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Author: H. Leighton Steward Publisher: Ballantine Books ISBN: 0307567443 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 416
Book Description
La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles • Baje de peso y reduzca su colesterol • Los estudios médicos y las pruebas clínicas • Consejos para prevenir la obesidad infantil • La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!) • Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá: ·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS! ·Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto. ·Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla. ·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso. ·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
Author: H. Leighton Steward Publisher: Ballantine Books ISBN: 0307567443 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 416
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La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles • Baje de peso y reduzca su colesterol • Los estudios médicos y las pruebas clínicas • Consejos para prevenir la obesidad infantil • La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!) • Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá: ·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS! ·Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto. ·Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla. ·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso. ·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
Author: GURUJI LUIS F. RIVERA Publisher: Page Publishing Inc ISBN: 164334711X Category : Body, Mind & Spirit Languages : en Pages : 191
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La vida se compone de una sucesión de instantes muy bien entrelazados a través del tiempo y del espacio, y si permitimos que esos instantes se desvanezcan sin vivirlos, disfrutarlos, estaremos perdiendo la esencia de la vida. El futuro se convierte en presente, y el presente se convierte en pasado con una rapidez extraordinaria. Si no despertamos nuestra conciencia y aprendemos a vivir esos instantes, la vida se escurrirá entre nuestros dedos sin haberla disfrutado. El libro Instantes te hace reflexionar y te ayuda a tomar las riendas de tu vida antes de que el presente se esfume para siempre.
Author: Detrice Milliner-Sims Publisher: Xlibris Corporation ISBN: 1479790044 Category : Health & Fitness Languages : en Pages : 69
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“It’s All Hair” is a collection of knowledge and experiences that often dictates the way we care for our hair. The world we live in is fast and changing. A changing economy has caused many to have individuality, for the high cost of hair is changing the way we view hair care. Having insight on how you can provide the best hair care, for you and your family will be surprised. Never minimize the input you have in caring for your hair. Analyze yourself and your hair with the desire to have healthy hair to fi nd comfort with yourself. Choose what works best for you. "Today is the day I change the way I think, the way I feel, and the way I wear my hair." — Detrice Milliner-Sims
Author: Dorothy Tanck Estrada Publisher: El Colegio de Mexico AC ISBN: 6074625913 Category : History Languages : en Pages : 334
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Este libro centra su enfoque en el periodo de la Independencia, de 1750 a 1840. Esta época, antes, durante y después de la emancipación del reino de la Nueva España de la monarquía española, fue de cambios, innovaciones y conflicto en el ámbito educativo. Una obra más de la serie de antologías que busca ofrecer una muestra reducida pero representativa de los principales trabajos de algunos de los colegas de El Colegio dedicados, preferentemente, a los estudios sobre la Independencia o la Revolución. Los trabajos reimpresos en estas antologías en ocasiones fueron seleccionados por otros especialistas y en otras por ellos mismos. A los setenta años de su fundación El Colegio de México se siente orgulloso de su tradición y renueva su compromiso con el desarrollo de la historiografía mexicana.
Author: H. Leighton Steward
Author: H. Leighton Steward
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Author: GURUJI LUIS F. RIVERA
Author: Chip Heath
Author: Interamerican Children's Institute
Author: Detrice Milliner-Sims
Author: Dorothy Tanck Estrada
Author: Food and Nutrition Information Center (U.S.)
Author: Food and Nutrition Information Center (U.S.)