Activité physique pour l'adulte de plus de 55 ans PDF Download
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Book Description
L'activité physique favorise une vieillesse dynamique et en bonne santé. L'entraînement des diverses fonctions vitales est fortement encouragé par les professionnels de la santé. Cet ouvrage comporte sept chapitres correspondant aux sept fonctions vitales : circulatoire, perceptive, sensori-motrice, respiratoire, digestive, métabolique et sexuelle. Chaque chapitre présente en première partie, de manière simple et didactique, les principaux tableaux cliniques liés au vieillissement; la seconde partie décrit un programme d'exercices illustrés favorisant l'entraînement systématique de la fonction visée. Chaque programme est repris sous forme de fiche en fin de livre. Les contre-indications et les risques liés à une pratique physique non adaptée sont indiqués de manière régulière et détaillée. Ce manuel permet ainsi d'organiser des séances d'exercices adaptés tout en tenant compte des contre-indications médicales. Ce livre s'adresse à un public étudiant en sciences du sport (spécialisation didactique des APS), en école de kinésithérapie (spécialisation adulte et vieillissement), en médecine (spécialisation en gérontologie). II se destine également aux professionnels enseignants en sciences du sport, entraîneurs de clubs des seniors, moniteurs(trices) de gymnastique, kinésithérapeutes, gérontologues. Plus généralement, il intéressera les " jeunes seniors ", surtout les femmes, souhaitant améliorer leur santé par des activités stimulantes tout en restant prudents.
Book Description
L'activité physique favorise une vieillesse dynamique et en bonne santé. L'entraînement des diverses fonctions vitales est fortement encouragé par les professionnels de la santé. Cet ouvrage comporte sept chapitres correspondant aux sept fonctions vitales : circulatoire, perceptive, sensori-motrice, respiratoire, digestive, métabolique et sexuelle. Chaque chapitre présente en première partie, de manière simple et didactique, les principaux tableaux cliniques liés au vieillissement; la seconde partie décrit un programme d'exercices illustrés favorisant l'entraînement systématique de la fonction visée. Chaque programme est repris sous forme de fiche en fin de livre. Les contre-indications et les risques liés à une pratique physique non adaptée sont indiqués de manière régulière et détaillée. Ce manuel permet ainsi d'organiser des séances d'exercices adaptés tout en tenant compte des contre-indications médicales. Ce livre s'adresse à un public étudiant en sciences du sport (spécialisation didactique des APS), en école de kinésithérapie (spécialisation adulte et vieillissement), en médecine (spécialisation en gérontologie). II se destine également aux professionnels enseignants en sciences du sport, entraîneurs de clubs des seniors, moniteurs(trices) de gymnastique, kinésithérapeutes, gérontologues. Plus généralement, il intéressera les " jeunes seniors ", surtout les femmes, souhaitant améliorer leur santé par des activités stimulantes tout en restant prudents.
Author: Publisher: Odile Jacob ISBN: 2738175589 Category : Languages : en Pages : 266
Author: Charles M. Thiebauld Publisher: De Boeck Supérieur ISBN: 9782804146290 Category : Education Languages : fr Pages : 314
Book Description
« Cet ouvrage étudie les aspects fondamentaux du vieillissement et révèle les clés qui garderont ouverts les contacts sociaux de l’individu âgé tout en préservant son indépendance » Les progrès de la médecine, l’amélioration des conditions d’existence et l’allongement de la durée de vie ont permis à un nombre croissant de femmes et d’hommes de maintenir une activité physique remarquable. Cet ouvrage étudie des aspects fondamentaux de la sénescence, comme les modifications des mécanismes biochimiques et l’évolution de la biologie cellulaire au sein des différents systèmes de l’organisme. C'est ainsi que les modifications des activités cellulaires et les altérations subies par les molécules responsables des transferts d’énergie sont abordées notamment à travers le système locomoteur et les fibres musculaires, ou encore par l'étude de la transmission des informations dans le système nerveux. L'adaptation à l’effort physique des traitements médicaux – fréquemment nécessaires chez les personnes de plus de 50 ans – fait aussi l’objet d’un chapitre étendu. Dans la droite ligne de la collection « Sciences et pratiques du sport », les auteurs abordent largement les aspects pratiques en se fondant sur les modifications liées au vieillissement pour décrire les ajustements à apporter aux activités journalières et les règles à observer pour tirer bénéfice d’un exercice physique régulier. Réservé autrefois aux seuls individus jeunes et en bonne santé, le sport a élargi son champ d’action en particulier aux personnes plus âgées. L’exercice physique, s’il n’annule pas les processus physiologiques du vieillissement, les retarde cependant. Il améliore les conditions de vie et, en prolongeant les possibilités de mobilité, garde ouvert l’accès aux contacts sociaux.
Author: Silvio Manfredi Publisher: National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada ISBN: 9780612744622 Category : Languages : fr Pages : 340
Author: Canadian Association for Health, Physical Education and Recreation Publisher: ISBN: Category : Physical education and training Languages : en Pages : 692
Author: Marie-José Manidi
Author: Marie-José Manidi
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Author: Charles M. Thiebauld
Author: Fernand Landry
Author: 
Author: ![Impact d'un programme d'activité physique sur le développment de l'autodétermination dans la pratique d'activités physiques chez des personnes âgées de 55 ans et plus [microforme] PDF](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/U_khQwAACAAJ?fife=w80-h100)
Author: Silvio Manfredi
Author: 
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Author: Canadian Association for Health, Physical Education and Recreation