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Author: Leticia Caballero Publisher: Roland Bind ISBN: Category : Medical Languages : es Pages : 120
Book Description
Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad más importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te hará vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En “Mentalidad Resiliente” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida. - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple. - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Conoce a tu enemigo: los diferentes tipos de adversidad y técnicas para enfrentarlas. - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente. - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes. - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino. - ¡Y mucho más! Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.
Author: Leticia Caballero Publisher: Roland Bind ISBN: Category : Medical Languages : es Pages : 120
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Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad más importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te hará vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En “Mentalidad Resiliente” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida. - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple. - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Conoce a tu enemigo: los diferentes tipos de adversidad y técnicas para enfrentarlas. - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente. - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes. - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino. - ¡Y mucho más! Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.
Author: Leticia Caballero Publisher: ISBN: 9781393752202 Category : Languages : es Pages :
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Descubre c?mo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podr?s aprender a enfrentar cualquier dificultad por m?s dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice "si te caes siete veces, lev?ntate ocho", pero la pregunta principal es ¿c?mo? ¿C?mo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De d?nde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ?ngulos imprevistos? ¿C?mo enfocar la energ?a para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energ?a con t?cnicas profesionales y explotar tus fortalezas m?s escondidas, ahora puedes hacerlo de manera f?cil y r?pida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad m?s importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te har? vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En "Mentalidad Resiliente" encontrar?s: - Un enfoque fresco y din?mico de la resiliencia explicado desde una psicolog?a accesible y experiencias de vida. - Todos los secretos y m?todos de los expertos explicados con lenguaje simple. - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona m?s fuerte! - Conoce a tu enemigo : los diferentes tipos de adversidad y t?cnicas para enfrentarlas. - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente. - T?cnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes. - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino. - ¡ Y mucho m?s ! Tendr?s todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con m?s claridad que en ning?n otro lado, ejercicios de pr?ctica, experiencias personales y mucho m?s. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compa?ero infaltable y la br?jula que te permitir? navegar incluso en las peores circunstancias.
Author: Will Pimentel Publisher: Will J. Pimentel ISBN: Category : Political Science Languages : es Pages : 150
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A través de la lectura de este libro, podrás adquirir herramientas prácticas y útiles para desarrollar tu propia capacidad de resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida con determinación y fortaleza. Espero que estas habilidades y competencias te ayuden a convertirte en una persona más resiliente y a alcanzar tus objetivos. Ser indómito significa expresar la naturaleza de una persona que no se rinde fácilmente y que tiene una fuerte determinación y resistencia. No se trata solo de fuerza física, sino también de fuerza mental y emocional. Esto requiere práctica y dedicación, pero definitivamente vale la pena. Te invito a abrir tu mente, a explorar el poder de la resiliencia.
Author: Pilar Gómez-Acebo Publisher: Editorial Almuzara ISBN: 8483565056 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 201
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Superar la adversidad es la asignatura pendiente del siglo XXI. Todos a lo largo de nuestra vida nos enfrentaremos a situaciones traumáticas ¿Cómo afrontarlas en positivo? ¿Cómo desarrollar una respuesta resiliente? Las personas entrevistadas en este libro constituyen la mejor demostración de cómo se puede gestionar el naufragio. Todos ellos han pasado por difíciles tempestades que la vida les ha presentado pero ninguno ha naufragado. En unos casos han superado duros procesos de enfermedad y en otros afrontado la muerte de un ser querido o se han enfrentado a momentos críticos en los que o bien salían adelante o bien perdían todo lo que hasta ese momento habían conseguido. Se trata de Larry Bensadon, Anna Ferrer, Ángel García, Rosa García, Jesús Hernández, Helena Herrero, Jesús Higueras, Sandra Ibarra, Miguel Ángel Jiménez, Pilar Muro, Sara Navarro, Carlos Pauner, Teresa Silva y Enrique Varela. Resiliencia. Gestión del naufragio ofrece una guía para sobreponernos a las dificultades, aprender de nuestros errores, superar los obstáculos y salir fortalecidos de nuestras propias experiencias. El desarrollo de la resiliencia aporta una nueva mirada esperanzadora y positiva. Y es que, como dicen los cinco autores, «los tiempos que vivimos son para las personas resilientes. No son las políticas las que nos van a sacar de la situación actual, sino aquellos que sean capaces de estar por encima de la crisis. La causa es humana y no económica, y la solución también».
Author: Pedro Agüero Vallejo Publisher: Independently Published ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 0
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En el viaje de la vida, los contratiempos y fracasos no son desvíos, sino hitos integrales. Es una verdad innegable que el fracaso, tanto en el ámbito personal como profesional, es un compañero inevitable en el camino hacia el éxito. Bienvenido a "Los Resilientes: Cómo convertir los fracasos en Éxitos", una guía que busca redefinir nuestra percepción del fracaso y aprovechar su poder transformador. Fallar en ciertos empeños no es anormal; más bien, constituye una parte vital de nuestro crecimiento. Es a través de estos momentos de prueba y error que esculpimos nuestra resiliencia, obteniendo perspicacia y sabiduría que nos impulsa hacia adelante. Este libro tiene como objetivo cambiar la narrativa en torno a los fracasos, instando a una postura más positiva y constructiva. La clave no radica en evitar el fracaso por completo, sino en cómo elegimos interpretarlo y responder ante él. Es crucial entender que, aunque nadie busca activamente el fracaso, no tiene que ser necesariamente una fuerza perjudicial. Más bien, puede ser visto como una oportunidad, una oportunidad para aprender, crecer y salir fortalecidos. Sin embargo, aprovechar esta oportunidad requiere una decisión consciente y un compromiso para resistir la tentación de arrojar la toalla simplemente porque las cosas no se desarrollaron sin contratiempos en el primer intento. El cambio en la percepción también nos libera del paradigma de éxito lineal. En lugar de ver el fracaso como una desviación del camino correcto, lo reconocemos como una senda alternativa hacia el crecimiento y el descubrimiento personal. Cada intento fallido se convierte en un paso más hacia la maestría y la excelencia, en lugar de ser considerada un obstáculo insuperable. El paradigma de éxito lineal, arraigado en la sociedad, sugiere que el camino hacia el éxito debe ser un recorrido sin tropiezos, con progresión constante y sin desviaciones. Sin embargo, al cambiar esta perspectiva, entendemos que el éxito no siempre sigue una trayectoria recta y predefinida. Cada intento, incluso aquellos que resultan en fracasos momentáneos, contribuye al proceso de aprendizaje y evolución personal. Reconocer el fracaso como una senda alternativa implica apreciar su papel en la construcción de nuestra historia. Cada desvío, cada intento que no alcanza el éxito inmediato, agrega capas a nuestra experiencia y nos brinda lecciones valiosas. En lugar de considerar el fracaso como un desvío negativo, lo aceptamos como un elemento vital en la travesía hacia la maestría y la realización personal. Cada intento fallido se convierte en un escalón más en la escalera hacia la maestría y la excelencia. En lugar de desanimarnos, utilizamos cada tropiezo como un trampolín para mejorar nuestras habilidades, ajustar nuestras estrategias y avanzar con mayor determinación. La senda hacia el éxito se vuelve más rica y significativa cuando apreciamos la complejidad inherente a nuestro viaje, comprendiendo que el crecimiento no siempre es lineal. Este cambio en la percepción nos libera de la presión de cumplir con expectativas predefinidas y nos permite abrazar la autenticidad de nuestro propio viaje. En lugar de temer al fracaso, lo vemos como un compañero inseparable en la búsqueda del crecimiento personal. Cada desafío y desviación se convierte en un capítulo enriquecedor en nuestra historia, aportando a la construcción de una narrativa única y llena de aprendizajes. Acompáñanos en esta exploración de la resiliencia y autodescubrimiento. Juntos, navegaremos el terreno de los contratiempos y descubriremos cómo no solo sobrellevarlos, sino también utilizarlos como escalones hacia una versión más resiliente y, en última instancia, exitosa de nosotros mismos. El viaje comienza ahora; bienvenido al mundo de "Los Resilientes".
Author: Ranjot Singh Chahal Publisher: Rana Books ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 42
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¿Has sentido alguna vez que la desesperanza se apodera de tu vida? ¿Necesitas una dosis de esperanza y fortaleza para enfrentar los desafíos que la vida te presenta? Este libro te ofrece un viaje transformador a través de ocho capítulos llenos de sabiduría y consejos prácticos que te ayudarán a superar la desesperanza y construir una vida llena de resiliencia y esperanza. En el Capítulo 1, "Comprender la desesperanza", aprenderás a identificar y comprender este sentimiento abrumador que a menudo nos afecta. A lo largo de los siguientes capítulos, explorarás temas como el amor propio, la paz interior, la atención plena y el diálogo interno positivo. Descubrirás estrategias efectivas de afrontamiento y, finalmente, aprenderás a construir una resiliencia sólida que te permitirá superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino. Este libro no solo te ofrece una guía detallada para cultivar la esperanza y la resiliencia, sino que también te brinda 100 consejos prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria. Estos consejos son fáciles de seguir y te ayudarán a mantener una mentalidad positiva y una actitud resiliente, incluso en los momentos más difíciles. No importa cuáles sean tus circunstancias actuales, "Cultivando la Esperanza y la Resiliencia" te proporcionará las herramientas necesarias para encontrar la felicidad interior y la fortaleza que necesitas para enfrentar los desafíos con confianza. Con este libro, estarás en el camino hacia una vida llena de esperanza y resiliencia, listo para superar la desesperanza y abrazar un futuro brillante. ¡Descubre tu poder interior y comienza tu viaje hacia la felicidad hoy mismo!
Author: Leon Libros Publisher: Leon Libros ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 31
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No es una tarea fácil mantener la resiliencia emocional en un mundo lleno de obstáculos y circunstancias que cambian cada día. Los sentimientos negativos pueden nublar tu perspectiva y obstaculizar tu progreso en cada paso, dando la impresión de que estás librando una batalla cuesta arriba. Pero, ¿qué pasaría si tuvieras una hoja de ruta que no sólo te mostrara cómo lidiar con estos obstáculos emocionales, sino también cómo convertirlos en trampolines para tu propio desarrollo personal? En este libro le mostraremos cómo abrir la puerta a un viaje de autodescubrimiento que le permitirá aceptar y apreciar sus sentimientos, aprovechar el poder de sus creencias y controlar eficazmente las respuestas emocionales que experimente. Al final, te darás cuenta de que la vida no se trata simplemente de aprender a capear la tormenta; en cambio, se trata de descubrir cómo divertirse mientras sucede.
Author: C.X. Cruz Publisher: C.X. Cruz ISBN: Category : Psychology Languages : es Pages : 58
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La clave para poder manejar todas y cada una de las situaciones adversas es poder recuperarse de ellas. Aunque esto es difícil de hacer, es posible. Requiere mucha fuerza mental, pero puede aprender a recuperarse y volverse más resistente con el tiempo. Para aumentar la resiliencia y aprender a recuperarse, necesita conocer los aspectos clave de la resiliencia, así como consejos y técnicas importantes para cambiar la forma en que piensa y concibe la vida. Si nunca aprende estos aspectos o técnicas, fácilmente continuará viviendo la vida que es ahora, a pesar de querer un cambio. Esto es lo que aprenderá en esta guía: • La definición de resiliencia; • Los beneficios de la resiliencia; • Los 6 factores principales de la resiliencia; • Si puede aumentar la resiliencia; • Quién puede beneficiarse de la formación en resiliencia; • Los tipos de problemas que puede abordar la resiliencia; • Los cuatro tipos principales de resiliencia; • ¿Qué es la resiliencia psicológica? • ¿Qué es la resiliencia emocional? • ¿Qué es la resiliencia física? • ¿Qué es la resiliencia comunitaria? • Los cuatro componentes principales de la resiliencia; • Por qué son importantes las conexiones; • La diferencia entre conexiones de calidad y cantidad; • Cómo construir conexiones significativas; • Cómo mantener las conexiones; • Por qué es importante el bienestar; • Cómo fomentar el bienestar físico y mental; • Por qué es importante el pensamiento saludable; • Cómo reconocer las trampas del pensamiento; • Cómo mejorar sus habilidades de pensamiento; • Por qué importa el significado; • Cómo encontrar el propósito de su vida; • Cómo realizar un entrenamiento de resiliencia; • Técnicas y consejos clave para el entrenamiento en resiliencia; • Cómo el entrenamiento de la atención aumenta la resiliencia; • Ejemplos de la vida real de pensamiento resiliente en acción • ¡Y mucho más! ¡Empieza ahora!
Author: Leticia Caballero
Author: Leticia Caballero
Author: Leticia Caballero
Author: Will Pimentel
Author: Pilar Gómez-Acebo
Author: Pedro Agüero Vallejo
Author: Christina Berndt
Author: Ranjot Singh Chahal
Author: Leon Libros
Author: C.X. Cruz
Author: Robert Brooks