Author: C. Eugene Walker
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 9788497350860
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 246
Book Description
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su capacidad de enfrentarse y solucionar las preocupaciones diarias. Incluye técnicas específicas muchas de ellas nuevas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Aprenda a relajarse es rápido, sencillo y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. El Doctor Eugene Walker es psicólogo clínico y profesor emérito de la facultad de medicina de la Universidad de Oklahoma y autor o editor de más de veinte libros de motivación personal.
Aprenda a Relajarse
Author: C. Eugene Walker
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 9788497350860
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 246
Book Description
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su capacidad de enfrentarse y solucionar las preocupaciones diarias. Incluye técnicas específicas muchas de ellas nuevas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Aprenda a relajarse es rápido, sencillo y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. El Doctor Eugene Walker es psicólogo clínico y profesor emérito de la facultad de medicina de la Universidad de Oklahoma y autor o editor de más de veinte libros de motivación personal.
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 9788497350860
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 246
Book Description
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su capacidad de enfrentarse y solucionar las preocupaciones diarias. Incluye técnicas específicas muchas de ellas nuevas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Aprenda a relajarse es rápido, sencillo y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. El Doctor Eugene Walker es psicólogo clínico y profesor emérito de la facultad de medicina de la Universidad de Oklahoma y autor o editor de más de veinte libros de motivación personal.
APRENDA A RELAJARSE. 3D
Author: C. Eugene Walker
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8497354036
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 241
Book Description
Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8497354036
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 241
Book Description
Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.
Aprenda a relajarse fácilmente
Author: Carlos J. van-der Hofstadt Román
Publisher:
ISBN: 9788461139101
Category :
Languages : es
Pages : 0
Book Description
El CD-ROM contiene un archivo en PDF (17 p.) con información detallada sobre la ansiedad y el estrés y la técnica de relajación, que se puede imprimir y leer
Publisher:
ISBN: 9788461139101
Category :
Languages : es
Pages : 0
Book Description
El CD-ROM contiene un archivo en PDF (17 p.) con información detallada sobre la ansiedad y el estrés y la técnica de relajación, que se puede imprimir y leer
Aprenda a relajarse
Author: Juan José Martínez Quesada
Publisher:
ISBN: 9788485636006
Category :
Languages : es
Pages : 261
Book Description
Publisher:
ISBN: 9788485636006
Category :
Languages : es
Pages : 261
Book Description
La Relajación
Author: Felix Asin
Publisher:
ISBN: 9781521445860
Category :
Languages : es
Pages : 67
Book Description
Todos sabemos que en este mundo lo m�s importante es mantener un equilibrio, al d�a le sigue la noche, a la luz la oscuridad, y l�gicamente a una jornada de trabajo tiene que seguirle una de descanso. Al menos si queremos emprender nuevos retos al d�a siguiente.Creo que no hay que convencer a nadie de esa necesidad. Todos, de forma inconsciente, procuramos descansar. Aunque, y eso ya no lo hacemos instintivamente, tenemos que procurar "descansar bien".Le proponemos diez sencillos pasos para conseguirlo.
Publisher:
ISBN: 9781521445860
Category :
Languages : es
Pages : 67
Book Description
Todos sabemos que en este mundo lo m�s importante es mantener un equilibrio, al d�a le sigue la noche, a la luz la oscuridad, y l�gicamente a una jornada de trabajo tiene que seguirle una de descanso. Al menos si queremos emprender nuevos retos al d�a siguiente.Creo que no hay que convencer a nadie de esa necesidad. Todos, de forma inconsciente, procuramos descansar. Aunque, y eso ya no lo hacemos instintivamente, tenemos que procurar "descansar bien".Le proponemos diez sencillos pasos para conseguirlo.
Aprenda a relajarse
Author: Jacques Choque
Publisher:
ISBN: 9789706513496
Category : Exercise therapy
Languages : es
Pages : 194
Book Description
Publisher:
ISBN: 9789706513496
Category : Exercise therapy
Languages : es
Pages : 194
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Cómo aprender a relajarse
Griffith's Instructions for Patients E-Book
Author: Stephen W. Moore
Publisher: Elsevier Health Sciences
ISBN: 1437735681
Category : Medical
Languages : en
Pages : 1107
Book Description
With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! - Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. - Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.
Publisher: Elsevier Health Sciences
ISBN: 1437735681
Category : Medical
Languages : en
Pages : 1107
Book Description
With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! - Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. - Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.
Bienvenidos
Author: Conrad J. Schmitt
Publisher:
ISBN: 9780026460477
Category : Home school materials
Languages : en
Pages : 212
Book Description
Publisher:
ISBN: 9780026460477
Category : Home school materials
Languages : en
Pages : 212
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EL CÓDIGO DE LA VIDA
Author: SWAMI RAM CHARRAN
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1257899104
Category :
Languages : es
Pages : 146
Book Description
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1257899104
Category :
Languages : es
Pages : 146
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