Les huiles essentielles pour le massage PDF Download
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Book Description
Voici un guide pratique pour vous apprendre à utiliser et à préparer les huiles et les essences selon des méthodes s'appliquant à tous les domaines du mieux-être. Non seulement les huiles essentielles de massage peuvent favoriser la détente, mais elles peuvent également servir de remèdes pour traiter différents maux, soulager les douleurs, soigner les affections de la peau, et être utilisées comme produit pour embellir le corps. Vous trouverez les différentes préparations présentées selon les maux, les affections et les utilisations qui les caractérisent. S'adressant aussi bien à la mère de famille qu'au praticien désirant s'initier au monde fascinant de l'aromathérapie, cet ouvrage regorge de conseils. Ses informations précieuses intéresseront tous ceux et celles qui désirent atteindre une plus grande harmonie du corps et de l'esprit.
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Voici un guide pratique pour vous apprendre à utiliser et à préparer les huiles et les essences selon des méthodes s'appliquant à tous les domaines du mieux-être. Non seulement les huiles essentielles de massage peuvent favoriser la détente, mais elles peuvent également servir de remèdes pour traiter différents maux, soulager les douleurs, soigner les affections de la peau, et être utilisées comme produit pour embellir le corps. Vous trouverez les différentes préparations présentées selon les maux, les affections et les utilisations qui les caractérisent. S'adressant aussi bien à la mère de famille qu'au praticien désirant s'initier au monde fascinant de l'aromathérapie, cet ouvrage regorge de conseils. Ses informations précieuses intéresseront tous ceux et celles qui désirent atteindre une plus grande harmonie du corps et de l'esprit.
Author: Diane LeBlanc Publisher: Editions Le Dauphin Blanc ISBN: 9782894365670 Category : Languages : fr Pages : 46
Book Description
Le massage, qu'il soit thérapeutique ou axé sur la détente, apporte un bien-être majeur à celui qui en profite. Non seulement est-il indiscutablement bénéfique pour le corps, mais il apaise le mental et élève l'âme. Que vous soyez un professionnel de cet art du toucher, un adepte occasionnel ou un parfait novice, les 10 huiles essentielles proposées dans ce guide pratique vous permettront de retirer les plus grands bienfaits d'un massage. Vous y trouverez les 10 huiles essentielles idéales pour le massage, leurs propriétés et leur utilisation. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide vous prodiguera les connaissances et les conseils pour inclure à vos massages les meilleures huiles essentielles.
Author: Patrick Amsallem Publisher: Éditions Leduc ISBN: 2848998849 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 164
Book Description
L’aromathérapie fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif... 100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d’œil ! Les 58 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés ! Les 26 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient. Les 13 règles d’or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille ! Isabelle Pacchioni est la créatrice, avec son mari, du Laboratoire Puressentiel (puressentiel.com). Un laboratoire familial, qui propose une gamme de soins à base d’huiles essentielles et d’actifs naturels les plus purs, fabriquée en France, pour une santé, un bien-être et une beauté naturels. Elle est également l’auteure du Guide de poche d’aromathérapie (avec Danièle Festy) et de Je veux une maison zéro pollution ! Avec les huiles essentielles. Patrick Amsallem, kinésithérapeute spécialisé dans le sport, kiné de l’équipe de France de ski nautique (de 1982 à 2007), depuis 1993, kiné de l’équipe de boxe de Clichy-sur-Seine, qui a donné 10 champions du monde en boxe française, et plusieurs champions du monde en boxe anglaise, dont Maïva Hamadouche, double championne du monde, Patrick soigne des sportifs de tous horizons (athlétisme, tennis, automobile, golf), ainsi que des non-sportifs, bien sûr !
Author: LISA BUTTERWORTH Publisher: Marabout ISBN: 2501145895 Category : Nature Languages : fr Pages : 162
Book Description
Il suffit de deux à trois gouttes d'une huile essentielle pour accomplir des miracles. Prodiges du règne végétal, elles soulagent aussi bien qu'elles parfument et leurs fragrances sont souvent tout à fait irrésistibles. Ce petit livre révèle les vertus de près de 70 huiles essentielles, assorties de conseils pratiques. Le lecteur découvrira des méthodes simples et peu coûteuses pour soigner aussi bien le corps que l'esprit. Quelques exemples d'usage d'huiles essentielles à inhaler, à ajouter dans l'eau de son bain, à vaporiser ou à mixer à une crème : -Camomille apaise et soulage els piqures d'insectes. -Le basilic a des vertus antiseptiques -Aneth facilite la digestion -Le thym améliore la concentration
Author: Marjorie D. Lafond Publisher: Éditions AdA ISBN: 289808302X Category : Body, Mind & Spirit Languages : fr Pages : 169
Book Description
Ce livre vous transportera dans l’univers parfumé des huiles essentielles. Voyagez aux quatre coins du Monde en découvrant leurs origines, leurs modes d’extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les principaux soins qui leur sont associés tels que le massage, l’acupression, les bains, les inhalations et les compresses. Le livre propose une foule de conseils en matière d’aromathérapie pour booster son bien-être au quotidien. Grâce aux recettes nature proposées, apprenez comment utiliser les huiles essentielles pour vaincre stress, insomnie et certains maux physiques. Vous verrez que les possibilités d’utilisation sont abondantes, que ce soit en voyage, au bureau, pour vos soins de beauté et même en cuisine! Avec moi, partez à la découverte des vertus des essences de plantes, de fleurs et d’épices, plus réconfortantes les unes que les autres!
Author: Emma Heshelow Publisher: Emma Heshelow ISBN: Category : Cooking Languages : fr Pages : 268
Book Description
Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage vers un mode de vie plus sain et plus équilibré ? Vous souhaitez exploiter le pouvoir de la nature pour améliorer votre bien-être ? Ce guide complet est votre clé pour déverrouiller la myriade d'avantages des huiles essentielles. Conçu pour les débutants mais regorgeant d'informations précieuses, ce livre vous guidera à travers le monde fascinant des huiles essentielles, de leur utilisation historique à la science derrière leur efficacité. Avec ce livre, vous allez : Comprendre les bases : Apprenez ce que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites et pourquoi elles sont un outil si puissant pour la santé et le bien-être. Découvrez la science : plongez dans la science derrière les huiles essentielles, comprenez comment elles interagissent avec votre corps et pourquoi elles peuvent avoir des effets si profonds. Améliorez votre sommeil : découvrez quelles huiles peuvent vous aider à mieux dormir et apprenez à les utiliser pour un effet maximal. Boostez votre énergie : découvrez les huiles qui peuvent améliorer votre niveau d'énergie, vous aidant à vous sentir plus dynamique et actif tout au long de la journée. Améliorez la digestion : Découvrez comment les huiles essentielles peuvent favoriser un système digestif sain et obtenez des conseils pratiques sur la façon de les utiliser. Améliorer la santé de la peau : découvrez les secrets de l'utilisation des huiles essentielles pour une peau plus saine et plus éclatante. Renforcez votre système immunitaire : Découvrez quelles huiles peuvent renforcer votre système immunitaire, vous aidant ainsi à lutter contre les maladies et à rester en bonne santé. Créez vos propres mélanges : Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec les huiles essentielles, vous apprendrez à créer vos propres mélanges, en les adaptant à vos besoins et préférences spécifiques. C'est plus qu'un simple guide; c'est une voie vers un mode de vie plus sain et plus équilibré. Il est temps d'arrêter de compter sur des solutions synthétiques et de commencer à exploiter le pouvoir de la nature. Adoptez une approche holistique de votre santé, acquérez de nouvelles compétences et lancez-vous dès aujourd'hui dans votre voyage dans le monde des huiles essentielles. Prenez votre exemplaire et laissez votre voyage de bien-être commencer !
Book Description
Ce guide est un conseiller indispensable et intelligent pour l’usage des huiles essentielles, qui permettent de soulager les maux du quotidien (rhume, mal de dos, acné, fatigue...) et d’améliorer le bien-être de chaque instant. Afin d’utiliser au mieux cette médecine naturelle, ce livre vous informe sur tout ce qui est important : comment choisir les huiles essentielles, s’assurer de leur qualité, où se les procurer, de quelle manière les utiliser, à quel dosage... Des fiches pratiques décrivant les propriétés préventives et curatives des huiles essentielles sont couplées à de nombreux conseils pratiques adaptés à chacun (soins, astuces...).
Author: Corinne Strutz
Author: Corinne Strutz
Author: Diane LeBlanc
Author: Patrick Amsallem
Author: LISA BUTTERWORTH
Author: Francesco Padrini
Author: Marjorie D. Lafond
Author: Emma Heshelow
Author: Marie-France Muller
Author: Lyudmila Ananieva
Author: Francesco Padrini