Mon Carnet d'entraînement - Course à Pieds PDF Download
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Author: Cahiers de suivi Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 107
Book Description
Ce journal de bord est idéal pour les sportifs. C'est l'outil qui permettra à tous les pratiquants de course à pied ou de marche, de planifier leurs séances d'entraînement, enregistrer leurs performances et analyser leurs progressions. Spécifications : 107 pages pour 52 semaines à remplir. Format pratique A5, très facilement transportable : 15.24 x 22.86 cm (6 x 9 in) Gérer votre progression /Poids/Vitesse/calories brûlées de chaque semaine. Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine. Papier et impression haute qualité couverture souple et mate
Author: Cahiers de suivi Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 107
Book Description
Ce journal de bord est idéal pour les sportifs. C'est l'outil qui permettra à tous les pratiquants de course à pied ou de marche, de planifier leurs séances d'entraînement, enregistrer leurs performances et analyser leurs progressions. Spécifications : 107 pages pour 52 semaines à remplir. Format pratique A5, très facilement transportable : 15.24 x 22.86 cm (6 x 9 in) Gérer votre progression /Poids/Vitesse/calories brûlées de chaque semaine. Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine. Papier et impression haute qualité couverture souple et mate
Author: little Coureur Publisher: ISBN: 9781673229844 Category : Languages : fr Pages : 128
Book Description
Avec ce carnet vous allez avoir la possibilité de noter chacun de vos parcours, vos sensations, votre progression, ainsi que bien d'autres paramètres.A l'heure des applications, ce carnet ne tombera jamais en panne et vous permettra de relire l'intégralité de votre saison avec vos progressions.Format 10cmX15cm128 pages
Author: Editions Run et rando Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 111
Book Description
Ce livre de course à pied de 111 pages a été réalisé pour les athlètes hommes et femmes qui pratiquent le trail, le running, le jogging ou la course à pied. Ce carnet d'entraînement contient : 20 pages de bilan à réaliser à partir de 10 entrainements 90 pages pour planifier et étudier vos entrainements Il vous permettra de noter vos objectifs, votre performance, et bien d'autres choses. C'est le cadeau idéal pour les sportifs !
Book Description
Avec ce carnet vous allez avoir la possibilité de noter chacun de vos parcours, vos sensations, votre progression, ainsi que bien d'autres paramètres.A l'heure des applications, ce carnet ne tombera jamais en panne et vous permettra de relire l'intégralité de votre saison avec vos progressions.Format 15cmX22cm128 pages
Book Description
Que vous prépariez le marathon ou que vous souhaitiez simplement suivre votre progression de tous les jours ce carnet est l'outils idéal. Enregistrez vos performances et analyser votre progression.Son design et sa taille est idéal pour l'emporter avec vous (15,24 X 22,86 cm)Carnet idéal à offrir pour jogger, sportif, pratiquant de running.Il contient: - Une section pour définir vos objectif de la séance puis l'analyse de celle-ci- Une section de bilan des trois dernières séances- Une section dédiée à des prises de notes en fin de chaque pageCliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier
Author: zineba AkarT Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 100
Book Description
carnet d'entrainement avec 100 fiches hebdomadaires à remplire, Ce carnet vous permettra de :*noter toutes vos séances d'entraînements.*Planifier vos entraînements et vos courses.*Rester motivé et devenir plus régulier.*Mesurer votre progression : temps, vitesse, distances.Ce carnet est destiné à tous les sportifs.
Author: Un sportifs dans l'âme Editions Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 121
Book Description
Ce journal de bord est parfait pour les passionnées de course à pied mais aussi pour touts les sportifs dans l'âme. Il vous apportera un suivi constant de vos séances ainsi vous y retrouverez les différentes types d'échauffements mais aussi des étirements. Tout un guide à porter de main .
Author: Cahiers de suivi Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 107
Book Description
Ce journal de bord est idéal pour les sportifs. C'est l'outil qui permettra à tous les pratiquants de course à pied ou de marche, de planifier leurs séances d'entraînement, enregistrer leurs performances et analyser leurs progressions. Spécifications : 107 pages pour 52 semaines à remplir. Format pratique A5, très facilement transportable : 15.24 x 22.86 cm (6 x 9 in) Gérer votre progression /Poids/Vitesse/calories brûlées de chaque semaine. Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine. Papier et impression haute qualité couverture souple et mate
Book Description
MON CARNET D'ENTRAINEMENT RUNNING TRAIL À COMPLÉTER | JOURNAL DE BORD POUR COUREUR AVEC FICHES À REMPLIR Ce n'est pas qu'un simple carnet. C'est une révolution. Ce carnet est destiné à toutes les personnes passionnées de running trail. Ce carnet vous permettra de noter toutes les informations lorsque vous faites une course à pied. Il pourra vous accompagner dans tous vos runnings afin de noter vos évolutions. Le carnet est composé de fiches à renseigner pour chaque running. Au début du carnet vous trouverez une fiche qui vous expliquera comment remplir au mieux ce carnet afin d'être le plus efficace. Ce carnet fait une taille de 6x9 pouces soit 15x22 cm. Ce format permet en effet au document final d'etre rangé facilement, et est donc principalement utilisé pour la création de ce carnet. Ce journal possède 105 pages de papier blanc de bonne qualité se gomme facilement. Couverture souple mat : Le pelliculage mat donne une apparence classique à votre livre photo. Doux au regard et au toucher, ce type de finition est sobre et élégant. Il restitue particulièrement bien les détails très fins et sublime les dégradés sombres. L'autre avantage non négligeable de la finition mate réside dans la robustesse du produit, due à sa haute résistance aux traces de doigts et à la lumière. Caracteristiques du carnet : ✔️ taille de 6x9 pouces soit 15x22 cm ✔️ 105 pages avec des fiches à compléter ✔️ couverture souple ✔️ finition mat ✔️ parfait pour coureur amateur ou pro N'hesitez surtout pas à feuilleter ce carnet afin de vous donner une idée sur son contenu.
Author: Editions Run et rando Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 111
Book Description
Ce livre de course à pied de 111 pages a été réalisé pour les athlètes hommes et femmes qui pratiquent le trail, le running, le jogging ou la course à pied. Ce carnet d'entraînement contient : 20 pages de bilan à réaliser à partir de 10 entrainements 90 pages pour planifier et étudier vos entrainements Il vous permettra de noter vos objectifs, votre performance, et bien d'autres choses. C'est le cadeau idéal pour les sportifs !
Author: Cahiers de suivi
Author: Cahiers de suivi
Author: little Coureur
Author: Editions Run et rando
Author: Litlle Jogger
Author: Running Editions
Author: zineba AkarT
Author: Un sportifs dans l'âme Editions
Author: Cahiers de suivi
Author: EntrainementRunningTrail Editions
Author: Editions Run et rando