Être sportif avec un diabète de type 1 PDF Download
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Book Description
On définit le diabète par une augmentation du taux de sucre sanguin liée à un déficit de production d'insuline. Plus spécifiquement, le diabète de type 1 est décrit comme une maladie auto immune touchant principalement les enfants. Diagnostiqué suite à : une triade sémiologique, une hyperglycémie, cette pathologie détériore l'organisme petit à petit si elle n'est pas traitée. Les traitements mis en place : régime alimentaire, injections d'insuline, pratique d'une activité physique jouent sur l'évolution du diabète. Celle-ci est suivie par des surveillances glycémiques régulières permettant de rapides réadaptations. La vie quotidienne des patients est un élément essentiel lors de la mise en place des traitements. Elle aboutira à une bonne observance entrainant un parfait équilibre du diabète. C'est cette observation des désirs de vie qui permet de se poser la question : Peut-on être Diabétique de type 1 et sportif ? En jouxtant la physiologie de l'exercice physique et celle du diabète, on a pu observer qu'avec la pratique d'une activité régulière, une glycémie dans les valeurs normales et une insulinémie sanguine suffisante, on élevait la sensibilité des cellules à l'insuline et on améliorait l'équilibre du diabète. Cependant, chaque patient doit être conscient des complications possibles et des adaptations à réaliser, fonction de son ressenti et de l'auto surveillance réalisée. La pratique d'une activité sportive est à inclure dans le traitement du diabète de type 1. Elle reste fonction du patient, du sport pratiqué. Ces facteurs ne facilitent pas la pratique d'une activité mais le bénéfice fait que les diabétiques qui y ont gouté persévèrent dans cette voie sportive.
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On définit le diabète par une augmentation du taux de sucre sanguin liée à un déficit de production d'insuline. Plus spécifiquement, le diabète de type 1 est décrit comme une maladie auto immune touchant principalement les enfants. Diagnostiqué suite à : une triade sémiologique, une hyperglycémie, cette pathologie détériore l'organisme petit à petit si elle n'est pas traitée. Les traitements mis en place : régime alimentaire, injections d'insuline, pratique d'une activité physique jouent sur l'évolution du diabète. Celle-ci est suivie par des surveillances glycémiques régulières permettant de rapides réadaptations. La vie quotidienne des patients est un élément essentiel lors de la mise en place des traitements. Elle aboutira à une bonne observance entrainant un parfait équilibre du diabète. C'est cette observation des désirs de vie qui permet de se poser la question : Peut-on être Diabétique de type 1 et sportif ? En jouxtant la physiologie de l'exercice physique et celle du diabète, on a pu observer qu'avec la pratique d'une activité régulière, une glycémie dans les valeurs normales et une insulinémie sanguine suffisante, on élevait la sensibilité des cellules à l'insuline et on améliorait l'équilibre du diabète. Cependant, chaque patient doit être conscient des complications possibles et des adaptations à réaliser, fonction de son ressenti et de l'auto surveillance réalisée. La pratique d'une activité sportive est à inclure dans le traitement du diabète de type 1. Elle reste fonction du patient, du sport pratiqué. Ces facteurs ne facilitent pas la pratique d'une activité mais le bénéfice fait que les diabétiques qui y ont gouté persévèrent dans cette voie sportive.
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Le diabète de type 1 concerne environ 10% des diabétiques et sa prévalence progresse depuis quelques années. Pour ces patients, la pratique d'une activité physique apporte les mêmes bénéfices que pour la population générale, à savoir la prévention des comorbidités et des maladies cardiovasculaires. Il est montré également que cela permet d'obtenir un meilleur équilibre glycémique (HbA1c). Méthode : après une revue de la physiopathologie ainsi que des dernières recommandations, une étude descriptive, transversale a été réalisée sur des patients diabétiques de type 1 pratiquant une activité physique régulière. L'objectif principal était la description de caractéristiques physiques et sportives des sujets, mais aussi de leur équilibre glycémique, des adaptations thérapeutiques, du confort, des obstacles et de leurs conseils à donner sur la pratique. L'objectif secondaire était la recherche de liens entre certaines caractéristiques et des indicateurs de confort ou d'équilibre glycémique. Résultats : 46 patients ont répondu à notre questionnaire et ont tous été inclus. Parmi eux, 91 % considéraient que la pratique d'une activité physique participait à l'équilibre de leur diabète. La moyenne d'âge était de 39,2 ±11,8 ans avec 67,4% d'hommes. Les répondants avaient une HbA1c moyenne de 6,9 ±0,8% et 47,6% utilisaient une pompe à insuline. L'objectif glycémique majoritaire avant effort était entre 1,5 à 2 g/l. La consommation glucidique moyenne à l'effort de 14,4 ±14,5 g/h. La principale contrainte décrite dans la pratique était l'hypoglycémie. Parmi les sujets, il y avait moins de femmes (p=0,012) et elles pratiquaient moins d'activité physique (p=0,004). Les porteurs de pompe à insuline étaient plus âgés (p=0,009), avaient une meilleure HbA1c (p=0,013) et une pratique plus importante (p=0,030). 5 sujets adoptaient une alimentation Low Carb et avaient une meilleure HbA1c (p
Author: Isabelle Galibois Publisher: Presses de l'Université Laval ISBN: 2763708234 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 258
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• Comment déterminer le bon plan d'alimentation pour chacun ? • Quels sont les meilleurs outils pour calculer ses apports en glucides ? • Peut-on prévenir l'hypoglycémie ? • Comment adapter son alimentation aux situations particulières (les jours de maladie, les voyages, les fêtes, etc.) ? Voilà autant de questions qui trouvent réponse dans cet ouvrage rédigé par une diététiste et professeure de nutrition, mère de deux enfants diabétiques. En dix chapitres, l'auteure aborde tous les éléments physiologiques et nutritionnels qu'il est essentiel de comprendre pour optimiser les choix alimentaires des personnes atteintes de diabète de type 1, et ainsi contribuer à la meilleure maîtrise possible de la glycémie. L'ouvrage fournit des informations complètes, à jour et rigoureuses, fondées sur les plus récents développements scientifiques, mais toujours présentées de façon claire et accessible. Les explications sont complétées par des exemples concrets, inspirés de situations que vivent quotidiennement les personnes atteintes de diabète de type 1.
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La pratique d'une activité sportive est conseillée dans la prise en charge des maladies chroniques. Cependant sa mise en œuvre peut être difficile notamment chez le diabétique de type 1 du fait de la complexité de la maladie. Nous avons trouvé pertinent d'évaluer l'impact de la maladie sur la pratique sportive, ainsi que la place occupée par les différents professionnels de santé dont le médecin généraliste. Il s'agit d'une recherche qualitative incluant dix patients diabétiques de type 1 pratiquant une activité physique régulière et intense (entrevues entre mars 2022 et juillet 2022). L'objectif principal était de décrire la façon dont le fait d'être diabétique de type 1 impacte ou non la pratique sportive intensive ou professionnelle. Le diabète est le plus souvent perçu par les participants comme une source de motivation et non comme un obstacle à la pratique d'un sport. Il y a tout de même des contraintes et souvent le médecin traitant est peu sollicité dans cette situation.
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Introduction : L'activité physique fait partie intégrante du schéma thérapeutique des patients diabétiques. Source d'inquiétude face au risque hypoglycémique, ce dernier devient un frein à sa pratique. Notre étude a pour objectif d'évaluer l'impact de l'activité physique sur les variations glycémiques, dans la vie quotidienne, chez l'enfant présentant un diabète de type 1. Matériel et méthodes : Il s'agit d'une étude observationnelle de terrain basée sur la prise en compte de la glycémie par capteur de glucose sous cutané CGM, de l'activité physique par un accéléromètre et des habitudes en matière d'insulinothérapie et d'alimentation sur une semaine entière. Résultats : Le temps de pratique d'activité physique modérée à intense (MVPA) a augmenté le temps passé en normoglycémie (p=0,015) et a diminué le temps passé en hyperglycémie (p=0,01) pendant la journée. Le temps passé en MVPA a présenté une tendance à l'augmentation du coefficient de variation glycémique (p=0,093) mais n'a pas eu d'effet sur les glycémies nocturnes. Néanmoins on a remarqué que le temps de pratique d'une AP « intense à très intense » a diminué les moyennes glycémiques de la nuit suivante (p=0,034) et a augmenté le temps en hypoglycémie nocturne (p=0,019). La sédentarité pendant la journée a présenté une tendance à la diminution du temps en normoglycémie (p =0,055) et une augmentation significative du temps en hyperglycémie (p=0,025) sur la même période. De plus on a remarqué que l'augmentation des coupures dans le temps sédentaire a présenté une tendance à la diminution des moyennes glycémiques nocturnes (p=0,095). Conclusion : Notre étude montre que l'AP MVPA et modérée de la journée réduit le temps en hyperglycémie et augmente celui en normoglycémie. L'AP intense à très intense de la journée augmente le temps en hypoglycémie sur la nuit suivante. Ces résultats nous incitent à poursuivre les recherches afin de mettre en place des recommandations individualisés d'adaptation de l'insuline, de l'alimentation ou même de l'intensité de l'AP afin de réduire les périodes hypoglycémique ou hyperglycémique de cette population.
Author: Joseph Rabie Publisher: ISBN: 9781089039150 Category : Languages : fr Pages : 131
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Le diabète est une maladie chronique qui ne se guérit pas, mais que l'on peut traiter et contrôler. Dans ce livre vous allez tout apprendre pour bien vivre avec votre diabète de type 1 et 2 et, vous allez tout savoir sur les aliments qu'il faut manger et ceux qu'il faut éviter selon leur indice de glycémie (IG). Ce guide pratique est destiné aux personnes diabétiques de type 1 et 2 sous insulinothérapie intensive. Vise la compréhension de la méthode avancée du calcul des glucides basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.et inclut des exercices pour faciliter sa mise en application dans des situations concrètes de la vie quotidienne. Et propose des solutions pour soulager les maux de dos avec des exercices sportif facile à la portée de tout le monde pour éliminer la douleur au niveau de colonne lombaire - la colonne thoracique et la colonne cervicale. Table des matières : Chapitre 1 : Les différents type de diabète ............................................................................ 5 Chapitre 2 : Alimentation et Régime diabétique......................................................................14 Chapitre 3 : Index glycémique.................................................................................................29 Chapitre 4 : Sport et Activité physique...................................................................................67 Chapitre 5 : Mal de dos et diabète.........................................................................................88 Chapitre 6 : Les problèmes de colonne vertébrale les plus courants..............................................93 Chapitre 6 : Les exercices pour soulager les maux de dos.............................................................96 Chapitre 8 : Diabète : Situations spéciales.....................................................................................128
Author: Noura Marashi Publisher: BoD - Books on Demand ISBN: 2322103179 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 50
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Le docteur Noura Marashi explique avec un langage simple et compréhenssible ce qu'il faut savoir à propos du diabète de type 1 et 2 de la maladie aux traitements. Vous trouverez dans ce livre la définition du diabète de type 1 et 2, les différences entre le diabète de type 1 et 2, les facteurs de risuqe du diabète de type 1 et 2, les moyens de prévention du diabète de type 1 et 2 ainsi que les différents type de traitements du diabète de type 1 et 2.
Author: Audrey Lelorieux
Author: Audrey Lelorieux
Author: Brice Sampoux
Author: Florian Morvezen
Author: Isabelle Galibois
Author: Fatma Uslu Sayin (Médecin).)
Author: Alexis Coquart
Author: Grégoire Büla
Author: Joseph Rabie
Author: Noura Marashi
Author: Hanane Rhbali