Author: Bridget Grenville-Cleave Publisher: Unicomunicazione.it ISBN: 8833621189 Category : Psychology Languages : it Pages : 146
Book Description
La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere. Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a: • scoprire i tuoi punti di forza; • superare gli atteggiamenti negativi; • concentrarti su ciò che ti dà uno scopo, per prendere il controllo delle tue scelte di vita. Studi, consigli, esempi ed esercizi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni. L'autrice Bridget Grenville-Cleave è docente di psicologia positiva e membro fondatore dell'Associazione Internazionale di psicologia positiva.
Author: Juan Moises de la Serna Publisher: Babelcube Inc. ISBN: 1547515740 Category : Psychology Languages : it Pages : 71
Book Description
Parlare di felicità è farlo con illusione, meta nella vita, qualcosa di tanto desiderato ed allo stesso tempo effimero, per lo meno se si pensa alla felicità idealizzata che si vende attraverso il commercio, la televisione o la radio, però la felicità è qualcosa di più che raggiungere la meta desiderata, è un lavoro quotidiano per mantenere questo stato, altrimenti a cosa serve raggiungere la felicità se poi la si perde? In questo e-book vengono presentate le ultime ricerche relazionate con la felicità, cos’è e come si raggiunge, ciò che succede quando non si raggiunge la felicità e quando appaiono gli inconvenienti, impedimenti per conseguirla. Tutto spiegato in modo chiaro e semplice per offrire un’esperienza che arricchisca e che possa aiutare nella ricerca personale per raggiungere la felicità: reale, possibile e raggiungibile e soprattutto duratura.
Author: Storchi Edizioni Publisher: Storchi Edizioni ISBN: Category : Self-Help Languages : it Pages : 52
Book Description
Anche quando ci troviamo nelle peggiori circostanze possibili, dovremmo sempre guardare al lato positivo della vita. La psicologia positiva è un sottocampo relativamente nuovo nel campo della psicologia che si concentra sullo studio della mente umana; tuttavia, ha già prodotto alcune scoperte affascinanti che potrebbero indicare che, sì, è davvero così semplice; anche se richiede un certo sforzo. Gli psicologi di oggi hanno trovato modi per misurare e aumentare i nostri sentimenti di felicità e stanno iniziando ad applicare queste scoperte. Sono in grado di valutare l’entità e la frequenza delle nostre emozioni piacevoli, nonché l’influenza significativa che questi sentimenti hanno sulla nostra salute e sul nostro benessere generale, oltre agli effetti specifici che questi sentimenti hanno sulla nostra vita personale e professionale. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che le emozioni piacevoli cambiano in meglio le nostre percezioni, il nostro modo di pensare e le nostre capacità creative. Questo perché le emozioni positive ci rendono più accettanti, tolleranti e grati per la vita ordinaria che conduciamo. I risultati di questo recente studio dimostrano che la teoria secondo cui avere buone emozioni ci rende più intelligenti e di maggior successo non è solo un’idea affascinante; piuttosto, è supportato da rigorose prove scientifiche. La buona notizia è che la maggior parte di noi è in grado di acquisire le conoscenze necessarie per aumentare la frequenza con cui proviamo sentimenti di gioia.
Author: Bridget Grenville-Cleave
Author: Andrea Laudadio
Author: Gian Franco Goldwurm
Author: Rosanna Gallo
Author: Juan Moises de la Serna
Author: A. Delle Fave
Author: Roberta Bortolucci
Author: Vincenzo Berghella
Author: Edoardo Giusti
Author: Storchi Edizioni