Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin PDF Download

Author: Catherine Dupin
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 75

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Book Description
S'initier à l'aromathérapie ! Quand les huiles essentielles s'échappent de l'armoire à pharmacie, c'est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, ménage, jardin, et bien sûr, santé, chacune met ses vertus à notre service, avec des recettes aussi efficaces que futées. Découvrez dans ce livre : - 6 huiles essentielles pour tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin et rose. Leur CV et leurs meilleures missions. - Comment être belle et en forme grâce à elles : nos bonnes recettes santé (angine, digestion lente, angoisses, insomnie, hypertension, arthrose...) et centre de beauté (massages, bains, soins des pieds, masques, etc.). - Comment entretenir sa maison et son jardin : des produits ménagers maison pour parfumer et assainir. Finies les puces sur Minet ou les mites dans les placards, adieu parasites sur vos belles plantes ! 300 BONNES RAISONS D'UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN

Author: Danièle Festy
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 192

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Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848995762
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 240

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Quand les huiles essentielles s’aventurent hors de l’armoire à pharmacie, c’est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, cuisine, ménage, jardin, et bien sûr santé, chacune met ses vertus à notre service, avec des recettes aussi efficaces que futées. Découvrez dans ce livre : 6 huiles essentielles pour tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin et rose. Leur CV et leurs meilleures missions. Comment être belle et en forme grâce à elles : nos bonnes recettes santé (angine, ballonnements, constipation, angoisses, etc.) et beauté (massages, bains, soins des pieds, masques, etc.). Comment les accommoder en cuisine : huiles et miels aromatisés, tisanes, poissons, viandes, chantilly… leurs vertus bienfaitrices en se régalant. Comment entretenir sa maison et son jardin : des produits ménagers maison pour parfumer et assainir. Fini les puces sur Minet ou les mites dans les placards, adieu parasites sur vos belles plantes ! 545 BONNES RAISONS D’UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN

Author: Anne Dufour
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 191

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Author: Dr Pascale Gélis-Imbert
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889057135
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 117

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Saviez-vous que l’huile essentielle de ravintsara aide à soigner toutes les infections virales ? Que l’huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l’huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d’huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu’elles ont plus d’un tour dans leur flacon !

Author: Danièle Festy
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 128

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Quand on dit «huiles essentielles», on pense tout de suite «santé». Mais pas seulement ! Elles font aussi des miracles sur notre beauté mais également en cuisine, dans la maison et au jardin. Pour tous les petits aléas quotidiens, pensons à elles ! A découvrir dans ce livre : Les 6 huiles essentielles à tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin à cinéole et rose. Avec elles, tout est possible ! Leurs différents usages en images : massages, bains, masques, soin des pieds... Et elles soignent aussi tous les petits maux quotidiens (angine, ballonnements, constipation, angoisses, etc.). Des recettes et astuces pour parfumer sa cuisine : huiles et miels aromatisés mais aussi tisanes ou plats salés, profiter des vertus des huiles essentielles, c’est facile ! Des conseils pratiques au jardin et dans la maison : fini les puces sur Minet ou les mites dans les placards et adieu parasites sur mes belles plantes !

Author: Julien Kaibeck
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 187

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40 FICHES ULTRA-PRATIQUES POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES Pour la première fois, Julien Kaibeck nous dit tout sur la façon dont il utilise les huiles essentielles pour soigner les bobos qui surviennent dans son quotidien. Sur le mode de la confidence entre amis, il nous livre ses bons conseils et ses recettes pour soulager grâce aux huiles essentielles 35 troubles, de l'acné aux saignements, en passant par les nausées ou les quintes de toux qui ne passent décidément pas. En bonus, il donne 5 façons de profiter des bienfaits des huiles essentielles autrement (côté massage, cuisine...). L'ouvrage indispensable à avoir à portée de main pour se soigner au naturel en toute sécurité ! LE SPÉCIALISTE DE LA SLOW COSMÉTIQUE NOUS DIT TOUT SUR LES HUILES ESSENTIELLES Julien Kaibeck est expert en cosmétique naturelle. Il enseigne l’aromathérapie et milite avec l'association Slow Cosmétique qu'il a créée pour que chacun puisse consommer la beauté autrement, moins, mais mieux. Il partage ses bons conseils conso sur son blog www.lessentieldejulien.com, mais aussi à la radio ou à la TV. Chroniqueur beauté pour la télévision (RTBF, France 5) et différents médias, il est l’auteur de plusieurs bestsellers dont Adoptez la SlowCosmétique, les huiles végétales, c’est malin et SOS peau au naturel (Éditions Leduc.s).

Author: Danièle Festy
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 64

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En seulement quelques leçons et des formules simplissimes, vous avez toutes les clés en main pour vous initier aux huiles essentielles. Dans ce cahier : 9 leçons pour apprendre à utiliser les huiles essentielles : constituer son bar aromatique, savoir préparer ses formules d'automassage magiques... Arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin : les 5 huiles les plus essentielles. 31 formules simples, faciles et sans danger : miels aroma qui soignent, grogs antitout, diffusions, bains aux super-pouvoirs, huiles de massage...

Author: Françoise COUIC-MARINIER
Publisher: Solar
ISBN: 2263169202
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 570

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Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles ! Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules adaptées, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour vous accompagner au quotidien. • Soignez tous les maux du quotidien Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par l'hyperactivité et le manque de concentration, les troubles digestifs ou la chute de cheveux : la description précise des symptômes et des causes, les bons gestes au quotidien, les conseils personnalisés et les traitements les plus efficaces pour chaque profil. • Familiarisez-vous avec l'aromathérapie pour une utilisation optimale Plus de 500 formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. • Utilisez les huiles essentielles en toute sécurité Les 50 huiles essentielles de la pharmacie familiale : la carte d'identité de chaque huile essentielle et ses propriétés, un mode d'emploi détaillé pour une utilisation appropriée à chaque âge et un maximum de sécurité. • Composez votre trousse familiale Les 6 trousses aroma, bébé, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte ou allaitante et senior : pour chaque âge, les conseils adaptés, les contre-indications et les précautions spécifiques, le meilleur des hydrolats et le top 5 des huiles essentielles. • Découvrez les meilleures synergies entre huiles essentielles et huiles végétales Les 20 huiles végétales incontournables et leurs utilisations.

Author: Julien Kaibeck
Publisher:
ISBN: 9782286103149
Category :
Languages : fr
Pages : 255

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Des vergetures à atténuer ? Hop, un massage à l'huile d'amande douce. Une peau sèche qui commence à rider ? Quelques gouttes d'huile de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d'oméga 3, 6 ou de vitamines, vous n'avez qu'à piocher parmi les huiles de noix, de colza, d'onagre. Les huiles végétales ont mille vertus à vous offrir !Découvrez dans ce livre :Les huiles végétales en 20 questions/réponses : est-ce qu'elles graissent la peau ? est-ce qu'on peut les mélanger ? sont-elles bon marché ? comment les utiliser au mieux ?Quelles huiles végétales pour soi ? À chaque profil les huiles les plus adaptées : enfant, femme enceinte, sportif, adulte et senior.Un abécédaire des astuces pour la beauté et la santé (de Acné à Zona en passant par Cholestérol, Bronzage, Massage Bébé ou Pellicules) mais aussi pour la cuisine et la maison (comme complément alimentaire anti-âge, vinaigrette santé, produit de jardinage.). Inclus : les huiles essentielles à y associer pour encore plus d'efficacité et un grand tableau très complet pour s'y retrouver facilement parmi toutes les huiles végétales. [payot.ch]