Author: Dr. S. Om Goel (MD / DM USA)Publisher: Dr. S. Om Goel (MD/DM USA)
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Category : Medical
Languages : es
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Book Description
La vida era diferente hace 30 o 40 años, pero hoy el mundo ha cambiado por completo. Mantenerse saludable no se trata solo de salud física. Incluye salud espiritual, mental, social, familiar y financiera. Este libro trata sobre temas relacionados con la salud y, si lo lee, verá nuevas formas de hacer su vida más fácil y cómoda. Hoy, en 2021, la vida se ha vuelto tan compleja que para mantenerse saludable y en forma, uno debe dormir bien, comer bien y hacer ejercicio todos los días. Sabemos que las personas enfrentan crisis en la vida cotidiana y, por lo tanto, las personas deben aprender a lidiar con situaciones tan estresantes. Buscar asesoramiento es importante para nuestra salud y, a la larga, puede hacer maravillas para mantenernos en buena forma física y mental.