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Author: Jesus Morales Publisher: Editorial Limusa S.A. De C.V. ISBN: 9789681832742 Category : Reference Languages : es Pages : 235
Book Description
CONTENIDO: Primera parte: Juegos en grupos.- Segunda parte: Juegos predeportivos o de iniciacion deportiva.- Tercera parte: Juegos propios para festivales.- Cuarta parte: Juegos tradicionales de piso.- Quinta parte: Juegos en carrera de relevos.- Bibliografia.
Author: Jesus Morales Publisher: Editorial Limusa S.A. De C.V. ISBN: 9789681832742 Category : Reference Languages : es Pages : 235
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CONTENIDO: Primera parte: Juegos en grupos.- Segunda parte: Juegos predeportivos o de iniciacion deportiva.- Tercera parte: Juegos propios para festivales.- Cuarta parte: Juegos tradicionales de piso.- Quinta parte: Juegos en carrera de relevos.- Bibliografia.
Author: Publisher: Oceano Editorial ISBN: 9788449422706 Category : Education Languages : es Pages : 607
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Deportes: Una selección de los deportes más accesibles para la didáctica de la educación física, explcados en profundidad para facilitar al máximo la tarea del educador de esta disciplina, con sesiones prácticas de entrenamiento en cada una total interactividad y con una total interactividad con el descriptor muscular. Salud: Tres completas lecciones teóricas sobre la alimentación, el estilo de vida y el ejercicio físico en relación con la salud imprescindibles para el mantenimiento de un adecuado estado físico.
Author: Alejandro Legaz Arrese Publisher: Paidotribo ISBN: 8499104134 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 1676
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Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento. En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación. -• Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos. - Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición. - Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada. Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo "Movimiento Humano". Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.
Author: Antonio Jesús Casimiro Andujar Publisher: Universidad Almería ISBN: 8415487584 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 141
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El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos. INDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. ESTILO DE VIDA Y SALUD 3. RELACIÓN ENTRE LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA 4. BENEFICIOS FISIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS Y SOCIALES DEL EJERCICIO FÍSICO 5. HÁBITOS DE VIDA VINCULADOS CON LA SALUD 6. ACTITUD POSTURAL Y SALUD 7. ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO 8. PRESCRIPCIÓN Y DESARROLLO DE LOS COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA-SALUD (CFS) 9. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON AUTOCARGAS Y ESTIRAMIENTO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 10. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON SOBRECARGAS DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 11. RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA EN LA INFANCIA 12. RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA Y JUVENTUD 13. ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS 14. ACTIVIDAD FÍSICA EN MAYORES 15. ESTRUCTURA DE LA SESIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 16. EJEMPLOS DE PROGRAMAS CONCRETOS DE ACTIVIDAD FÍSICA-SALUD 17. ADAPTACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ANTE DIFERENTES ANOMALÍAS FRECUENTES EN PERSONAS ADULTAS Y MAYORES 18. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO ANTE DETERMINADAS PATOLOGÍAS 19. ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA 20. EJERCICIOS DESACONSEJADOS Y ALTERNATIVAS SALUDABLES 21. ACTIVIDAD FÍSICA EN LA MUJER 22. ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE EN EL MEDIO ACUÁTICO 23. CREENCIAS INADECUADAS Y MITOS HABITUALES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA 24. IMAGEN CORPORAL Y ACTIVIDAD FÍSICA 25. PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS 26. BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA
Author: Garatachea Vallejo , Nuria Publisher: Prensas de la Universidad de Zaragoza ISBN: 8416935815 Category : Medical Languages : es Pages : 182
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Obra de prácticas de Fundamentos Fisiológicos de la Actividad Física y Deporte dirigida tanto a los estudiantes del grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, como a otros estudios de Ciencias de la Salud y profesionales que deseen actualizar sus conocimientos. El libro se divide en dos partes, la primera trata sobre Fisiología humana general, y la segunda se centra en la Fisiología de la actividad física y del deporte. Al final de cada capítulo, el lector encontrará una serie de preguntas que le harán reflexionar en torno a los conocimientos adquiridos.
Author: Jesus Morales
Author: Jesus Morales
Author: Iván Flor
Author: 
Author: M. Casals Soler
Author: Miguel Casals Soler
Author: Gustavo González Pulido
Author: Rafael Chaves
Author: Alejandro Legaz Arrese
Author: Antonio Jesús Casimiro Andujar
Author: Garatachea Vallejo , Nuria