Author: Catherine Giraud
Publisher: Ambre
ISBN: 9782846390170
Category :
Languages : fr
Pages : 255
Book Description
Aujourd'hui, la réputation du régime crétois a franchi les mers. Et ses principes font autorité, puisque toutes les études réalisées sur ce type d'alimentation se recoupent : il permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital-santé ! Alors que de nombreux régimes, plus ou moins farfelus, permettent soit de perdre du poids au détriment de la santé, soit d'être en forme tout en gardant les formes, le régime crétois réussit l'exploit de rendre compatible minceur et santé. Cet ouvrage propose le vrai guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande, desserts à combiner pour des menus équilibrés et délicieux. Catherine Giraud est passionnée depuis toujours par les cuisines du monde. Soucieuse de diététique autant que de gastronomie, elle a concocté ces délicieuses recettes pour tous ceux qui veulent mincir et rester en forme, selon les principes du célèbre régime crétois.
Les meilleures recettes-minceur du régime crétois
Meilleures recettes minceur du régime crétois
Author: Catherine Giraud
Publisher:
ISBN: 9782846390606
Category :
Languages : fr
Pages : 268
Book Description
Aujourd'hui, la réputation du régime crétois a franchi les mers. Et ses principes font autorité, puisque toutes les études réalisées sur ce type d'alimentation se recoupent : il permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital-santé ! Alors que de nombreux régimes, plus ou moins farfelus, permettent soit de perdre du poids au détriment de la santé, soit d'être en forme tout en gardant les formes, le régime crétois réussit l'exploit de rendre compatible minceur et santé. Cet ouvrage propose le vrai guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes : entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande, desserts à combiner pour des menus équilibrés et délicieux.
Publisher:
ISBN: 9782846390606
Category :
Languages : fr
Pages : 268
Book Description
Aujourd'hui, la réputation du régime crétois a franchi les mers. Et ses principes font autorité, puisque toutes les études réalisées sur ce type d'alimentation se recoupent : il permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital-santé ! Alors que de nombreux régimes, plus ou moins farfelus, permettent soit de perdre du poids au détriment de la santé, soit d'être en forme tout en gardant les formes, le régime crétois réussit l'exploit de rendre compatible minceur et santé. Cet ouvrage propose le vrai guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes : entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande, desserts à combiner pour des menus équilibrés et délicieux.
Le régime crétois qui me va
Author: Anne Dufour
Publisher:
ISBN: 9782355901461
Category :
Languages : fr
Pages : 126
Book Description
Publisher:
ISBN: 9782355901461
Category :
Languages : fr
Pages : 126
Book Description
Mes petites recettes magiques régime crétois
Author: Marie Borrel
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 124
Book Description
Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : - Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l’huile d’olive, faire la part belle aux épices et aromates... - Tous les bienfaits de ce mode d’alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol... - Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Soupe de courgettes au basilic, Tartines grillées au poivron rouge et à l’huile d’olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes... DES RECETTES ULTRA−SIMPLES POUR UNE LONGÉVITÉ EN BONNE SANTÉ Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux livres santé aux éditions Leduc, dont Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise.
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 124
Book Description
Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Au programme : - Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l’huile d’olive, faire la part belle aux épices et aromates... - Tous les bienfaits de ce mode d’alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol... - Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Soupe de courgettes au basilic, Tartines grillées au poivron rouge et à l’huile d’olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes... DES RECETTES ULTRA−SIMPLES POUR UNE LONGÉVITÉ EN BONNE SANTÉ Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux livres santé aux éditions Leduc, dont Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise.
200 recettes de régime crétois
Author: Fanny Matagne
Publisher:
ISBN: 9782824604565
Category :
Languages : fr
Pages : 208
Book Description
Vous voulez vivre longtemps et en bonne santé ? Alors, adoptez immédiatement le régime crétois. Véritable modèle nutritionnel, il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de ralentir le vieillissement des cellules. Certains scientifiques estiment également qu'il réduirait les risques de cancers et de diabète. Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries. Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées, faciles à réaliser en quelques minutes, pour tous les jours !
Publisher:
ISBN: 9782824604565
Category :
Languages : fr
Pages : 208
Book Description
Vous voulez vivre longtemps et en bonne santé ? Alors, adoptez immédiatement le régime crétois. Véritable modèle nutritionnel, il permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de ralentir le vieillissement des cellules. Certains scientifiques estiment également qu'il réduirait les risques de cancers et de diabète. Les vertus du régime crétois ? Une alimentation saine avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive en évitant les viandes, les fromages gras et les sucreries. Découvrez les bienfaits de ce régime grâce à 200 recettes saines et équilibrées, faciles à réaliser en quelques minutes, pour tous les jours !
French books in print, anglais
Author: Electre
Publisher:
ISBN: 9782765408468
Category :
Languages : fr
Pages : 1798
Book Description
Publisher:
ISBN: 9782765408468
Category :
Languages : fr
Pages : 1798
Book Description
The Boundaries of the West African Craton
Author: Nasser Ennih
Publisher: Geological Society of London
ISBN: 9781862392519
Category : Science
Languages : en
Pages : 552
Book Description
Publisher: Geological Society of London
ISBN: 9781862392519
Category : Science
Languages : en
Pages : 552
Book Description
The Mycenaeans
Author: Lord William Taylour
Publisher: W W Norton & Company Incorporated
ISBN: 9780500275863
Category : History
Languages : en
Pages : 180
Book Description
Studies the distinctive culture of the Mycenaeans, examining the architectural, engineering and artistic achievements of this civilization which dominated the pre-Classical era of Greek history.
Publisher: W W Norton & Company Incorporated
ISBN: 9780500275863
Category : History
Languages : en
Pages : 180
Book Description
Studies the distinctive culture of the Mycenaeans, examining the architectural, engineering and artistic achievements of this civilization which dominated the pre-Classical era of Greek history.
Greece in the Bronze Age
Author: Emily Vermeule
Publisher:
ISBN:
Category : Bronze age
Languages : en
Pages : 406
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category : Bronze age
Languages : en
Pages : 406
Book Description
The Taste of America
Author: John L. Hess
Publisher: University of Illinois Press
ISBN: 9780252068751
Category : Cookbooks
Languages : en
Pages : 420
Book Description
This classic barbeque of our foodways is as valid and as savory today as when it first tickled ribs a generation ago. Based on the superlative authority of John L. Hess, onetime food critic of the New York Times, and Karen Hess, the pioneering historian of cookery, The Taste of America is both a history of American cooking and a history of the advice smiling celebrity cooks have asked Americans to swallow. The Taste of America provoked the cooking experts of the 1970s into spitting rage by pointing out in embarrassing detail that most of them lacked an essential ingredient: expertise. Now "Kool-Aid like Mother used to make" has become "Kool-Aid like Grandmother used to make," and a new generation has been weaned on synthetic food, pathetic snobbery, neurotic health advice, and reconstituted history. This much-needed new edition chars Julia Child ("She's not a cook, but she plays one on TV"), chides food maven Ruth Reichl, and marvels at a convention of food technologists (whose program bore the slogan "Eat your heart out, Mother Nature"). Delectable reading for consumers, reformers, and scholars, this twenty-fifth anniversary reissue of The Taste of America will serve well into the new millennium.
Publisher: University of Illinois Press
ISBN: 9780252068751
Category : Cookbooks
Languages : en
Pages : 420
Book Description
This classic barbeque of our foodways is as valid and as savory today as when it first tickled ribs a generation ago. Based on the superlative authority of John L. Hess, onetime food critic of the New York Times, and Karen Hess, the pioneering historian of cookery, The Taste of America is both a history of American cooking and a history of the advice smiling celebrity cooks have asked Americans to swallow. The Taste of America provoked the cooking experts of the 1970s into spitting rage by pointing out in embarrassing detail that most of them lacked an essential ingredient: expertise. Now "Kool-Aid like Mother used to make" has become "Kool-Aid like Grandmother used to make," and a new generation has been weaned on synthetic food, pathetic snobbery, neurotic health advice, and reconstituted history. This much-needed new edition chars Julia Child ("She's not a cook, but she plays one on TV"), chides food maven Ruth Reichl, and marvels at a convention of food technologists (whose program bore the slogan "Eat your heart out, Mother Nature"). Delectable reading for consumers, reformers, and scholars, this twenty-fifth anniversary reissue of The Taste of America will serve well into the new millennium.