El pequeño libro de la gran pérdida de peso PDF Download
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Author: Bernadette Fisers Publisher: ISBN: 9786073163781 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
Book Description
31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro. En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor. Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.
Author: Bernadette Fisers Publisher: ISBN: 9786073163781 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
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31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro. En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor. Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.
Author: Bernadette Fisers Publisher: GRIJALBO ISBN: 8425355982 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 167
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31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro. En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor. Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.
Author: Rebecca VanDeMark Publisher: Babelcube Inc. ISBN: 1547528494 Category : Medical Languages : en Pages : 33
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Orando a través de la enfermedad de Lyme (2nd Edition) por Rebecca VanDeMark En esta crisis de salud no estás solo. No estas olvidado. Usted es realmente visto. Orando a través de la enfermedad de Lyme (2da edición) En una reciente conferencia sobre la enfermedad de Lyme, se afirmó que "la enfermedad de Lyme es la creciente epidemia y crisis de salud del siglo XXI". En esta creciente epidemia, hay cientos de miles de guerreros de Lyme que luchan cada día solo por vivir. En medio de la enfermedad y el dolor, a veces es difícil saber cómo orar. Esta segunda edición de "Orando a través de la enfermedad de Lyme" se ha actualizado y ampliado para alentar los corazones de los pacientes de Lyme. Este libro aborda 31 temas por los cuales los pacientes de la enfermedad de Lyme luchan e incluyen versículos para meditar. En esta crisis de salud no estás solo. No estas olvidado. Usted es realmente visto.
Author: Alberto Ferreras Publisher: Grand Central Publishing ISBN: 0446550817 Category : Fiction Languages : en Pages : 202
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Everyone in the world, it seems, is either prettier or thinner (or both) than Beauty Marie Zavala. And the only thing "B" resents more than her name is the way others judge her for the extra 40 pounds she can't lose. At least she has her career. Or did, until she overhears her boss criticizing her weight and devising a scheme to keep her from being promoted. Enter B's new tax accountant, a modern-day matchmaker determined to boost B's flagging self-esteem by introducing her to rich, successful men who will accept her for who she is. As B's confidence blossoms, so do her fantasies of revenge. But will B find true happiness or true disaster when she unwittingly falls for the one guy she shouldn't?
Author: American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), Publisher: Jones & Bartlett Learning ISBN: 1284302229 Category : Medical Languages : en Pages : 6324
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El Programa de Formación Profesional del Paramédico, de Nancy Caroline, segunda edición, es la evolución más reciente del principal programa de formación académica para paramédicos.
Author: Lisa R. Young Publisher: Center Street ISBN: 1478993014 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 331
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We're surrounded by food portions we've been led to believe are normal-64-ounce sodas, personal pizzas large enough to feed several people, and steaks and pastas that fill an entire plate. No wonder obesity rates in America have reached an all-time high. We eat oversize portions, gain weight, and try the latest fad diet, which only adds to our confusion about how to lose weight. Nutritionist and portion-size expert Dr. Lisa R. Young says the solution is simple: Eat foods you love in reasonable portions, and you will lose your excess weight and keep it off for good. Finally Full, Finally Slim shows you how to permanently lose weight by right-sizing your portions without eliminating entire food groups or staring at an empty plate. Within these pages, Dr. Young outlines thirty days' worth of simple changes to help you shed pounds and provides a portion plan that ensures you will feel satisfied. She expertly describes the relevance of diet to health and steers you toward whole foods and away from clever marketing claims that may be secretly sabotaging your weight-loss efforts. You'll learn useful strategies for how to eat out, enjoy special occasions, and indulge in a favorite treat without tipping the scale. And because weight loss is about more than food, Dr. Young addresses the whole person-your mind-set, environment, habits, and life-through research-based advice. You'll learn how relationships, gratitude, self-compassion, and sleep patterns, for instance, can make a difference. Portion control outlives all fad diets because it isn't a diet. It's a lifestyle.
Author: Cherie Calbom, MS, CN Publisher: Charisma Media ISBN: 1629980021 Category : Cooking Languages : en Pages : 258
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How do busy people get enough produce to make a difference in their health? The Juice Lady and Chef Abby show you how with their delicious new twenty-eight day program to heal and restore your body. Discover which foods to eat and which to avoid, and learn how to prepare them into delicious meals that you and your family will love.--
Author: Bernadette Fisers
Author: Bernadette Fisers
Author: Bernadette Fisers
Author: Robert L. Mott
Author: Rebecca VanDeMark
Author: Alberto Ferreras
Author: Pedro N. Acha
Author: American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS),
Author: Lisa R. Young
Author: Cherie Calbom, MS, CN
Author: Lorenzo A. Ruiz