Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782012319554
Category :
Languages : fr
Pages : 430
Book Description
Ne dit-on pas qu'il est nécessaire de marcher tous les jours 30 minutes pour rester en forme ? Eh bien, l'exercice quotidien est bénéfique également pour les méninges ! Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison d'une page d'exercices par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Les 365 pages d'exercices sont élaborées afin de proposer un degré de difficulté croissant, pour s'adapter à l'évolution progressive de vos capacités cérébrales. Chaque trimestre, un bilan est proposé, permettant de faire le point sur les résultats engendrés par vos séances de sport cérébral quotidiennes. A vos marques, prêts ? Réfléchissez !
Une année de sport cérébral
Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782012319554
Category :
Languages : fr
Pages : 430
Book Description
Ne dit-on pas qu'il est nécessaire de marcher tous les jours 30 minutes pour rester en forme ? Eh bien, l'exercice quotidien est bénéfique également pour les méninges ! Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison d'une page d'exercices par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Les 365 pages d'exercices sont élaborées afin de proposer un degré de difficulté croissant, pour s'adapter à l'évolution progressive de vos capacités cérébrales. Chaque trimestre, un bilan est proposé, permettant de faire le point sur les résultats engendrés par vos séances de sport cérébral quotidiennes. A vos marques, prêts ? Réfléchissez !
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782012319554
Category :
Languages : fr
Pages : 430
Book Description
Ne dit-on pas qu'il est nécessaire de marcher tous les jours 30 minutes pour rester en forme ? Eh bien, l'exercice quotidien est bénéfique également pour les méninges ! Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison d'une page d'exercices par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Les 365 pages d'exercices sont élaborées afin de proposer un degré de difficulté croissant, pour s'adapter à l'évolution progressive de vos capacités cérébrales. Chaque trimestre, un bilan est proposé, permettant de faire le point sur les résultats engendrés par vos séances de sport cérébral quotidiennes. A vos marques, prêts ? Réfléchissez !
7 minutes de sport cérébral par jour
Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2016256001
Category : Games & Activities
Languages : fr
Pages : 432
Book Description
Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2016256001
Category : Games & Activities
Languages : fr
Pages : 432
Book Description
Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
7 minutes par jour de sport cérébral Tome 2
Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2019464713
Category : Sports & Recreation
Languages : fr
Pages : 434
Book Description
Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice inédit cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2019464713
Category : Sports & Recreation
Languages : fr
Pages : 434
Book Description
Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice inédit cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
7 minutes par jour de sport cérébral
Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782019462260
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782019462260
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
7 minutes par jour de sport cérébral : le bootcamp de votre cerveau !
Author: Murièle Bozec-Pearce
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782013918978
Category :
Languages : fr
Pages : 432
Book Description
Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 9782013918978
Category :
Languages : fr
Pages : 432
Book Description
Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Le livre du sport cérébral
Author: Gareth Moore
Publisher:
ISBN: 9782501185547
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Publisher:
ISBN: 9782501185547
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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