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Author: Ing. Iván S. R. Publisher: Román ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 148
Book Description
El glúteo y las piernas, ya seas mujer u hombre, sin duda son los dos grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que evidentemente se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a entrenar los glúteos y piernas basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios con imágenes. Conocerás los beneficios y errores al entrenarlos, además obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos y piernas al siguiente nivel.
Author: Ing. Iván S. R. Publisher: Román ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 148
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El glúteo y las piernas, ya seas mujer u hombre, sin duda son los dos grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que evidentemente se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a entrenar los glúteos y piernas basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios con imágenes. Conocerás los beneficios y errores al entrenarlos, además obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos y piernas al siguiente nivel.
Author: Ing. Iv?n Salinas Rom?n Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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El gl?teo y las piernas, ya seas mujer u hombre, sin duda son los dos grupos musculares del cuerpo m?s grandes y poderosos, que evidentemente se ven muy bien cuando est?n bien trabajados. En este libro aprender?s a entrenar los gl?teos y piernas basado en ciencia, para explotar al m?ximo su desarrollo, aprender?s las t?cnicas de los mejores ejercicios con im?genes. Conocer?s los beneficios y errores al entrenarlos, adem?s obtendr?s consejos y pautas para llevar a tus gl?teos y piernas al siguiente nivel.
Author: Ing. Iván S. R. Publisher: Ivan Salinas Roman ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 123
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El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas detallada de los mejores ejercicios para glúteos con imágenes, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.
Author: Ing. Iván S. R. Publisher: Román ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 131
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Las piernas es el grupo muscular que a muchas personas les es difícil desarrollar tanto hombres como mujeres. En este libro aprenderás como realizar un entrenamiento inteligente y correcto de piernas, basado en evidencia científica, para que desarrolles de manera puntual todo tu tren inferior, tanto tus piernas, glúteos, isquiotibiales (femorales) y pantorrillas. Comprenderás tanto los beneficios, como los errores a la hora de entrenar pierna, así los mejores ejercicios para tu entrenamiento, la técnica al ejecutarlos y los músculos involucrados para llevar tu entrenamiento de piernas al siguiente nivel.
Author: Ing. Van S. R. Publisher: Ivan Salinas Roman ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 124
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El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás con imágenes a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios para glúteos y piernas, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.
Author: Ing Iván Salinas Román Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 150
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Las piernas es el grupo muscular que a muchas personas les es difícil desarrollar tanto hombres como mujeres. En este libro aprenderás como realizar un entrenamiento inteligente y correcto de piernas, basado en evidencia científica, para que desarrolles de manera puntual todo tu tren inferior, tanto tus piernas, glúteos, isquiotibiales (femorales) y pantorrillas. Comprenderás tanto los beneficios, como los errores a la hora de entrenar pierna, así los mejores ejercicios para tu entrenamiento, la técnica al ejecutarlos y los músculos involucrados.
Author: Ing. Iv?n S. R. Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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El gl?teo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo m?s grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando est?n bien trabajados. En este libro aprender?s a realizar un entrenamiento de gl?teos basado en ciencia, para explotar al m?ximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprender?s las t?cnicas detallada de los mejores ejercicios para gl?teos con imagenes, obtendr?s consejos y pautas para llevar a tus gl?teos al siguiente nivel.
Author: Ing Iván Salinas Román Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 112
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El glúteo, ya seas mujer o hombre, sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios para gluteos, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.
Author: Ing. Iv?n S. R. Publisher: ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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Las piernas es el grupo muscular que a muchas personas les es dif?cil desarrollar tanto hombres como mujeres. En este libro aprender?s como realizar un entrenamiento inteligente y correcto de piernas, basado en evidencia cient?fica, para que desarrolles de manera puntual todo tu tren inferior, tanto tus piernas, gl?teos, isquiotibiales (femorales) y pantorrillas. Comprender?s tanto los beneficios, como los errores a la hora de entrenar pierna, as? los mejores ejercicios para tu entrenamiento, la t?cnica al ejecutarlos y los m?sculos involucrados.
Author: Ing. Iván S. R.
Author: Ing. Iván S. R.
Author: Iván Salinas Román
Author: Ing. Iv?n Salinas Rom?n
Author: Ing. Iván S. R.
Author: Ing. Iván S. R.
Author: Ing. Van S. R.
Author: Ing Iván Salinas Román
Author: Ing. Iv?n S. R.
Author: Ing Iván Salinas Román
Author: Ing. Iv?n S. R.