Trucs et astuces pour vivre au naturel PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Trucs et astuces pour vivre au naturel PDF full book. Access full book title Trucs et astuces pour vivre au naturel by Rosamond Richardson. Download full books in PDF and EPUB format.
Book Description
En ville comme à la campagne, on peut vivre plus sainement en préférant les produits naturels aux consommables habituels. Connaître les alternatives aux substances chimiques courantes et choisir de les utiliser, c'est protéger votre qualité de vie et respecter votre environnement. Dans cet ouvrage illustré, vous trouverez toutes les clés pour : - Prendre soin de votre santé et de celle de votre famille ; - Vous nourrir sainement ; - Décorer et nettoyer votre maison ; - Économiser l'énergie et recycler les déchets ; - Améliorer votre environnement de travail ; - Faire des économies en fabriquant vos propres produits. Accompagnés d'illustrations, plus de 500 trucs et astuces pour vivre mieux, au naturel.
Book Description
En ville comme à la campagne, on peut vivre plus sainement en préférant les produits naturels aux consommables habituels. Connaître les alternatives aux substances chimiques courantes et choisir de les utiliser, c'est protéger votre qualité de vie et respecter votre environnement. Dans cet ouvrage illustré, vous trouverez toutes les clés pour : - Prendre soin de votre santé et de celle de votre famille ; - Vous nourrir sainement ; - Décorer et nettoyer votre maison ; - Économiser l'énergie et recycler les déchets ; - Améliorer votre environnement de travail ; - Faire des économies en fabriquant vos propres produits. Accompagnés d'illustrations, plus de 500 trucs et astuces pour vivre mieux, au naturel.
Book Description
Ce guide a été conçu pour toutes les personnes s’intéressant à la naturopathie, y ayant déjà recours, ainsi qu’à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles au naturel. Il reprend les 3 grandes techniques de la naturopathie, à savoir : - L’alimentation - L’activité physique - La gestion du mental Pour les adapter à la saison et ainsi vivre pleinement les mois d’été ! Quelques techniques secondaires seront également abordées comme les Fleurs de Bach, les huiles essentielles, les plantes… pour les appliquer aux vacances et aux petits désagréments qui pourraient être rencontrés durant cette période. Vous y trouverez de nombreux conseils, des astuces pour bien vous alimenter cet été, prendre soin de votre peau, de vos cheveux, reprendre une activité physique, mettre en place une routine bien-être, utiliser les Fleurs de Bach en vacances, mais aussi pour préparer sereinement la rentrée ! Toute une partie de ce guide est également dédiée à l’accompagnement au naturel des petits maux de l’été (troubles digestifs, mal des transports, coups de soleil, petite coupure, etc…). Au fur et à mesure que vous tournerez les pages, vous découvrirez aussi : des recettes culinaires pour profiter de ces bons moments en famille ou entre amis avec quelques conseils pour éviter la prise de poids… de nombreuses recettes de cosmétiques naturels à réaliser par vous-même pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux, pour vous rafraîchir et vous parfumer en toute sécurité… des exemples de synergies d’huiles essentielles pour les courbatures, les jambes lourdes, pour éloigner les tiques…
Book Description
Cet ouvrage rassemble plusieurs centaines de conseils et astuces pour se sentir en forme tous les jours de l'année. Ces conseils sont réunis en quatre domaines : la remise en forme, l'alimentation, les soins de beauté et les petits maux de la vie quotidienne (brûlure, rhume, piqûre d'insecte...). Vous saurez comment éviter le mal de dos, vous détendre après le travail, adapter votre nourriture à vos besoins, rendre vos cheveux robustes, prendre soin de votre peau... Un livre indispensable et utile au quotidien à toute la famille.
Author: Dave Ruel Publisher: Musclemind Media Incorporated ISBN: 9780995997783 Category : Languages : en Pages : 294
Book Description
You Wanted More Freedom... As an entrepreneur, being your own boss is probably not what you had in mind when you first started. In a broken business culture that promotes workaholism and non-stop hustle, where productivity and performance are measured by quantity over quality, it's easy to get sucked into the dark side of entrepreneurship and lose sight of the very reasons why you became an entrepreneur in the first place. That translates into a daily life of unmanageable workloads, focus-robbing reactivity, and deep overwhelm. But if your goal is to build a business that works for you instead of enslaving you, then this book is the answer. Here's what you can expect to learn and implement with this book: How to finish what you used to do in 40+ hours per week in 20 hours or less. The 2 types of tasks to focus on daily to double your productivity while delegating, outsourcing and automating most of your draining recurring tasks. 3 simple tweaks to swat away distractions and free you from firefighting, non-stop emergencies, and never-ending to-do lists. An easy to implement system that will allow you to optimally manage your time, energy and attention to ensure you'll perform at work and win at your personal life. Unique strategies to create the space in your schedule for what really matters. And much more! Dave Ruel is a former competitive physique athlete turned serial entrepreneur, author, speaker, and leadership mentor. After founding and growing multi-million dollar online companies in the field of health, fitness and sports nutrition, Dave founded Effic, an innovative leadership development company that helps busy entrepreneurs maximize their impact and freedom. His systems and tools are now used by entrepreneurs all around the world. Dave lives on the East Coast of Canada with his wife Karine and their 2 daughters.
Author: Bruce Ecker Publisher: Routledge ISBN: 0415897165 Category : Psychology Languages : en Pages : 266
Book Description
Unlocking the Emotional Brain offers psychotherapists and counselors methods at the forefront of clinical and neurobiological knowledge for creating profound change regularly in day-to-day practice.
Author: Randall E. Schumacker Publisher: Psychology Press ISBN: 9780805829518 Category : Education Languages : en Pages : 280
Book Description
This volume presents the latest theories in structural equation interaction modeling. The chapters provide a complete overview of statistical concepts which focus on various interaction approaches. For researchers/practitioners in ed. & social sciences.
Author: Rosamond Richardson
Author: Rosamond Richardson
Author: Carine Dancla
Author: Sabine Jeannin
Author: Ruth Kunz-Bircher
Author: Dave Ruel
Author: Bruce Ecker
Author: Electre
Author: Douglas Collins
Author: Michael F. Hoyt
Author: Randall E. Schumacker