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Author: Daniel Mell-Tallec Publisher: BoD - Books on Demand ISBN: 2322262366 Category : Sports & Recreation Languages : fr Pages : 73
Book Description
Ce livre est le fruit d'une expérience acquise au cours de 50 années d'enseignement de la plongée sous-marine. Êtes-vous un plongeur (ou une plongeuse) éternellement égaré(e) ? Avez-vous déjà raté des plongées sur des sites exceptionnels en partant dans la mauvaise direction ? Vous êtes-vous déjà trouvé en zone d'insécurité pour la même raison ? Souhaiteriez-vous revenir au bateau ou à la côte à votre point de départ ? Désirez-vous assumer pleinement votre autonomie en plongée ? Êtes-vous persuadé que vous n'avez pas le sens de l'orientation et donc que vous n'y parviendrez jamais ? Ne croyez pas que se perdre soit une fatalité ! Contrairement à ce que l'on imagine souvent, le sens de l'orientation n'est pas inné, il n'est pas réservé à une élite, ou alors vous pouvez faire partie de cette élite, car dans cet ouvrage vous allez trouver toutes les clefs pour y parvenir ! Vous allez apprendre à développer votre sens de l'observation et à utiliser de façon pertinente les différents éléments dont vous pouvez disposer pour vous repérer, l'intérêt qu'ils présentent, comment les identifier, pourquoi et comment les associer et quelles sont les limites de leur utilisation. Vous y trouverez une méthode d'apprentissage que vous mettrez progressivement en oeuvre au cours de vos plongées bien sûr, mais aussi à terre dans vos déplacements quotidiens, afin que cela devienne une habitude que vous pourrez réinvestir sous l'eau, presque par réflexe. Vous apprendrez à utiliser efficacement et à bon escient votre instrument d'orientation. Je vais partager avec vous le déroulement d'une plongée, depuis la présentation du site par le directeur de plongée jusqu'au retour à la ligne de mouillage. Je vais vous expliquer et justifier les options que je retiens, comment je les adapte en fonction des circonstances de la plongée : courant, nature du fond, géomorphologie du site, turbidité de l'eau, profondeur. Monitrices et moniteurs de plongée, vous allez trouver ici une démarche pédagogique efficace pour apprendre à vos élèves à se situer à tout moment par rapport à leur point de départ et à y revenir. La notion d'autonomie en plongée n'est pas seulement liée à des aptitudes physique, technique et théorique ; il faut de plus que vous soyez apte à gérer pleinement votre incursion sous-marine en revenant à votre point de départ. Cet ouvrage va vous aider à y parvenir.
Author: Daniel Mell-Tallec Publisher: BoD - Books on Demand ISBN: 2322262366 Category : Sports & Recreation Languages : fr Pages : 73
Book Description
Ce livre est le fruit d'une expérience acquise au cours de 50 années d'enseignement de la plongée sous-marine. Êtes-vous un plongeur (ou une plongeuse) éternellement égaré(e) ? Avez-vous déjà raté des plongées sur des sites exceptionnels en partant dans la mauvaise direction ? Vous êtes-vous déjà trouvé en zone d'insécurité pour la même raison ? Souhaiteriez-vous revenir au bateau ou à la côte à votre point de départ ? Désirez-vous assumer pleinement votre autonomie en plongée ? Êtes-vous persuadé que vous n'avez pas le sens de l'orientation et donc que vous n'y parviendrez jamais ? Ne croyez pas que se perdre soit une fatalité ! Contrairement à ce que l'on imagine souvent, le sens de l'orientation n'est pas inné, il n'est pas réservé à une élite, ou alors vous pouvez faire partie de cette élite, car dans cet ouvrage vous allez trouver toutes les clefs pour y parvenir ! Vous allez apprendre à développer votre sens de l'observation et à utiliser de façon pertinente les différents éléments dont vous pouvez disposer pour vous repérer, l'intérêt qu'ils présentent, comment les identifier, pourquoi et comment les associer et quelles sont les limites de leur utilisation. Vous y trouverez une méthode d'apprentissage que vous mettrez progressivement en oeuvre au cours de vos plongées bien sûr, mais aussi à terre dans vos déplacements quotidiens, afin que cela devienne une habitude que vous pourrez réinvestir sous l'eau, presque par réflexe. Vous apprendrez à utiliser efficacement et à bon escient votre instrument d'orientation. Je vais partager avec vous le déroulement d'une plongée, depuis la présentation du site par le directeur de plongée jusqu'au retour à la ligne de mouillage. Je vais vous expliquer et justifier les options que je retiens, comment je les adapte en fonction des circonstances de la plongée : courant, nature du fond, géomorphologie du site, turbidité de l'eau, profondeur. Monitrices et moniteurs de plongée, vous allez trouver ici une démarche pédagogique efficace pour apprendre à vos élèves à se situer à tout moment par rapport à leur point de départ et à y revenir. La notion d'autonomie en plongée n'est pas seulement liée à des aptitudes physique, technique et théorique ; il faut de plus que vous soyez apte à gérer pleinement votre incursion sous-marine en revenant à votre point de départ. Cet ouvrage va vous aider à y parvenir.
Book Description
Savoir s'orienter, c'est optimiser le plaisir, l'efficacité et la sécurité de vos plongées. Or, quel plongeur peut prétendre ne s'être jamais égaré sous l'eau ? L'apprentissage de l'orientation sous-marine est une étape fondamentale pour l'accession à l'autonomie des plongeurs. L'orientation n'est pas une compétence innée, mais acquise. Son principe de base repose sur l'observation et la recherche de repères naturels ou artificiels. Ce livre vous donne toutes les techniques pour vous repérer plus facilement sous l'eau avec ou sans instrument. II explique notamment comment utiliser un compas, comment prendre un alignement, un relèvement et un cap. Des exercices sont proposés pour s'entraîner, et un QCM permet de s'auto - évaluer. Simple d'utilisation, très bien illustré, ce livre reste accessible à tous. Il est l'ouvrage que tout plongeur avisé devrait avoir lu !
Author: Simon Pridmore Publisher: Simon Pridmore ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : fr Pages : 215
Book Description
Si vous ne plongez pas encore mais que vous envisagez d'apprendre, alors Plongée Fondamentale – Comment bien débuter la plongée est fait pour vous. Le livre vous guide à partir du moment où vous vous dites que vous aimeriez peut-être bien essayer la plongée sous-marine jusqu'au point où vous avez fait environ 20 plongées. Ce n'est pas votre manuel de plongée sous-marine standard. Le but de Plongée Fondamentale n'est pas de vous apprendre à plonger. Un instructeur de plongée le fera. Mais ce livre rendra le processus d'apprentissage beaucoup plus facile. Il vous aidera à faire les bons choix et à éviter les écueils qui attendent l'arrivée de nouveaux plongeurs mal renseignés dans ce sport. Ce livre vous mettra également sur la bonne voie pour devenir un plongeur capable et compétent à vie. Plongée Fondamentale vous explique comment vous assurer que vous êtes prêt à faire un cours de plongée et ce qu'un bon cours pour débutants devrait impliquer. Il vous explique comment choisir un bon instructeur, comment décider avec quels opérateurs plonger après avoir terminé votre cours et quel type de plongées vous devriez faire lorsque vous commencez à plonger. Vous apprendrez les nombreuses façons dont la plongée changera votre vie et acquerrez également des conseils extrêmement précieux sur l'étiquette impliquée dans le sport. Tout au long du livre et en particulier dans le chapitre « Ça m'est arrivé», vous serez divertis, éduqués et encouragés par des anecdotes de personnes qui sont maintenant des plongeurs expérimentés mais qui étaient autrefois aussi des débutants. Il existe également une section entière consacrée à la sécurité en plongée, dont une grande partie couvre des aspects de la plongée sous-marine d'une importance vitale que les manuels de formation standards ne mettent pas suffisamment en évidence ou même omettent complètement. Le message du livre est le suivant : commencez la plongée sous-marine de la bonne façon et vous serez détendu et prêt pour l’aventure. Vous aurez plus de plaisir, ferez moins d'erreurs et saurez que vous êtes bien informé, que vous avez fait les meilleurs choix et que vous avez dépensé votre argent à bon escient. Plongée Fondamentale est un guide unique, fiable et essentiel : un guide en lequel vous pouvez avoir entièrement confiance et que vous pourrez suivre pendant cette phase formatrice de votre vie de plongeur.
Book Description
Cédric Verdier fait découvrir les astuces qui permettent au plongeur déjà initié de profiter pleinement des différentes situations de plongée. Ce manuel pratique, incontournable pour tous ceux qui ont déjà acquis les techniques et les connaissances élémentaires en plongée, s'adresse aux titulaires des niveaux 1, 2 et 3 (ou équivalent). Abondamment illustré, il présente tous les éléments pratiques et techniques pour maîtriser les différents aspects incontournables de la plongée.
Author: Philip Foster Publisher: EDP Sciences ISBN: 275983381X Category : Sports & Recreation Languages : fr Pages : 417
Book Description
L'objectif de ce livre est d'expliquer la façon dont l'organisme s'adapte aux conditions de la plongée sous-marine et les causes des limites à ne pas franchir. Il s'adresse à toutes celles et ceux qui désirent mieux comprendre les phénomènes physiques, chimiques, physiologiques et anatomiques en présence dans le corps lors d'une plongée. En début d'ouvrage, on retrouve quelques rappels de physique et chimie. Les bases d'anatomie et de physiologie sont illustrées par de remarquables planches couleur. Puis sont développés l'adaptation à la plongée, les problèmes de décompression, la pathologie qui ont fait le succès de la première édition. Cette nouvelle édition permet d'aller plus loin : au-delà des commentaires sur les tables de décompression, l'auteur présente dans ce livre les ordinateurs de plongée, les modèles retenus et les algorithmes qui conditionnent l'affichage des résultats. Le lecteur pourra enrichir ses connaissances grâce aux annexes et aux références bibliographiques. Enfin, il trouvera de nouveaux apports tels que la plongée au Nitrox. L'ouvrage constitue la référence pour le plongeur qui veut comprendre son organisme et ses limites.
Author: Jack Jackson Publisher: ISBN: 9782732887616 Category : Languages : fr Pages : 191
Book Description
Ce manuel complet de plongée permet d’avoir une vue d’ensemble d’un sport qui est sans conteste l’un des plus séduisants. Il fournit toutes les informations indispensables aux plongeurs, de la théorie requise pour le brevet débutant aux pressions subies par le corps et à la façon d’éviter les incidents de décompression. Les débutants vont s’initier à des thèmes très variés dont les systèmes gazeux, et la partie consacrée à la plongée tek passionnera également les plongeurs expérimentés. Quel que soit le niveau ou les raisons qui poussent à plonger sous l’eau, apprentissage ou plongée loisir, ce manuel est une aide précieuse qui fournit des données indispensables pour profiter de la plongée en toute tranquillité, grâce à un bon entraînement et à la connaissance des risques du milieu subaquatique. Avec de nombreuses illustrations et schémas pour bien comprendre et mettre en pratique cette activité sportive. Un glossaire en fin d’ouvrage.
Author: Daniel Mell-Tallec
Author: Daniel Mell-Tallec
Author: Alain Perrier
Author: Gerard Altman
Author: Simon Pridmore
Author: Cédric Verdier
Author: René Goblot
Author: 
Author: Eric Dutrieux
Author: Philip Foster
Author: Jack Jackson