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Author: Silvina Jozami Publisher: Caligrama ISBN: 8417984585 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 191
Book Description
¿Crees que has alcanzado tus límites en la práctica deportiva?\r Si eres un entrenador o un atleta que busca la manera de ampliar tu rendimiento deportivo, prueba a poner en práctica algunos de estos conceptos. ¡Cambiar siempre es posible!\r A través de un lenguaje simple, pero que a su vez transmite conceptos profundos de neurociencia, obtendrás una perspectiva diferente de observación y acción con respecto al atleta. El conocimiento de cómo utilizar la atención en las sesiones de entrenamiento diarias potenciarán los resultados, asimismo, adquirirás ejemplos prácticos de eficiencia probada que podrás utilizar desde el primer día.\r Dale una oportunidad a la innovación, no hace falta que descartes lo que haces actualmente, sino de añadir un punto de vista nuevo.\r
Author: Silvina Jozami Publisher: Caligrama ISBN: 8417984585 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 191
Book Description
¿Crees que has alcanzado tus límites en la práctica deportiva?\r Si eres un entrenador o un atleta que busca la manera de ampliar tu rendimiento deportivo, prueba a poner en práctica algunos de estos conceptos. ¡Cambiar siempre es posible!\r A través de un lenguaje simple, pero que a su vez transmite conceptos profundos de neurociencia, obtendrás una perspectiva diferente de observación y acción con respecto al atleta. El conocimiento de cómo utilizar la atención en las sesiones de entrenamiento diarias potenciarán los resultados, asimismo, adquirirás ejemplos prácticos de eficiencia probada que podrás utilizar desde el primer día.\r Dale una oportunidad a la innovación, no hace falta que descartes lo que haces actualmente, sino de añadir un punto de vista nuevo.\r
Author: Marcial Perez Publisher: Autoria Editorial ISBN: 9789874645418 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 336
Book Description
Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al musculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempenos y resultados, poca atencion hemos dado al principal organo efector del movimiento: el cerebro. Alli es donde alojamos todas nuestras destrezas, tacticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, percepcion, habitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseno de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. Cuando comprendemos la naturaleza del aprendizaje motor, podemos valorar no solo lo que se entrena, sino en que contextos y con que intensidad, todos factores determinantes del exito. Las neurociencias comienzan a observar la practica deportiva tendiente, por un lado a obtener un incremento del desempeno en el deporte de alto rendimiento y, por otro, a promover la inclusion de muchos jovenes, con todo lo que esto significa a nivel de la calidad de vida y del desarrollo de sociedades. La condicion fisica intrinseca y la entrenabilidad de cada deportista nos marcan tan solo un punto de partida genetico desde donde apuntalaremos la expansion de capacidades mentales absolutamente entrenables. No tenemos por que conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.
Author: Simon Marshall Publisher: Paidotribo ISBN: 8499108334 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 359
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La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada. En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real. Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.
Author: Augusto Cury Publisher: Thomas Nelson ISBN: 1418573388 Category : Self-Help Languages : en Pages : 241
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Take control of your past, your memory, your emotions, your life! While in medical school, Dr. Augusto Cury became fascinated with the impact a healthy mind can have on emotions and life. After many years of research and founding The Intelligence Institute, he concluded: Every person is a genius because everyone has the power to think. Harnessing "mind power" has been scientifically proven to enhance a person's physical, mental, and spiritual well-being. The human act of thinking is the greatest wonder of the universe. In Think, and Make It Happen, Dr. Cury unveils the multifocal intelligence process showing readers how to master their emotions, stress, thoughts, and relationships, as well as how to become creative thinkers and revolutionary leaders. Complete with a 12-week program, participants will learn to apply the universal laws for quality of life to their own lives: authorship, beauty, creativity, sleep, thoughts, emotions, memory, listening, dialogue, drive, and spirituality and celebration and start experiencing the life they desire.
Author: Donald R. Hellison Publisher: Human Kinetics ISBN: 0736094709 Category : Education Languages : en Pages : 226
Book Description
This edition presents practical, field-tested ideas for teaching personal and social responsibility (TPSR) through physical activity in schools and other settings. Includes guidance in teaching affective and social moral goals, an in-depth look into teaching character development and values, and a method for helping students develop personal and social responsibility.
Author: Peter Hall Publisher: Wiley-Blackwell ISBN: 9780631199434 Category : Social Science Languages : en Pages : 502
Book Description
Cities of Tomorrow is a critical history of planning in theory and practice in the twentieth century, as well as of the social and economic problems and opportunities that gave rise to it. Trenchant, perceptive, global in coverage, this book is an unrivalled account of its crucial subject. The third edition of Cities of Tomorrow is comprehensively revised to take account of abundant new literature published since its original appearance, and to view the 1990s in historical perspective. This is the definitive edition, reviewing the development of the modern planning movement over the entire span of the twentieth century.
Author: Daniella Tilbury Publisher: IUCN ISBN: 9782831708232 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 152
Book Description
The book is based on the exchange of professional experiences which featured in an IUCN CEC workshop in August 2002. Practitioners from around the world shared their models of good practice and explored the challenges involved in engaging people in sustainability. The difficulties facing practitioners vary between country and context but some challenges are universal: A lack of clarity in communicating what is meant by sustainable development; An ambition to educate everyone to bring about a global citizenship; Social, organisational or institutional factors constrain change to sustainable development, yet there is an emphasis on formal education, and community educators do not receive the same support; A lack of balance in addressing the integration of environmental, social and economic dimensions leading to an interpretation that ESD is mainly about environment and conservation issues; New learning (rather than teaching) approaches are called for to promote more debate in society. Yet, few are trained or experienced in these new approaches. Practitioners need support to explore new ways of promoting learning. [Foreword, ed].
Author: Gwen Solomon Publisher: International Society for Technology in Education ISBN: 1564844919 Category : Education Languages : en Pages : 408
Book Description
Ignite creativity by weaving Web 2.0 tools into the classroom. In this expanded and fully updated edition, the authors of the best-selling Web 2.0: New Tools, New Schools introduce you to more collaborative tools and expertly lead you through classroom and professional applications that help expand student and teacher learning.
Author: Silvina Jozami
Author: Silvina Jozami
Author: Marcial Pérez
Author: Marcial Perez
Author: Simon Marshall
Author: Lorena Torres
Author: Augusto Cury
Author: Donald R. Hellison
Author: Peter Hall
Author: Daniella Tilbury
Author: Gwen Solomon