Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Prévenir le burn out PDF full book. Access full book title Prévenir le burn out by Priscillia Mommens-Valenduc. Download full books in PDF and EPUB format.
Book Description
Un guide pratique et accessible pour comprendre le fonctionnement du burn out et tenter de le prévenir ! Grand fléau des temps modernes, le burn out s’immisce de plus en plus dans notre quotidien. Mais comment donc le détecter ? À partir de quand faut-il s’alarmer ? Comment réagir face à cette spirale infernale ? Face à ce syndrome qui fait des ravages parmi nos proches et nos collègues, ne perdez pas une minute de plus et décelez les signes avant-coureurs pour ne pas finir par perdre pied vous-même ! Ce livre vous aidera à : • Prendre du recul et mieux gérer vos émotions • Connaître vos limites et les respecter • Être plus indulgent envers vous-même • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l’auteure, Priscillia Mommens-Valenduc, nous avons cherché à présenter aux lecteurs ce redouté syndrome d’épuisement professionnel qui fait tant parler de lui. S'arrêtant sur ses fondements et ses symptômes, l'auteure nous propose ici quelques règles à respecter pour ne pas sombrer dans la spirale infernale du burn out. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.
Book Description
Un guide pratique et accessible pour comprendre le fonctionnement du burn out et tenter de le prévenir ! Grand fléau des temps modernes, le burn out s’immisce de plus en plus dans notre quotidien. Mais comment donc le détecter ? À partir de quand faut-il s’alarmer ? Comment réagir face à cette spirale infernale ? Face à ce syndrome qui fait des ravages parmi nos proches et nos collègues, ne perdez pas une minute de plus et décelez les signes avant-coureurs pour ne pas finir par perdre pied vous-même ! Ce livre vous aidera à : • Prendre du recul et mieux gérer vos émotions • Connaître vos limites et les respecter • Être plus indulgent envers vous-même • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l’auteure, Priscillia Mommens-Valenduc, nous avons cherché à présenter aux lecteurs ce redouté syndrome d’épuisement professionnel qui fait tant parler de lui. S'arrêtant sur ses fondements et ses symptômes, l'auteure nous propose ici quelques règles à respecter pour ne pas sombrer dans la spirale infernale du burn out. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.
Author: Michel Delbrouck Publisher: ISBN: 9782807304246 Category : Burn out (Psychology) Languages : fr Pages : 0
Book Description
Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel, affecte l'ensemble des catégories sociales. Le cadre ou dirigeant à haut niveau de responsabilité, bien entendu, mais aussi toute personne se sentant dépassée par sa charge de travail : soignant, commerçant, mère de famille, accompagnant de malade, etc. Dépisté trop tardivement, ce syndrome peut déboucher sur une dépression sévère, parfois accompagnée de répercussions physiques sérieuses. Mais, pour celui qui a la capacité de s'arrêter et d'analyser ce qu'il a vécu et ce qu'il est en train de vivre, la prise de conscience du burn-out se révèle une chance inouïe et inespérée de modifier sa trajectoire de vie avant qu'il ne soit trop tard. Confronté quotidiennement au vécu de ses patients, Michel Delbrouck dresse dans cet ouvrage un panorama exhaustif et détaillé de la prise en charge du burn-out. Il nous explique ce qu'est le burn-out, quelles en sont les différentes phases et passe en revue les facteurs étiopathogéniques et les fondements philosophiques de la pathologie afin de permettre de mieux la détecter et d'en évaluer le degré d'intensité. Suivant un modèle évolutif, Comment traiter le burn-out propose un traitement efficace en dix phases pour avancer à son rythme. Dix étapes à ne pas brûler dans lesquelles médecine préventive, médecine curative, psychothérapie, coaching et acteurs de la sphère du travail collaboreront autant dans une optique de prévention que de dépistage ou de traitement du burn-out. Il aborde en outre une étude spécifique du burn-out en entreprise, du bore-out ainsi que du délicat passage de la retraite, dernière étape du travail. Combinant outils de prévention et pistes de traitement, ce guide pratique intéressera tout particulièrement les thérapeutes, psychologues et responsables des ressources humaines. Il prodiguera également de nombreux conseils aux personnes affectées de près ou de loin par ce syndrome. Pages de début Préface Avant-propos Partie 1. Définir le burn-out Introduction 1. Rappel théorique des concepts 2. Facteurs étiopathogéniques 3. Fondements philosophiques du burn-out Partie 2. Dépister et évaluer le burn-out Introduction 4. Bilan physique individualisé 5. Bilan psychique individualisé 6. Bilan socioprofessionnel Partie 3. Traiter le burn-out Introduction 7. Étapes de la prise en charge du burn-out 8. Prévention tertiaire - Je suis en plein burn-out 9. Prévention secondaire - J'ai des indices de burn-out 10. Prévention primaire - Je ne veux pas être en burn-out Partie 4. Psychopathologie du travail 11. Prévenir et accompagner le burn-out en entreprise Partie 5. Situations particulières de burn-out 12. Bore-out et burn-in 13. Un burn-out spécifique du soignant 14. Syndromes connexes au burn-out du soignant 15. Le burn-out de la femme soignante 16. Mesures antiburn-out pour les soignants Partie 6. Psychopathologie de la fin de vie professionnelle 17. La préparation à la retraite Partie 7. Lieux de prévention et de traitement du burn-out Lieux de prévention et de traitement du burn-out Annexes Annexe 1. Classement des diagnostics par ordre de gravité et de fréquence Annexe 2. Test normalisé de santé globale Annexe 3. Évaluation globale du fonctionnement Annexe 4. Liste des troubles de la personnalité décrite par le DSM IV TR Annexe 5. Maslach Burn-out Inventory - MBI Annexe 6. Questionnaire de Beverly Potter's Annexe 7. Critères d'addiction au travail de Robinson Annexe 8. Autodiagnostic de la personnalité de Chalvin Annexe 9. Test d'Hamilton Annexe 10. Test de santé P.H.Q.-9 / Q.S.P.-9 Annexe 11. Critères personnels de motivation au travail Annexe 12. Stratégies individuelles d'adaptation Annexe 13. Synthèse de la prise en charge du burn-out. Check list à l'usage des praticiens Annexe 14. Échelle d'estime de soi Annexe 15. Résumé des mesures préventives anti-burn-out Annexe 16. Mesures de prévention du burn-out en entreprise ou en institution Annexe 17. Améliorer sa résistance au stress Annexe 18. Exercices pratiques anti-stress Annexe 19. Analyser une nouvelle demande en 10 étapes Annexe 20. Stratégie de gestion intellectuelle Annexe 21. Guide d'observation Calgory-Cambridge Annexe 22. Êtes-vous prêt à prendre votre retraite ? Annexe 23. Dix conseils pour ceux qui pensent prendre leur retraite GlossaireBibliographie Webographie Index thématique Pages de fin.
Book Description
Un ouvrage qui vous permettra de mieux comprendre le burnout et qui vous donnera des clés pour le prévenir. Le phénomène du burnout touche de plus en plus de personnes aujourd’hui. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quels en sont les facteurs de risques ? Comment l’évaluer, le diagnostiquer et surtout le prévenir ? Dans cet ouvrage, Caroline Iweins présente aux professionnels (psychologues, chefs d’entreprise, RH, etc.) des outils d’évaluation à la portée de tous pour mesurer le niveau de bien-être des travailleurs et les facteurs à risques existants dans une entreprise ainsi que tout ce qui contribue à diminuer activement le stress perçu par les employés. Qu’il s’agisse de questionnaires, d’entretiens individuels ou de groupe, l’auteure donne toutes les clés pour faire un bilan complet de la situation et offre aux entreprises une série de mesures visant à améliorer le sentiment de bien-être au travail. Elle propose également différents axes de prévention et aborde le rôle que peuvent jouer tant les professionnels de la santé que les travailleurs ou encore les entreprises pour améliorer le quotidien de tous. Dans ce guide pratique à destination des entreprises, l'auteure offre une série de mesures visant à améliorer le sentiment de bien-être au travail. À PROPOS DE L'AUTEURE Caroline Iweins, Ph. D., est psychologue du travail et chargée de cours invitée à l’Université catholique de Louvain (UCL, Belgique). Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des entreprises en matière de bien-être et a travaillé comme conseillère en prévention pendant plus de 4 ans. Actuellement, elle travaille comme consultante pour différents services externes ainsi que pour une spin-off de l’UCL spécialisée dans les outils de promotion du capital humain en entreprise.
Author: Publisher: TheBookEdition ISBN: Category : Languages : en Pages : 325
Author: Pascal Chabot Publisher: Bloomsbury Academic ISBN: 1501334476 Category : Art Languages : en Pages : 145
Book Description
Available for the first time in English and freshly adapted as the acclaimed documentary Burning Out, Pascal Chabot's polemic treatise - Global Burnout - takes the phenomenon we call burnout as not just an individual problem that affects a few exhausted people, but rather 'a disease of civilization', connected to concepts of progress, technology, and desire, which are the hallmarks of this era of experimentation. First analysing the archaeology of the concept, Chabot distinguishes three main types of burnout: the first, specific to professions who help others, appears to be the exhaustion of their humanism; the second, a trouble of adaptation and perfectionism; and the third, which is a consequence of the struggle for recognition. The philosophical implications of each of these three states is identified, allowing Chabot to buck the trend towards a negative, nearly fatalistic outlook, something not surprising considering the intrinsic gravity of the subject matter. An excellent story teller as well as an adequate elaborater of complex theories, Chabot's Global Burnout presents an introduction to the topic and therapy for the modern reader.
Author: Catherine Vasey Publisher: Éditions Jouvence ISBN: 2889052818 Category : Business & Economics Languages : fr Pages : 97
Book Description
« L’essentiel, pour prévenir le burn-out, est un check-up périodique. N’attendez pas que le stress soit trop élevé pour agir ! » L’épuisement professionnel est un déséquilibre entre l’effort fourni dans le travail et la régénération pour récupérer son énergie. Fréquemment confrontés aux tensions dans notre quotidien, il est essentiel de bien comprendre et prévenir le burn-out. Afin de maintenir une saine qualité de vie et de vous préserver des effets néfastes du stress chronique, les moyens sont nombreux : apprendre à décharger les tensions, diminuer les exigences personnelles, poser des limites, cadrer les ruminations mentales, savoir demander de l’aide, avoir un bon réseau de soutien, protéger sa vie privée des soucis professionnels, etc. Vingt jeux de prévention vous sont proposés pour réussir à vous engager pleinement dans le changement !
Book Description
Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes... Des conseils pour changer votre quotidien. Une batterie imprimable à colorier pour suivre vos progrès. Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel. L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie ! Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out
Book Description
Dans cet Ebook très synthétique vous trouverez toutes les informations que vous devez savoir sur le burn-out maternel et sur les moyens d'en sortir. 1-Définition du burn-out maternel. 2-Les origines du burn-out maternel. 3-Qui peut être touchée par le burn-out maternel ? 4-Les symptômes du burn-out maternel. 5-Comment prévenir le burn-out maternel ? 6-Guérir du burn-out maternel.
Author: Priscillia Mommens-Valenduc
Author: Priscillia Mommens-Valenduc
Author: Michel Delbrouck
Author: Caroline Iweins
Author: 
Author: Pascal Chabot
Author: Catherine Vasey
Author: Cédric Bruguière
Author: Marie Pezé
Author: Margaux Studer
Author: Hujambo Korodani