Author: Sam Fury Publisher: SF Nonfiction Books ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 140
Book Description
¡Aprende defensa personal por ti mismo! Dentro de este manual de entrenamiento de defensa personal de cuatro partes, aprenderás: * Los principios de autodefensa. La información de esta sección es más valiosa desde el punto de vista de la defensa personal que cualquiera de las técnicas individuales. * Técnicas básicas de autodefensa. Movimientos simples y efectivos para escapar de tu(s) atacante(s) y ponerte a salvo. * Ataques y estrategias avanzadas. Usa estas tácticas cuando las técnicas básicas de defensa personal sean demasiado agresivas, como en un pub «amistoso» o en una pelea en el patio de la escuela. * Desarmes. Lecciones avanzadas sobre cómo desarmar un atacante y luchar contra múltiples oponentes. Este es el único manual de entrenamiento en defensa personal que necesitas, porque estos son los mejores movimientos de pelea callejera que existen. Consíguelo ahora. Descubre tácticas reales de lucha callejera * Las mejores áreas objetivo para la autodefensa y qué golpes usar. * Cómo lograr nocauts en peleas callejeras. * Técnicas de lucha en el suelo para la defensa personal. * Estrategias fáciles de aplicar para ataque y defensa. * La manera correcta de utilizar los agarres de estrangulamiento y cómo escapar de ellos. * Los mejores artículos cotidianos para la autodefensa. * Entrenamiento de lucha callejera de arma contra arma. * Cómo adaptar lo aprendido a cualquier situación. …y más. Adaptado de estilos probados de lucha callejera Este manual de entrenamiento de defensa personal sensato se enfoca en las técnicas más efectivas de una amplia variedad de artes marciales que incluyen (pero no se limitan a): * Jeet Kune Do (el arte marcial de Bruce Lee) * Defensa Personal Vortex Control (defensa personal ecléctica) * Kali / Escrima Arnis (artes marciales filipinas basadas en armas) * Wing Chun (arte marcial chino eficiente) * Krav Maga (ejército israelí) * Systema (ejército ruso) * Artes marciales mixtas (golpes y combates terrestres) Aprende por ti mismo la defensa personal que funciona, porque este es uno de los mejores libros de lucha callejera. Consíguelo ahora.
Author: Neal Martin Publisher: Babelcube Inc. ISBN: 1507147570 Category : Education Languages : es Pages : 132
Book Description
Del autor del best-seller #1 de defensa personal, Consejos de Defensa Personal Que Todo Mundo Debería Saber, viene el nuevo best-seller #1 comprobado en Amazon. Un libro para todos los instructores y estudiantes que buscan la excelencia en su enseñanza y entrenamiento. “... como Hemingway en lucha.” B, Williams Una guía completamente práctica sobre métodos de entrenamiento en defensa personal que te dará: •Un plan completo para enseñanza y entrenamiento de ejercicios de combate •Un programa detallado y completamente explicado de ejercicios de combate desde el cual trabajar •Prácticas de entrenamiento esenciales y reglas generales •Las mejores técnicas de defensa personal para enseñar y entrenar •Numerosos ejemplos de ejercicios de entrenamiento •Pautas para el desarrollo de tus estudiantes (y tú mismo) •Y mucho más Este libro detalla todos los elementos esenciales de la enseñanza de ejercicios de combate de la manera correcta, para que puedas obtener los resultados que tus estudiantes están buscando.
Author: Marcelo Cuadra Publisher: Editorial Autores de Argentina ISBN: 9878713350 Category : Self-Help Languages : es Pages : 64
Book Description
La defensa personal policial desarrollada en un bagaje amplio de técnicas y tácticas operativas, ubicadas en diferentes situaciones de conflictos, con la utilización de los elementos de seguridad portados por los integrantes de las fuerzas de Seguridad de nuestro País.
Author: Francisco Javier Rodríguez Román Publisher: Julio César Benito Luengo ISBN: 8461625994 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 376
Book Description
«El árbol quiere la paz pero el viento no se la concede.» Proverbio japonés El Método DIP - Defensa Integral Penitenciaria - es un sistema de defensa personal compuesto por un extenso número de técnicas, tanto físicas como no físicas. Las técnicas físicas tienen su base en las Artes Marciales Tradicionales (Judo, Karatedo, Aikido, Kobudo, Kyusho) y son adaptadas a la situación concreta para que son requeridas. Esta adaptación vendrá determinada por el contexto en el que las técnicas han de ser empleadas: Defensa Personal Femenina, Defensa Personal Policial, Defensa Personal Callejera. Además de estos tres ámbitos de la Defensa Personal, el método DIP engloba a la Defensa Integral Penitenciaria, que debido al contexto tan específico en que ésta tiene lugar, merece una mención aparte. En el método DIP se sigue la filosofía de la mínima intervención posible. Esto se traduce en evitar el conflicto. Si esto es inevitable, entonces emplearemos la máxima proporcionalidad en nuestras técnicas produciendo el mínimo daño posible.
Author: Darren Levine Publisher: ISBN: 9788479027247 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 348
Book Description
?Darren Levine tiene mi apoyo incondicional y mi gratitud por su contribución al Krav Maga.? ?IMI LICHTENFELD, fundador del Krav Maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. El Manual Completo de Krav Maga, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Ya seas grande o pequeño, hombre o mujer, joven o viejo, es posible emplear el Krav Maga para protegerte explotando las vulnerabilidades del agresor. Aprender Krav Maga te dará la puesta en forma, capacidades y confianza en ti mismo para sentirte más seguro y protegido cada día. TODOS LOS MOVIMIENTOS TODAS LAS TÉCNICAS Todos los movimientos del Manual Completo de Krav Maga ?desde el Cinturón Amarillo de principiante hasta el Cinturón Marrón avanzado? se describen a fondo y se ilustran con fotografías paso a paso: PRINCIPIANTE: Puñetazos, patadas, rodillazos y técnicas básicas de defensa. INTERMEDIO: Nuevas técnicas de defensa personal, contraataques y defensas contra armas blancas, de fuego y contundentes. AVANZADO: Todas las defensas contra armas, técnicas de combate en el suelo y golpes avanzados
Author: Sam Fury Publisher: SF Nonfiction Books ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 70
Book Description
¡Aprende por ti mismo a luchar en el suelo! En este sencillo libro de lucha en el suelo aprenderás las técnicas y estrategias de agarre más útiles. Fácilmente adaptable para artes marciales mixtas, jiu-jitsu brasileño, peleas callejeras o cualquier otra pelea de suelo. Descubre cómo puedes dominar cualquier pelea en el suelo, porque estas son las técnicas de agarre más efectivas que existen. Consíguelo ahora. Incluye todas las técnicas de agarre más efectivas * La mejor posición para entrar cuando se lucha en el suelo y cómo facilitarla. * Cómo escapar de esta posición en caso de que tu oponente te la aplique primero. * ¡Las dos mejores llaves de estrangulamiento para terminar cualquier pelea terrestre RÁPIDO! * Bloqueos de brazos y piernas para hacer que tu oponente haga toque o para terminar cualquier pelea callejera. * Cómo escapar de las técnicas de agarre más habituales. * Cómo aplicar las mejores técnicas para que tu oponente no pueda escapar. * Aprende una estrategia de lucha comprobada. * Una lección clave que es la esencia de ganar todas las peleas de suelo. Técnicas de combate terrestre para destruir a tu enemigo * Las cuatro posiciones dominantes de la lucha terrestre. * Cómo adoptar, escapar y maniobrar entre estas posiciones de lucha. * Los mejores ataques de suelo para usar en estas posiciones. ... y más. Consigue este manual de entrenamiento de lucha en el suelo paso a paso, porque con él te convertirás en invencible en cualquier pelea en el suelo. Consíguelo ahora.
Author: Maestro Choe Publisher: ISBN: 9788479024697 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 208
Book Description
Segundo volumen dedicado a las técnicas básicas de hapkido, incluye capítulos dedicados a técnicas básicas de patada, desplazamientos básicos, defensa personal, técnicas de proyección, defensa contra proyección, técnicas ofensivas, defensa personal contra armas, defensa personal femenina...
Author: José Fernando Cuspinera Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 296
Book Description
La obra "Técnicas de Defensa Personal" Une a dos maestros cubanos de reconocida trayectoria en el campo de las artes marciales y la defensa personal. El maestro José Cuspinera Navarro (Fundador del Kansen Ryu) y el Maestro Henry Binerfa Castellanos (Fundador del ShinKaiDo Ryu)De esta unión ha salido este libro ilustrado con 760 fotografías y gráficos repartidos a lo largo de 6 capítulos que describen paso a paso como defenderse contra: Agarres, golpes de puño, patadas, objetos contundentes, amenazas y ataques con arma blanca, y amenazas con arma de fuego. En total el libro contiene 126 series técnicas de defensa personal.El libro esta dirigido para personas que ya tengan un conocimiento en algún arte marcial o sistema de defensa. Pues presenta encadenamientos técnicos complejos que muestran la manera en que el Kansen Ryu y el ShinKaiDo Ryu fluyen de manera lógica y efectiva frente a las distintas situaciones de agresión.Los autores de manera intencionada violan el principio legal de mantener una respuesta proporcionada al ataque en cada una de sus series técnicas. Ofreciendo al lector una idea completa de lo letal que puede ser cada uno de los sistemas y el mismo, sea capaz de tener en cuenta el sentido de proporcionalidad entre agresión y defensa. Permitiendo además ajustar las series técnicas del libro a su método de defensa personal (civil, femenina, policial, militar, etc).
Author: Francisco Vega Publisher: Guíaburros ISBN: 9788418121258 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 144
Book Description
Sinopsis: Las artes marciales, inicialmente se utilizaban en los conflictos bélicos en los que se luchaba principalmente cuerpo a cuerpo. Pero en épocas de paz, algunas de estas artes se fueron convirtiendo en deportes, en formas de expresión artística o en métodos para mantener la salud, perdiendo así algunas de ellas su base marcial.Las técnicas de defensa personal de hoy en día, en cualquiera de sus formas, sea militar, policial, o civil (incluida la de mujeres), es otra derivación de este proceso adaptativo a los tiempos actuales. Técnicamente, apenas son distintas entre ellas, pero las diferencias esenciales Sobre el autor: Francisco Vega tiene más de 20 años de experiencia en el mundo de las artes marciales.Se inició en la disciplina del Judo con 6 años en el Club de Judo Leganés, poseyéndo a día de hoy el cinturón negro tercer dan y el título de Entrenador Nacional por la Federacion Madrileña de Judo.A su vez es todo un experto y estudioso de las disciplinas marciales chinas y tiene sendos cinturones negros y títulos de Monitor Nacional en Kung Fu Moderno, Wushu de Wudang y Sanda (kickboxing chino).Actualmente se dedica profesionalmente a la enseñanza de las artes marciales y a seguir aprendiendo e investigando acerca de los deportes de combate.
Author: Sam Fury
Author: Francisco Javier Rodríguez Román
Author: Neal Martin
Author: Marcelo Cuadra
Author: Francisco Javier Rodríguez Román
Author: Darren Levine
Author: Sam Fury
Author: Maestro Choe
Author: José Fernando Cuspinera
Author: Francisco Vega