Ma bible de l'alimentation sans gluten PDF Download

Author: Carole Garnier
Publisher:
ISBN: 9782286109462
Category :
Languages : fr
Pages : 476

View

Book Description

Author: Carole Garnier
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848996929
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 480

View

Book Description
Ballonnements, migraine, fatigue chronique... Et si vous étiez intolérant au gluten ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement consommer moins de blé, pour un meilleur confort digestif ? Vous avez entre les mains le livre le plus complet pour manger sans gluten et sans carences nutritionnelles tout en vous régalant. Au programme : Tout savoir sur le gluten : c’est quoi ? Pourquoi peut-on être intolérant ? Quelle différence entre sensibilité, intolérance, allergie et maladie cœliaque ? Gluten et maladies : diarrhées chez les bébés, anxiété, intestin irritable, eczéma... pourquoi le gluten est impliqué ? Testez-vous ! Évaluez votre consommation de blé + 20 exercices pour manger mieux. Cuisinez facilement sans gluten : pain, gâteaux, crêpes à la farine de riz... c’est bon ! Apprenez à vivre au quotidien sans gluten : accepter son état, faire ses courses (rayon par rayon au supermarché, les aliments autorisés et interdits), manger au restaurant, recevoir des amis, choisir ses produits cosmétiques... Mon enfant est intolérant au gluten : comment nourrir mon bébé ? Comment s’organiser pour la cantine ? Quel goûter pour son anniversaire ? 8 programmes sur mesure : minceur, digestion en paix, diabète... Et 120 recettes délicieuses et sans gluten pour se faire plaisir de l’entrée au dessert. Le petit plus : téléchargez gratuitement 365 jours de menus sans gluten. Rendez-vous en fin de livre.

Author: Marabout
Publisher:
ISBN: 9782501136402
Category :
Languages : fr
Pages : 496

View

Book Description

Author: Louise Blair
Publisher:
ISBN: 9782501076166
Category :
Languages : fr
Pages : 240

View

Book Description
Plus de 200 recettes adaptées à l'alimentation des personnes intolérantes au gluten : soupes, entrées, plats, desserts, gâteaux et pâtisseries. Des recettes faciles à réaliser, des photos appétissantes.

Author: Pierre Nys
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0

View

Book Description

Author: Ella Mills
Publisher:
ISBN: 9782501134019
Category :
Languages : fr
Pages : 320

View

Book Description
Le best seller de la bloggeuse star anglaise qui a changé la façon de manger de plus de 200 000 lecteurs. En 2011, suite à des problèmes de santé chroniques, l'ex-top model Ella Woodward s'est entourée de nutritionnistes. Un régime végétarien l'a débarrassée de la majorité de ses symptômes. Guérie, elle a définitivement adopté ce délicieux régime et a commencé à partager ses conseils alimentaires et ses recettes sans gluten, sans produits laitiers ni sucre ou ingrédients transformés. Véritable bible de l'alimentation végétarienne, mais aussi témoignage sur les médecines alternatives (dont l'alimentation), ce livre conduit à la découverte d'un mode de vie santé.

Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1473647290
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 112

View

Book Description
30 new recipes in a mini pocket book from bestselling cookery author Deliciously Ella. The first of Deliciously Ella's 'Bite-size Collection' - a new series of small-format books - celebrating the delicious, nutritious and super speedy smoothies and juices that Ella loves! Featuring 30 all-new recipes for nourishing smoothies and amazing juices bursting with simple, plant-based ingredients full of flavour and goodness. Easy, quick and perfect to fit into a busy lifestyle, enjoy a Blueberry and Pear Breakfast Blend, an energising Green Dream or a heavenly Minty Coconut Shake, to add a natural Deliciously Ella kick to your 5-a-day!

Author: Gary Taubes
Publisher: Anchor
ISBN: 1400033462
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 641

View

Book Description
This groundbreaking book by award-winning science writer and bestselling author of Why We Get Fat and The Case for Keto shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong. For decades we have been taught that fat is bad for us, carbohydrates better, and that the key to a healthy weight is eating less and exercising more. Yet despite this advice, we have seen unprecedented epidemics of obesity and diabetes. Taubes argues that the problem lies in refined carbohydrates, like white flour, easily digested starches, and sugars, and that the key to good health is the kind of calories we take in, not the number. Called “a very important book,” by Andrew Weil and ”destined to change the way we think about food,” by Michael Pollan, this groundbreaking book by award-winning science writer Gary Taubes shows us that almost everything we believe about the nature of a healthy diet is wrong.

Author: William Shurtleff, Akiko Aoyagi
Publisher: Soyinfo Center
ISBN: 1928914357
Category : Reference
Languages : en
Pages : 163

View

Book Description

Author: Kenden Alfond
Publisher: Turner Publishing Company
ISBN: 1684422361
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 401

View

Book Description
Beautifully photographed and filled with endearing stories of the author’s inspiration behind each holiday menu, The Jewish Food Hero Cookbook is not just about the food and the final presentation. It’s also about how you feel leading up to the holiday, and the ambiance one wants to create from day one of preparation. It’s about experiencing the holiday itself and creating beloved memories with your family. Pairing both traditional and modern, healthy food, the goal of this book is to prove that together we can create a new and healthy food future for the Jewish people, one that is connected to the most beautiful of Jewish traditions while being grounded in the present.