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Book Description
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse. Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique. Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions. Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois. Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés. Comment surmonter les "maux" de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc. La meilleure façon de se préparer à l'accouchement. Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité. Comment gérer la période suivant cet accouchement. L'intérêt de l'allaitement.
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Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse. Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique. Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions. Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois. Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés. Comment surmonter les "maux" de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc. La meilleure façon de se préparer à l'accouchement. Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité. Comment gérer la période suivant cet accouchement. L'intérêt de l'allaitement.
Author: Isabelle Brabant Publisher: Groupe Fides Inc. ISBN: 2762134285 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 584
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Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l’accouchement, du début du travail jusqu’à l’arrivée du bébé. Il traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant, à savoir les changements émotionnels et physiques, les grands préparatifs, la transformation dans le couple, le suivi de la grossesse, le travail de l’accouchement et les lendemains de la naissance. Vous trouverez également dans ce livre des conseils précieux sur l’accompagnement de la femme en travail, des moyens de support pour bien vivre la douleur, une section sur l’accouchement à la maison, ainsi que des explications détaillées des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez éviter. Enfin, vous verrez le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d’une famille. En trente ans de pratique comme sage-femme, Isabelle Brabant a assisté des centaines de femmes et de couples. Elle a été le témoin privilégié d’accouchements merveilleux où dominaient le courage des femmes et la créativité de leurs conjoints. Vous découvrirez que la naissance de votre enfant vous appartient, et que vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l’accouchement dont vous rêvez.
Author: Eve-Amandine Leloup Publisher: Primento ISBN: 2806260345 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 37
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Le guide pratique pour vivre sa grossesse en toute sérénité ! Dur, dur parfois d’affronter les petits tracas occasionnés par ce ventre qui s’arrondit toujours plus chaque jour ! Entre nausées, jambes lourdes et autres désagréments, ce n’est pas toujours évident de rester au top, à la fois femme séduisante et future maman décontractée. Heureusement que Mamie répond toujours présente pour vous donner les conseils et astuces hérités de son jeune temps ! Grâce à son aide, profitez à fond de cette expérience extraordinaire en restant belle, zen et en pleine forme ! Pourquoi acheter ce livre ? • 25 astuces faciles à appliquer chez soi • Trucs indémodables pour vous faciliter la vie • Ingrédients malins et naturels • Solutions écologiques et économiques • Efficacité garantie ! La collection « 25 trucs et astuces de grand-mère » Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager auprès des amateurs de « bons plans » et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles hérités de nos aînés. En quelques pages, apprenez à vous débrouiller en adoptant de petits gestes précis et avertis qui feront toute la différence !
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Conçu comme un guide de voyage, ce livre accompagne la future maman et son entourage durant la période de la grossesse et de la naissance. Vivre sa grossesse et son accouchement traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant : les changements émotionnels et physiques, les transformations dans la vie de couple, les besoins de la femme enceinte et les choix à faire quant à la préparation de l'accouchement. Tout le processus de l'accouchement, du début des contractions jusqu'à l'arrivée du bébé, est expliqué en détail. Vous y trouverez également des conseils précieux sur l'accompagnement de la femme en travail, sur les moyens pour apprendre à mieux vivre la douleur et une description complète des examens et des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez choisir d'éviter. Enfin, vous verrez les lendemains de la naissance, le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d'une famille. En vingt ans de pratique comme sage-femme, l'auteur a été le témoin privilégié d'accouchements extraordinaires où dominaient le courage des femmes, leur vulnérabilité, leur puissance, leur créativité et celle de leurs conjoints. Elle les fait revivre grâce aux nombreux témoignages et aux photos émouvantes qui illustrent abondamment le livre. Ces femmes et ces hommes s'étaient préparés, entourés et donnés les moyens de vivre une " naissance heureuse ". Au fil des pages, vous découvrirez à votre tour que la naissance de votre enfant vous appartient, et que vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l'accouchement dont vous rêvez.
Author: Caresse Simon Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 42
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Ces conseils relatifs à votre mode de vie contribuent à protéger votre enfant contre des risques évitables et favorisent une meilleure santé lors de la grossesse.Dès le début de la grossesse, vous devez adapter votre mode de vie afin que votre enfant ait la meilleure santé possible. Il est ainsi essentiel d'avoir une activité physique suffisante et une alimentation saine, et vous devrez peut-être également changer certaines de vos habitudes quotidiennes.Nos conseils relatifs à votre mode de vie vous indiquent comment de simples changements mineurs dans votre quotidien peuvent contribuer à une grossesse en bonne santé.
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Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s’adapter et aller vers un nouvel équilibre. C’est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d’elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de rayonner... Claire Andréewitch, naturopathe et spécialiste de la beauté glow, a concocté un programme, trimestre après trimestre, pour vous aider à vivre une grossesse zen, tout en beauté et en énergie positive. En veillant à l’équilibre de votre alimentation et grâce à des pratiques naturelles, vous pourrez favoriser votre santé et votre bien-être pendant votre grossesse. Et en prolongeant ces habitudes saines à l’arrivée de bébé, vous vivrez un post-partum en pleine forme ! À chaque trimestre et pendant le post-partum, retrouvez : Des conseils nutritionnels et des recettes pour répondre à vos besoins et à ceux de bébé Des exercices doux de yoga, de respiration et d’étirements pour garder une activité physique adaptée Des rituels beauté clean et glow pour vous sentir belle Des routines bien-être pour vous chouchouter et soigner vos maux. Votre guide pour rayonner dans votre maternité !
Author: Anna Roy Publisher: Pour les nuls ISBN: 241203821X Category : Family & Relationships Languages : fr Pages : 658
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Grossesse, accouchement, premiers mois avec Bébé : Ce livre de grossesse pour les Nuls informe et rassure les futures mamans, ce qui en fait un parfait carnet de grossesse ! UN CARNET DE GROSSESSE : Devenir maman pour les Nuls est un livre écrit par des spécialistes : Anna Roy, sage-femme, Diane de Wailly et Julianna Vamos, psychologues, qui répondent à toutes les angoisses qu'une future maman peut avoir. Accouchement, quotidien pendant la grossesse et après, organisation de la vie de famille... Ce livre de grossesse pour future maman vous aidera à passer sereinement le cap. Plus qu'un simple livre de naissance, un carnet de grossesse pour préparer cette nouvelle aventure. LIVRE DE GROSSESSE POUR LES FUTURES MAMANS ANGOISSEES : Devenir maman ce n'est pas chose aisée: pendant neuf mois le corps change, il faut appréhender la venue d'un nouveau membre dans la famille, se préparer à une nouvelle dynamique dans le foyer et dans le couple. Si ces changements sont source d'inquiétudes pour vous ou votre femme, ce livre pour les Nuls est fait pour vous ! Ce carnet de grossesse est adapté à toutes les futures mamans qui se poseraient des questions sur la grossesse. Puisqu'il est normal de se poser des questions sur un tel événement, ce livre de grossesse pour future maman vous donnera toutes les réponses pour préparer la future naissance sereinement ! UN LIVRE DE NAISSANCE POUR MIEUX VIVRE SA GROSSESSE : Ce livre a été écrit par une sage-femme et deux psychologues, qui vous donnent les clés pour vivre une grossesse optimale dans ce carnet de grossesse. De la conception à la naissance, ce livre de grossesse pour future maman n'élude aucun sujet, que ce soit pendant ou après la grossesse. Devenir maman pour les Nuls traite tous les sujets, ce qui en fait un livre de naissance hyper-complet, à mettre dans les mains de toutes les futures mamans stressées.
Author: Carole Prost
Author: Carole Prost
Author: Isabelle Brabant
Author: Eve-Amandine Leloup
Author: Isabelle Brabant
Author: Caresse Simon
Author: Dominique Duroussaud
Author: Yves Malinas
Author: Claire Andreewitch
Author: Claire Andréewitch
Author: Anna Roy