L'intelligence émotionnelle pour les nuls PDF Download

Author: Steven J.. Stein
Publisher:
ISBN: 9782412085905
Category :
Languages : fr
Pages : 0

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Book Description
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ? Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt. Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations. Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ?

Author: Steven J. Stein
Publisher: First
ISBN: 2412086516
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 646

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Book Description
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ? Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt. Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations. Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ?

Author: Martine- Eva Launet
Publisher: Dunod
ISBN: 2100853457
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 372

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Book Description
Qu’est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d’émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ? Découvrez 58 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles ou personnelles, favoriser son épanouissement personnel et renforcer son efficacité au quotidien. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec illustration, l’essentiel, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Des études de cas, quiz et auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils.

Author: Camille Corbeil
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 123

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Book Description
Souhaitez-vous avoir plus de contrôle sur vos sentiments, vos décisions et vos relations ? Rêvez-vous d'être une personne plus populaire, dans des relations plus saines avec vos amis, vos employeurs et tout votre entourage ? Aimerez-vous être simplement plus heureux ? La plupart des gens sont dominés dans leur vie par des émotions de négativité. Des émotions de peur, de tristesse, de cupidité et d'hésitations, qui leur laissent traîner sans pouvoir atteindre leurs rêves et leurs souhaits, et sans vraiment pouvoir contrôler leur propre vie. Ce livre est un guide pratique pour vous apprendre à contrôler vos émotions, et ainsi, avoir le contrôle dans vos relations, vos projets, votre état mental, et dans la totalité de votre vie. Vous allez découvrir un ensemble de stratégies pour développer l'intelligence émotionnelle d'une façon très simple et pratique. C'est à travers des années d'études dans le domaine psychologique, que les spécialistes ont déduit l'importance du quotient émotionnelle et les meilleures techniques pour l'améliorer. Dans ce manuel précis, vous allez connaitre tous les secrets de l'intelligence émotionnelle, et les meilleures stratégies pour contrôler vos émotions. Ainsi, vous apprendrez à avoir une meilleure force mentale, une plus grande souplesse, et des relations personnelles et professionnelles plus saines. Commencez votre épanouissement dans la vie par le contrôle de vos émotions, en les utilisant intelligemment comme ressources de force. Ceci fera sortir votre version la plus réussie. Utilisez l'empathie pour mieux mener vos conversations et convaincre votre entourage avec des émotions plus positives. Lisez les émotions des autres, comprenez leurs idées et leurs désirs, et gagnez la popularité que vous souhaitez. Révéler les intentions de chaque personne dés vos premiers contacts, et évitez toute sorte de manipulation. Apprenez à gérer tous vos projets avec plus de souplesse et de certitude. Vous allez découvrir comment se comporter face aux différentes personnes, mais également face aux différentes situations. Gérez votre vie sans stress, avec des émotions plus positive, et avec plus de tranquillité. Développez votre force mentale pour devenir un leader, capable d'influencer son entourage et d'être un exemple de sérénité. Tout le monde connait l'importance du quotient intellectuel, mais c'est ceux qui donnent l'importance à leur quotient émotionnel qui réussissent à contrôler leur vie, atteindre leurs buts, et devenir plus heureux. N'hésitez pas plus ! Passez votre commande pour ce livre, et commencer à contrôler votre vie !

Author: Ryan James
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781985039773
Category :
Languages : fr
Pages : 70

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Book Description
Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Possédez-vous toutes les qualités requises pour réussir au travail? Avez-vous ce qu'il faut pour construire épanouissante, gratifiantes et enrichissantes relations personnelles? Et si on vous a dit il y a une super-puissance qui existe en nous tous pour nous aider à profiter plus satisfaisantes relations personnelles et professionnelles? La sauce secrète pour la construction de solides relations personnelles et professionnelles est malheureusement pas ce que nous apprenons dans les établissements d'enseignement. Il n'est pas une expertise technique ou d'un diplôme ou de connaissances de fantaisie. Le facteur le plus crucial pour le succès dans la vie est un attribut appelé l'intelligence émotionnelle. La meilleure partie est, à la différence du quotient intellectuel, vous pouvez réellement aller de l'avant et d'augmenter votre Quotient émotionnel avec certaines des stratégies de renforcement des compétences émotionnelles les plus puissants. Intelligence émotionnelle: Le guide définitif pour comprendre vos émotions, Comment améliorer votre EQ et vos relations vous dit tout ce que vous voulez savoir sur l'intelligence émotionnelle, y compris - -Introduction et origines du concept de l'intelligence émotionnelle - Différence entre Intelligence Quotient et l'intelligence émotionnelle - Avantages solides de l'intelligence émotionnelle - Stratégies éprouvées pour stimuler votre intelligence émotionnelle - Des tonnes des exemples réels de l'intelligence émotionnelle et beaucoup plus.

Author: Daniel Goleman
Publisher: Bloomsbury Publishing
ISBN: 9780747574569
Category : Emotional intelligence
Languages : en
Pages : 735

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Book Description
Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us. Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.

Author: Martine- Eva; Peres-Court Launet (Céline)
Publisher:
ISBN: 9782100848195
Category :
Languages : en
Pages : 0

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Author: Ludovic Brunet
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 169

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Book Description
⚠ Si vous voulez vous connaître plus profondément et savoir comment utiliser l'intelligence émotionnelle pour vivre une vie heureuse et épanouie, alors continuez à lire Pendant longtemps, on a cru qu'il suffisait d'être un bon lecteur de livres pour s'en sortir dans la vie. Jusqu'à ce qu'un autre type d'intelligence soit introduit dans l'image. L'intelligence émotionnelle est essentiellement le type d'intelligence dont vous avez besoin pour comprendre vos émotions, avoir de bonnes relations avec les gens et gérer les coups durs que la vie peut vous lancer. Les personnes dotées d'une intelligence émotionnelle semblent avoir tout compris parce qu'elles ont maîtrisé la chose la plus importante de toutes : Ils se sont maîtrisés eux-mêmes. L'intelligence émotionnelle est un manuel sur toutes les questions que vous pouvez vous poser concernant votre quotient émotionnel, ou QE. Il explore les différents aspects du QE, depuis les raisons pour lesquelles nous avons des émotions jusqu'à celles pour lesquelles nous en avons besoin. Il explique pourquoi l'intelligence émotionnelle peut vous permettre d'aller plus loin dans la vie que le QI sans nécessairement diminuer le rôle très important joué par les livres intelligents dans votre vie. Il va plus loin pour détruire les mythes populaires sur l'intelligence émotionnelle qui existent, vous permettant de distinguer les vérités des idées fausses. Ce livre est destiné à vous aider à explorer les différentes composantes de l'intelligence émotionnelle et à vous montrer comment vous pouvez vous améliorer dans chacune d'entre elles. Il aborde le rôle de l'intelligence émotionnelle à la maison et au travail et vous aide à identifier des moyens simples pour passer d'un QE faible à un QE élevé. A l'intérieur, vous découvrirez : * Ce qu'est l'intelligence émotionnelle et pourquoi il est si important d'augmenter votre QE. * Comment l'intelligence émotionnelle affecte vos relations et votre travail. * L'importance de l'empathie. * Comment gérer et réduire les vampires énergétiques. Et bien d'autres choses encore... Si vous avez eu du mal à comprendre où se situent vos émotions dans le tableau général de votre vie ou ce que vous pouvez faire pour atteindre la grandeur dans votre vie personnelle et professionnelle, alors ce livre est parfait pour vous. Ne vous permettez pas de vivre un autre jour dans l'oubli. Préparez-vous à résoudre les questions difficiles grâce à l'intelligence émotionnelle.

Author: Marie Hélène Poitras
Publisher:
ISBN: 9781897190166
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 0

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Book Description
Why did Guatemalan immigrant Mino Torres try to rape Quebec student Ariane? What was the failed attempt's aftermath? In this terse, prize-winning novel, Marie Helene Poitras, with an imagination tutored by the Minotaur myth, offers a controversial tale about a thug who exults in his ferocious urges and is as incorrigible as a primal force. Torres (the bull) enthusiastically and unapologetically seeks hectic transcendence through rape and recurring fits of epilepsy. Ariane (Ariadne), straying into his twisted, downtown Montreal labyrinth, suffers the consequences of his random sexual predation, though significantly, her refusal to be a terrorized and passive victim haunts him. Ariane's deliverance from his maze, her conquest of persistent fears, is prolonged past her assailant's capture. Once more she must learn to live and love - in particular, men - to pick up and follow the thread of human trust, to feel sure again about her flat's dark places and her walk-in cupboard's contents. On the site of the Berlin Wall, in a reunified Germany that has survived its own and other regimes' violent perversions, she permits herself to be gently hoisted up and passed from palm-to-palm over a vast and joy-filled crowd.

Author: Cho Nam-Joo
Publisher: Liveright Publishing
ISBN: 1631496719
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 176

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Book Description
A New York Times Editors Choice Selection A global sensation, Kim Jiyoung, Born 1982 “has become...a touchstone for a conversation around feminism and gender” (Sarah Shin, Guardian). One of the most notable novels of the year, hailed by both critics and K-pop stars alike, Kim Jiyoung, Born 1982 follows one woman’s psychic deterioration in the face of rampant misogyny. In a tidy apartment on the outskirts of Seoul, millennial “everywoman” Kim Jiyoung spends her days caring for her infant daughter. But strange symptoms appear: Jiyoung begins to impersonate the voices of other women, dead and alive. As she plunges deeper into this psychosis, her concerned husband sends her to a psychiatrist. Jiyoung narrates her story to this doctor—from her birth to parents who expected a son to elementary school teachers who policed girls’ outfits to male coworkers who installed hidden cameras in women’s restrooms. But can her psychiatrist cure her, or even discover what truly ails her? “A social treatise as well as a work of art” (Alexandra Alter, New York Times), Kim Jiyoung, Born 1982 heralds the arrival of international powerhouse Cho Nam-Joo.