Mon Carnet d'entrainement Course à Pieds, Jogging PDF Download
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Author: little Coureur Publisher: ISBN: 9781673229844 Category : Languages : fr Pages : 128
Book Description
Avec ce carnet vous allez avoir la possibilité de noter chacun de vos parcours, vos sensations, votre progression, ainsi que bien d'autres paramètres.A l'heure des applications, ce carnet ne tombera jamais en panne et vous permettra de relire l'intégralité de votre saison avec vos progressions.Format 10cmX15cm128 pages
Author: little Coureur Publisher: ISBN: 9781673229844 Category : Languages : fr Pages : 128
Book Description
Avec ce carnet vous allez avoir la possibilité de noter chacun de vos parcours, vos sensations, votre progression, ainsi que bien d'autres paramètres.A l'heure des applications, ce carnet ne tombera jamais en panne et vous permettra de relire l'intégralité de votre saison avec vos progressions.Format 10cmX15cm128 pages
Author: Un sportifs dans l'âme Editions Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 121
Book Description
Ce journal de bord est parfait pour les passionnées de course à pied mais aussi pour touts les sportifs dans l'âme. Il vous apportera un suivi constant de vos séances ainsi vous y retrouverez les différentes types d'échauffements mais aussi des étirements. Tout un guide à porter de main .
Book Description
Que vous prépariez le marathon ou que vous souhaitiez simplement suivre votre progression de tous les jours ce carnet est l'outils idéal. Enregistrez vos performances et analyser votre progression.Son design et sa taille est idéal pour l'emporter avec vous (15,24 X 22,86 cm)Carnet idéal à offrir pour jogger, sportif, pratiquant de running.Il contient: - Une section pour définir vos objectif de la séance puis l'analyse de celle-ci- Une section de bilan des trois dernières séances- Une section dédiée à des prises de notes en fin de chaque pageCliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier
Author: Editions Run et rando Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 111
Book Description
Ce livre de course à pied de 111 pages a été réalisé pour les athlètes hommes et femmes qui pratiquent le trail, le running, le jogging ou la course à pied. Ce carnet d'entraînement contient : 20 pages de bilan à réaliser à partir de 10 entrainements 90 pages pour planifier et étudier vos entrainements Il vous permettra de noter vos objectifs, votre performance, et bien d'autres choses. C'est le cadeau idéal pour les sportifs !
Author: zineba AkarT Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 100
Book Description
carnet d'entrainement avec 100 fiches hebdomadaires à remplire, Ce carnet vous permettra de :*noter toutes vos séances d'entraînements.*Planifier vos entraînements et vos courses.*Rester motivé et devenir plus régulier.*Mesurer votre progression : temps, vitesse, distances.Ce carnet est destiné à tous les sportifs.
Author: Mes carnets de running Editions Publisher: ISBN: 9781657574151 Category : Languages : fr Pages : 111
Book Description
Ce carnet d'entrainement est idéal aux courreurs, les pratiquants de running, footing de planifier leurs séances, enregistrer leurs performances et analyser leurs progression. Détails : 110 pages pour 52 semaines. Taille (15.24 x 22.86 cm) Gérer votre progression /Poids/Vitesse/calories brûlées de chaque semaine. Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine. 52 semaines à remplir parfait pour une année de course.
Book Description
Le Journal de bord est destiné à tous les sportifs et les adeptes de la course a pieds ,mais aussi les sportif occasionnels il vous permettra: ✔ De mieux gérer vos entrainements . ✔ De définir vos objectifs relative à chaque semaine . ✔ De surveiller de plus prés votre progression /Poids/Vitesse/Endurance et calories brûlées chaque semaine. ✔ Avec 52 Fiches hebdomadaires à remplir c'est l'outil idéal pour une année de course à pieds ainsi que des pages à remplir soi même et à personnaliser avec des souvenirs photos ou des stickers de collection . ✔ Idéal pour les pratiquants de la course à pieds/Running/Street workout/ ★★★Cliquez sur le nom d'auteur en Haut "Carnets Utiles" pour découvrir nos autre creations★★★
Author: Cahiers de suivi Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 107
Book Description
Ce journal de bord est idéal pour les sportifs. C'est l'outil qui permettra à tous les pratiquants de course à pied ou de marche, de planifier leurs séances d'entraînement, enregistrer leurs performances et analyser leurs progressions. Spécifications : 107 pages pour 52 semaines à remplir. Format pratique A5, très facilement transportable : 15.24 x 22.86 cm (6 x 9 in) Gérer votre progression /Poids/Vitesse/calories brûlées de chaque semaine. Partie pour l'évaluation de vos objectifs de chaque semaine. Papier et impression haute qualité couverture souple et mate
Author: Editions Run et rando Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 111
Book Description
Ce livre de course à pied de 111 pages a été réalisé pour les athlètes hommes et femmes qui pratiquent le trail, le running, le jogging ou la course à pied. Ce carnet d'entraînement contient : 20 pages de bilan à réaliser à partir de 10 entrainements 90 pages pour planifier et étudier vos entrainements Il vous permettra de noter vos objectifs, votre performance, et bien d'autres choses. C'est le cadeau idéal pour les sportifs !
Book Description
Que vous prépariez le marathon ou que vous souhaitiez simplement suivre votre progression de tous les jours ce carnet est l'outils idéal. Enregistrez vos performances et analyser votre progression.Son design et sa taille est idéal pour l'emporter avec vous (15,24 X 22,86 cm)Carnet idéal à offrir pour jogger, sportif, pratiquant de running.Il contient: - Une section pour définir vos objectif de la séance puis l'analyse de celle-ci- Une section de bilan des trois dernières séances- Une section dédiée à des prises de notes en fin de chaque pageCliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier
Author: little Coureur
Author: little Coureur
Author: Un sportifs dans l'âme Editions
Author: Running Editions
Author: Editions Run et rando
Author: zineba AkarT
Author: Mes carnets de running Editions
Author: Carnets Utiles
Author: Cahiers de suivi
Author: Editions Run et rando
Author: Running Editions