Mon carnet diététique : l'équilibre alimentaire et moi... PDF Download

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322229709
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 222

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Book Description
Vous êtes passionné(e) par l'équilibre de votre alimentation ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à parfaitement maîtriser votre équilibre alimentaire dans toute sa plénitude ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.

Author: Marie-Ève Caplette
Publisher: Guy Saint-Jean Éditeur
ISBN: 2898272027
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 169

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Book Description
Nourrir ton corps, tes besoins, ton bonheur: oui oui, dans un seul livre! Bienveillant, élégant et axé sur ce qui compte pour toi, ce journal permet de prendre conscience de tes habitudes alimentaires sur une période de trois mois et d’établir des liens entre ce que tu manges et comment tu te sens. Couplé à un planificateur de repas dans lequel tu pourras noter tes menus, listes de courses, idées de recettes, collations nutritives préférées et les aliments à garder en réserve, ce journal offre également de multiples pistes de réflexion déculpabilisantes et regorge de conseils pratiques et accessibles pour enfin ancrer le bien-être au cœur de ta routine nutritionnelle. Avec un plan de match, on a 3 fois plus de chances de passer à l’action.

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322271683
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 222

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Book Description
Vous souffrez de la boulimie ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre trouble alimentaire ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322216771
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 222

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Book Description
Vous souffrez d'anorexie ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre trouble alimentaire ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.

Author: Editions Réussir son régime facilement
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 93

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Book Description
Réussir votre régime en 90 jours avec ce carnet minceur !90 jours pour vous métamorphoser ! Ce journal vous servira à la fois de planning et de motivation pour respecter votre régime alimentaire. Utilisez-le tout au long de votre aventure pour changer à jamais. Seuls ceux qui surveillent de près leurs activités quotidiennes, leur alimentation, leurs objectifs et leurs progrès seront assurés d'atteindre les résultats qu'ils se sont fixés dans un avenir proche. Ce cahier alimentaire est composé de : une page de présentation. une page pour noter vos mensurations. une page d'agenda pour 90 jours. 90 pages pour noter vos repas, vos activités physiques, vos réussites, votre satisfaction et bien d'autres choses. couverture brillante haute qualité. Il vous aidera à : vous concentrer sur vos objectifs. maximiser votre succès de perte de poids. avoir plus de motivation et de discipline avoir un style de vie plus sain et plus vital C'est LE carnet à avoir pour réussir votre régime !

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322272507
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 222

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Vous souffrez d'intolérance au lactose ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre intolérance alimentaire ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322217174
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 222

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Vous souffrez d'insuffisance cardiaque ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre cardiopathie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 232227433X
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 222

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Book Description
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre sport ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.

Author: Mon Agenda de Rééquilibrage Alimentaire Editions
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 99

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Book Description
📚 Journal Alimentaire à compléter chaque jour pour garder un suivi complet de votre alimentation et de vos activités sportives. Maximisez vos chances de perdre du poids grâce à un suivi alimentaire complet, focalisez-vous sur vos objectifs, adoptez un style de vie plus sain et gardez la motivation en voyant vos résultats tous les 30 jours 💪 ✔️ Notez vos mensurations au début puis, tous les 30 jours afin de suivre votre évolution : Tour de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc. ✔️ Notez tous vos repas, les calories consommées et brulées, l'eau que vous consommez durant la journée, l'activité sportive réalisée et le temps d'exécution, etc. ✔️ Un indicateur de satisfaction journalier afin de garder un niveau de motivation optimal. ✔️ Format pratique de 15,5 x 22,5 cm (6 x 9 pouces) 📚 Le Journal Alimentaire parfait pour commencer à perdre du poids rapidement 💪

Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322268852
Category : Sports & Recreation
Languages : fr
Pages : 222

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Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin du sport ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation, alliée indispensable à votre activté sportive ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.