Surmonter L'épuisement Professionnel! PDF Download
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Book Description
Le phénomène connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel est quelque chose avec lequel de nombreuses personnes luttent à un moment donné de leur vie. Elle se définit par la fatigue à tous les niveaux, y compris physique, émotionnel et mental, et résulte d'une exposition prolongée à des situations stressantes, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Une variété de symptômes, y compris le désespoir, l'anxiété et la maladie physique, peuvent se développer à la suite d'un épuisement professionnel. Ce livre vise à fournir un guide complet pour identifier les symptômes du syndrome d'épuisement professionnel et trouver des traitements efficaces pour celui-ci. Nous discuterons des facteurs qui peuvent conduire à l'épuisement professionnel, des signes et des symptômes de l'épuisement professionnel, ainsi que des méthodes, des tactiques et des mécanismes d'adaptation qui peuvent être utilisés pour traiter, gérer et prévenir l'épuisement professionnel. Nous parlerons également de la relation entre l'épuisement professionnel et la santé mentale, ainsi que de l'importance de demander de l'aide professionnelle dans le processus de rétablissement de l'épuisement professionnel. Ce livre vous fournira les connaissances et les ressources dont vous avez besoin pour surmonter l'épuisement professionnel et vivre une vie plus saine et plus heureuse, que vous souffriez d'épuisement professionnel ou que vous soyez préoccupé par un ami ou un collègue qui en fait l'expérience. . Marco S. Ferrari
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Le phénomène connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel est quelque chose avec lequel de nombreuses personnes luttent à un moment donné de leur vie. Elle se définit par la fatigue à tous les niveaux, y compris physique, émotionnel et mental, et résulte d'une exposition prolongée à des situations stressantes, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Une variété de symptômes, y compris le désespoir, l'anxiété et la maladie physique, peuvent se développer à la suite d'un épuisement professionnel. Ce livre vise à fournir un guide complet pour identifier les symptômes du syndrome d'épuisement professionnel et trouver des traitements efficaces pour celui-ci. Nous discuterons des facteurs qui peuvent conduire à l'épuisement professionnel, des signes et des symptômes de l'épuisement professionnel, ainsi que des méthodes, des tactiques et des mécanismes d'adaptation qui peuvent être utilisés pour traiter, gérer et prévenir l'épuisement professionnel. Nous parlerons également de la relation entre l'épuisement professionnel et la santé mentale, ainsi que de l'importance de demander de l'aide professionnelle dans le processus de rétablissement de l'épuisement professionnel. Ce livre vous fournira les connaissances et les ressources dont vous avez besoin pour surmonter l'épuisement professionnel et vivre une vie plus saine et plus heureuse, que vous souffriez d'épuisement professionnel ou que vous soyez préoccupé par un ami ou un collègue qui en fait l'expérience. . Marco S. Ferrari
Author: Suzanne Peters Publisher: Robert Laffont ISBN: 9782221108314 Category : Languages : fr Pages : 251
Book Description
Vous vous sentez démotivé dans votre travail? Stressé? Vous doutez de vos compétences? Vous avez le sentiment d'être traité injustement et de perdre tout contrôle sur votre environnement au travail? Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel, syndrome psychologique mieux connu outre-Atlantique sous le nom de burn out. Tous les métiers sont concernés: managers, infirmiers, médecins, enseignants, travailleurs sociaux, policiers... avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Comment reconnaître et enrayer le burn out quand il survient? Peut-on le prévenir? Pour Suzanne Peters et le docteur Patrick Mesters, il n'a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail. Sur un sujet qu'il est devenu impossible d'ignorer, voici le livre essentiel.
Author: Josiane PARROUTY Publisher: Lulu.com ISBN: 131230636X Category : Education Languages : en Pages : 153
Book Description
Dans ce livre, l'auteur regroupe des methodes et des strategies qui ont contribue au bien-etre de tous ceux qui ont participe a ses ateliers et lu ses nombreux articles publies dans des journaux scientifiques ou sur Internet. Elle vous invite a la rejoindre dans sa quete d'optimisme et de contentement. Eviter le mauvais stress, renouveler son intelligence, gerer ses emotions au quotidien pour vivre mieux, tel est son but et certainement le votre !
Author: Shannon Dames Publisher: Elsevier Health Sciences ISBN: 0443122830 Category : Medical Languages : en Pages : 458
Book Description
Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l’épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l’autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n’a jamais été aussi nécessaire ! Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s’autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s’épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l’expérience ou les préoccupations réelles d’un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. UNIQUE ! L’écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l’arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l’apprentissage conceptuel. Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s’appliquent aux scénarios du monde réel. S’adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Author: Joseph Ciarrochi Publisher: Psychology Press ISBN: 1135205647 Category : Psychology Languages : en Pages : 313
Book Description
Since the release of the very successful first edition in 2001, the field of emotional intelligence has grown in sophistication and importance. Many new and talented researchers have come into the field and techniques in EI measurement have dramatically increased so that we now know much more about the distinctiveness and utility of the different EI measures. There has also been a dramatic upswing in research that looks at how to teach EI in schools, organizations, and families. In this second edition, leaders in the field present the most up-to-date research on the assessment and use of the emotional intelligence construct. Importantly, this edition expands on the previous by providing greater coverage of emotional intelligence interventions. As with the first edition, this second edition is both scientifically rigorous, yet highly readable and accessible to a non-specialist audience. It will therefore be of value to researchers and practitioners in many disciplines beyond social psychology, including areas of basic research, cognition and emotion, organizational selection, organizational training, education, clinical psychology, and development psychology.
Author: Brendan Burchell Publisher: Psychology Press ISBN: 9780415236539 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 244
Book Description
Table of Contents List of illustrations List of contributors Acknowledgements Introduction 1 1 More pressure, less protection 8 2 Flexibility and the reorganisation of work 39 3 The prevalence and redistribution of job insecurity and work intensification 61 4 Disappearing pathways and the struggle for a fair day's pay 77 5 Job insecurity and work intensification: the effects on health and well-being 92 6 The intensification of everyday life 112 7 The organisational costs of job insecurity and work intensification 137 8 Stress intervention: what can managers do? 154 9 What can governments do? 172 Appendices 185 Notes 189 References 206 Index 222.
Author: MZZN Livres
Author: MZZN Livres
Author: Suzanne Peters
Author: Josiane PARROUTY
Author: Joseph Procaccini
Author: Shannon Dames
Author: Jean-Pierre Brun
Author: 
Author: Mark Henrickson
Author: Joseph Ciarrochi
Author: Brendan Burchell