Mes Recettes à base d'Huiles Essentielles PDF Download

Author: Julie Thery
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 62

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Book Description
Vous trouverez dans ce livre 50 recettes à base d'Huiles Essentielles pour améliorer votre quotidien !Avertissements: Les informations que vous trouverez ici sont générales et sont données à titre d'informations. Si vos maux persistent, il est hautement conseillé de consulter un médecin ou spécialiste.Certaines huiles essentielles sont dangereuses pour les enfants et les femmes enceintes, d'autres sont photosensibilisantes. Vous devez donc prendre toutes les précautions nécessaires avant d'utiliser les huiles essentielles et consulter votre médecin s'il le faut.

Author: chama atlati
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 122

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Book Description
Vous aimez ce qui est naturel, bio ? Avez-vous repéré une recette de soins de la peau et de beauté et l'avez-vous écrite sur un morceau de papier sans la trouver ? Vous aimez fabriquer vos propres cosmétiques ou vos produits ménagers, et vous souhaitez répertorier vos créations ? Notre cahier Mes recettes d'huiles essentielles, répond à vos besoins pour inscrire et structurer vos idées 120 fiches comprenant: lesingrédients, le dosage, les applications, la préparation, les précautions d'usage, notes .... Une magnifique couverture souple et mat Format 15,24 x 22,86 cm ( 6 x 9po)

Author: Naomi Renevey
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 129

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Book Description
Le carnet de recettes pour vos préparations maison d'huiles essentielles, afin de rendre votre quotidien plus naturel et plus sain. Ce cahier vous permettra de classer, noter et organiser vos recettes à votre guise. Les premières pages de ce carnet vous expliqueront comment l'utiliser au mieux et avoir vos recettes classées à portée de main, de manière lisible. C'est le carnet pour vos remèdes naturels à base d'huiles essentielles et végétales pour une médecine douce. Un carnet pratique à remplir pour votre santé, votre bien-être et vos soins beauté. L'aromathérapie pour soigner vos proches et vous-même de manière naturelle. Le cahier comprend : 1 page explicative 5 pages d'index pour vous retrouver 120 pages à remplir de vos recettes préférées + 1 accès à du contenu bonus digital (des fiches explicatives sur les huiles essentielles) Le cahier, c'est aussi : Une technique d'organisation Un contenu tangible Une impression sur du papier de qualité Une couverture couleur avec une finition mate Le tout pour un format agréable (6,69 x 9,61 pouces, soit 16,99 x 24,41 cm) La technique de classement des recettes : Nom Voie d'utilisation Niveau de difficulté Ingrédients Dosages Préparation Utilisation Indication Notes particulières Il convient aussi bien au débutant(e)s découvrant le monde de l'aromathérapie que des passionné(e)s ou expert(e)s. Avec lui, fini les recherches récurrentes sur Internet pour retrouver votre synergie naturelle et bio favorite, il suffit de la noter dans une des nombreuses pages prévues à cet effet. A noter que la première page et la quatrième page sont en couleur, et le reste du contenu est disponible en noir et blanc pour le moment.

Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848994390
Category :
Languages : fr
Pages : 208

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Book Description
Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre, découvrez : Tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine : où les acheter, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne, toutes les précautions à prendre… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l’utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l’aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des penne toutes vertes anti-rétention d’eau, une crème dessert antistress à la mandarine… À chaque plat ses vertus santé ! Prenez soin de votre santé et de votre ligne grâce à la cuisine aromatique !

Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848992815
Category :
Languages : fr
Pages : 208

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Book Description
C’est la folie des huiles essentielles et c’est l’engouement pour la cuisine. Pourquoi ne pas marier les deux et profiter des bienfaits de l’aromathérapie… dans son assiette ? L’avantage : les huiles essentielles associées à la gastronomie aident à mincir, réveillent les saveurs, et soignent ! Pour les femmes (et les hommes !), bref, pour tous ceux qui se soucient de leur santé, de leur beauté et de leur bien-être, découvrez des recettes simples, express, originales, et profitez des bienfaits de l’aromathérapie. Dans ce livre : Des recettes accessibles à tous, avec des ingrédients faciles à trouver. Les 28 meilleures huiles essentielles passent à la casserole. L’abécédaire des plats qui se marient le mieux avec chaque huile essentielle. 20 conseils pour les débutants. Les 100 meilleures recettes aux huiles essentielles accessibles à tous : salées, sucrées, boissons, sauces et accompagnements. Un ouvrage destiné à tous les adeptes d’une aromathérapie gourmande ! On en salive d’avance…

Author: Jean-Charles Sommerard
Publisher: Solar
ISBN: 226315065X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 164

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Book Description
Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits que peuvent vous apporter les huiles essentielles pour composer une alimentation saine et savoureuse. Mes recettes bien-être avec les huiles essentielles vous propse conseils et recettes pour vous permettre de déguster chaque jour des repas et en-cas variés, savoureux et vous apportant tous les bienfaits dont vous avez besoin. Alimentation saine et huiles essentielles: Découvrez les besoins quotidiens de l'organisme et les atouts d'une aroma-alimentation. Les recettes santé bien-être: smoothies, bowls, salades, entrées, plats et desserts, le plein de recettes à déguster du petit déjeuner au dîner. Les accompagnements: sauces, condiments et huiles aromatisées pour enrichir et embellir tous vos petits plats ! Les boissons: eaux et thés aromatisés pour vous rafraîchir et vous hydrater tout au long de la journée. Les 15 HE star: une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour prendre soin de votre équilibre alimentaire au quotidien.

Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN:
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 192

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Book Description
Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre de référence, augmenté et actualisé, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l'utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l'aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des pennes toutes vertes anti-rétention d’eau… À chaque plat ses vertus santé !

Author: Essence même
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 72

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Book Description
🌱🌿🍂 CARNET TRES COMPLET RECETTES AUX HUILES ESSENTIELLES Vous utilisez les produitsnatureletbio? Vous avez desrecettes soin & beauté,bien-êtreou encore deproduits ménagersque vous souhaitez conserver et transmettre à vos enfants ? Vousfabriquezvos proprescosmétiques? Cecahier très completsera un outil indispensable pourrépertorier et structurervos recettes miracles : shampoing, crème, lotion, savon, déodorant, spray, désodorisant, répulsif ... Peut-être un cadeauidéal et originalpour les amoureux du bien-être, de la santé au naturel, du bio... Le livre comprend : 18 pages CONSEILS et EXPLICATIONS: qu'est-ce que l'aromathérapie, comment agit-elle ? Comment utiliser, acheter, stocker les huiles essentielles ? Les huiles de support, les mélanges, les préparations domestiques ? Description des affections les plus communes et leur traitement. 26 pages HUILES ESSENTIELLES: fiche d'identité complète de l'huile à compléter - État de votre stock (date achat, lieu, péremption...) 25 pages VOS RECETTES PERSONNELLES: notez vos ingrédients, la préparation, la posologie, l'utilisation, les avertissements ...

Author: Mélanie Colleaux
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889056511
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 118

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Book Description
Créer vos propres produits cosmétiques avec les bienfaits des huiles essentielles, c'est simple, ludique, économique et accessible à tous. Ce livre très complet vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour une utilisation des huiles essentielles adaptées à votre peau et à vos cheveux, en toute sécurité. Découvrez sans plus attendre les recettes de Mélanie adaptables pour toute la famille : baumes, savons, shampoings et huiles de soins, autant d'idées créatives pour prendre soin de votre corps. En bonus : toutes les étapes et le savoir indispensable pour animer un atelier avec des enfants !

Author: Jean-Charles Sommerard
Publisher: Solar
ISBN: 2263152903
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 213

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Book Description
Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits que peuvent vous apporter les huiles essentielles pour préserver votre capital jeunesse. Mes recettes aniti-âge avec les huiles essentielles vous propose conseils et recettes pour vous permettre de préserver tout au long de votre vie votre équilibre physique et mental, et ainsi limiter les effets du temps qui passe. Recettes et suggestions pour accompagner le corps : tous les conseils pour soigner votre hygiène de vie, garder une belle silhouette, digérer au mieux et soigner votre peau. Recettes et suggestions pour accompagner l'esprit : toutes les recettes pour bien vivre les tournants et les caps importants de l'existence. Des programmes complets pour entretenir votre capital jeunesse : à mettre en oeuvre sur une semaine ou un week-end, ainsi qu'un programme pour accompagner vos séances d'exercice physique. Les 12 HE pour rester jeune : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour conserver forme et santé.