar general son dignos de consideración y de hacerse cargo de su vida y tiempo. Es posible que a algunas personas les resulte revolucionario reconocer que se han ganado el derecho a ocupar espacio, tiempo y consideración. Pero si eligen aceptarla, esta idea tiene el potencial de hacer del mundo un lugar mejor.
Author: Pilar Sordo Publisher: Océano ISBN: 6075577351 Category : Self-Help Languages : es Pages : 149
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" Del amor propio al amor al otro es un libro que me impactó por la gran cantidad de ejercicios que me hicieron sentir parte de él, haciéndome entrar a diferentes dimensiones como el autoconocimiento o el reconocimiento de nuestras sombras o aspectos secretos." César Lozano Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexión con nosotros mismos y la necesidad del amor propio como condición para amar al otro son el punto de arranque de este libro conmovedor, que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno el camino para transitar por la vida conociéndonos, aceptándonos y cuidándonos. Con su destacada trayectoria como psicóloga, Pilar Sordo comparte experiencias personales y estudios de campo, y plantea una propuesta puntual que nos permita reconsiderar nuestra postura ante la vida moderna. A través de reflexiones y ejercicios, el lector de este libro se convertirá en un alumno de la vida, cambiando el miedo por la curiosidad, siendo flexible y paciente, para comprender que lo único que permanece es el cambio y sólo tenemos el poder de controlar nuestra actitud ante lo que sucede. La autora profundiza acerca de la necesidad de cuestionar nuestras creencias y afirma que la felicidad requiere coraje, y que la inteligencia espiritual es un elemento clave para vivir en paz, de forma consciente y amando al otro sanamente.
Author: Radhanath Swami Publisher: Simon and Schuster ISBN: 1647221331 Category : Biography & Autobiography Languages : en Pages : 555
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Con esta autobiografía extraordinaria, Radhanath Swami narra una historia llena de aventura, misticismo y amor. El lector sigue a Richard Slavin desde los suburbios de Chicago hasta las cuevas del Himalaya mientras se transforma de un joven buscador a un famoso guía espiritual. El Camino a Casa es un relato íntimo de los pasos hacia la autoconciencia y también un vistazo penetrante al corazón de las tradiciones místicas. A la misma vez, el autor también presenta los desafíos que todas las almas deben enfrentar en el camino hacia la armonía interior y una unión con lo Divino. A través de encuentros con la mortalidad, las lecciones y sabiduría de yoguis avanzados y años de viaje por el camino del peregrino, Radhanath Swami finalmente llega al santuario interior de la cultura mística de la India y finalmente encuentra el amor que ha estado buscando. Una historia contada con rara sinceridad, El Camino a Casa sumerge al lector en un viaje a la vez interesante, divertido y conmovedor.
Author: T. Breise Publisher: ISBN: 9781094936901 Category : Languages : es Pages : 78
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Ámate a ti mismo. Entonces, otros también pueden hacerlo.Puedo decir honestamente desde el fondo de mi corazón: "¡Acepto todas mis peculiaridades, fortalezas y debilidades, y estoy bien tal como estoy!" A menudo piensas:"No soy lo suficientemente bueno. Soy demasiado gordo. Soy feo. Nunca podré hacerlo. Soy estúpido. Soy perezoso. Nadie debería notar que me siento así, no puedo sentirme así, tengo que ser diferente. Estoy avergonzado"¡Una de las cosas más difíciles que debemos aprender en la vida es gustarnos y aceptarnos a nosotros mismos!Amarte y cuidar de ti mismo es el camino hacia una vida más feliz. Este libro te mostrará cómo aceptar verdaderamente a la persona que te mira todas las mañanas, fuera del espejo. En este libro puedes esperar: ¡El amor propio mejora tu vida! - Paso 1: Autoaceptación - Paso 2: Permitirte sentir y expresar tus sentimientos honestamente - Paso 3: Sé feliz - Paso 4: Encontrar valor(res) vivido(s) - Paso 5: ¡Vive auténticamente! - Ayuda de emergencia: 10 formas de amarte - Amor propio en la práctica
Author: Rafael Arturo Herrera Suarez
Author: Aracely Flores
Author: Aracely Flores
Author: Hernán E. Janszen
Author: Rodolfo Neira
Author: Millie O'Neal
Author: Alpz Espana
Author: Pilar Sordo
Author: Radhanath Swami
Author: T. Breise