Author: Anne Samouel DebbabiPublisher:
ISBN: 9782954152196
Category :
Languages : fr
Pages : 354
Book Description
Prendre soin au naturel
Author: Anne Samouel DebbabiPublisher:
ISBN: 9782954152196
Category :
Languages : fr
Pages : 354
Book Description
Prendre soin de soi au naturel
Author: Catherine BonnafousPublisher:
ISBN: 9782358050364
Category : Alternative medicine
Languages : fr
Pages : 223
Book Description
Jour après jour, apprenez à mieux vous alimenter, à soulager les petits maux du quotidien, à vous détendre afin de préserver votre capital santé et beauté. À l’aide des techniques naturelles présentées (phytothérapie, huiles essentielles, médecines traditionnelles, alimentation...), cet ouvrage vous aidera à adopter un mode de vie plus sain et naturel dans le respect de l’environnement et à appliquer de manière concrète et efficace des gestes simples et bénéfiques. Il privilégie diverses approches naturelles : spectre large où chacun peut trouver une réponse adaptée en fonction de ses besoins. C'est un ouvrage de prévention : en plus des solutions qu’il propose, il présente un ensemble de méthodes pour assurer une prévention santé et beauté. Pratique, organisé par thèmes, il permet de répondre concrètement à diverses situations de la vie quotidienne en proposant des gestes simples à mettre en oeuvre. Il est en phase avec son temps : il satisfait à une tendance actuelle de retour au naturel, pour des personnes recherchant une meilleure qualité de vie sans avoir à dépenser beaucoup d’argent. Docteur en biologie humaine, Catherine Bonnafous cultive une passion pour les plantes médicinales et aromatiques dont elle a fait son métier. Créatrice d’un cabinet d’expertise scientifique, experte agréée par le ministère de la recherche et de l’enseignement supérieur, elle intervient également en milieu universitaire et anime de nombreuses conférence
Prendre soin de sa peau au naturel
Author: Anne-Sophie LemairePrendre soin de sa peau au naturel
Author: Alessandra Moro BuronzoPublisher:
ISBN: 9782889531370
Category :
Languages : fr
Pages : 128
Book Description
Trucs et astuces pour vivre au naturel
Author: Rosamond RichardsonPublisher:
ISBN: 9782012367937
Category :
Languages : fr
Pages : 191
Book Description
En ville comme à la campagne, on peut vivre plus sainement en préférant les produits naturels aux consommables habituels. Connaître les alternatives aux substances chimiques courantes et choisir de les utiliser, c'est protéger votre qualité de vie et respecter votre environnement. Dans cet ouvrage illustré, vous trouverez toutes les clés pour : - Prendre soin de votre santé et de celle de votre famille ; - Vous nourrir sainement ; - Décorer et nettoyer votre maison ; - Économiser l'énergie et recycler les déchets ; - Améliorer votre environnement de travail ; - Faire des économies en fabriquant vos propres produits. Accompagnés d'illustrations, plus de 500 trucs et astuces pour vivre mieux, au naturel.
Routine visage au naturel
Author: Aline PrevotPublisher:
ISBN: 9782416005657
Category :
Languages : fr
Pages : 143
Book Description
Mon cahier Soins au naturel
Author: Virginie PeytaviPublisher: Solar
ISBN: 2263185526
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 210
Book Description
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour soigner les petits bobos du quotidien et se chouchouter au naturel toute l'année ! Le secret d'une bonne santé ? La prévention toute l'année ! Et pour ça, la nature a déjà tout ce qu'il nous faut : plantes, huiles essentielles, hydrolats, produits de la ruche... Et autant de trésors bons pour la santé et l'éclat du corps ! Des petits problèmes de peau (coupure, brulure, peaux grasses...) aux maux d'hiver, il est temps de recycler les recettes 100 % green de nos grand-mères pour prendre soin de soi en toute saison. Au programme : Les fondamentaux pour soigner les petits maux du quotidien et saisonniers : un abécédaire des soins naturels et différentes techniques (aroma, phyto...), des remèdes simples pour soulager le quotidien (rhume, allergies, coupures, insomnies...) Les traitements et conseils pour prendre soin de la sphère ORL et booster son immunité Les remèdes et astuces pour chouchouter son microbiote et favoriser la digestion : la top-list des pro et prébiotiques, les bons produits pour booster le système digestif... Les gestes efficaces pour apaiser l'esprit (stress, fatigue, l'anxiété...) Les soins et rituels beauté du corps : Masques, crèmes... pour le soin de la peau, des ongles et des cheveux...
Les bons petits trucs de la santé au naturel
Author: Sabine JeanninPublisher: Editions Rustica/FLER
ISBN: 9782840387565
Category :
Languages : fr
Pages : 126
Book Description
Cet ouvrage rassemble plusieurs centaines de conseils et astuces pour se sentir en forme tous les jours de l'année. Ces conseils sont réunis en quatre domaines : la remise en forme, l'alimentation, les soins de beauté et les petits maux de la vie quotidienne (brûlure, rhume, piqûre d'insecte...). Vous saurez comment éviter le mal de dos, vous détendre après le travail, adapter votre nourriture à vos besoins, rendre vos cheveux robustes, prendre soin de votre peau... Un livre indispensable et utile au quotidien à toute la famille.
Ma bible de la naturopathie
Author: Charlotte JacquetPublisher: Leduc
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Les remèdes naturels
Author: Philippe ChavannePublisher:
ISBN: 9782412037041
Category :
Languages : fr
Pages : 157
Book Description