Author: Laurence Plumey
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212291094
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 577
Book Description
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Francais sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Francais sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez : Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ? Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ? Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie, en fonction de ses besoins nutritionnels ? Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Grâce à ce livre de référence, vous adopterez les bonnes pratiques pour préserver votre capital santé et retrouver le plaisir de manger sain, sans culpabilité. Vous y trouverez également : Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point. Des fiches et des conseils pratiques à suivre au quotidien. Une boîte à outils riche en conseils nutritionnels. Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.
Le grand livre de l'alimentation
Author: Laurence Plumey
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212291094
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 577
Book Description
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Francais sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Francais sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez : Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ? Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ? Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie, en fonction de ses besoins nutritionnels ? Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Grâce à ce livre de référence, vous adopterez les bonnes pratiques pour préserver votre capital santé et retrouver le plaisir de manger sain, sans culpabilité. Vous y trouverez également : Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point. Des fiches et des conseils pratiques à suivre au quotidien. Une boîte à outils riche en conseils nutritionnels. Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212291094
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 577
Book Description
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Francais sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Francais sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez : Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ? Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ? Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie, en fonction de ses besoins nutritionnels ? Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Grâce à ce livre de référence, vous adopterez les bonnes pratiques pour préserver votre capital santé et retrouver le plaisir de manger sain, sans culpabilité. Vous y trouverez également : Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point. Des fiches et des conseils pratiques à suivre au quotidien. Une boîte à outils riche en conseils nutritionnels. Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.
Le grand livre de la nutrition et de la diététique
Le Grand Livre de l'alimentation « Spécial énergie »
Author: Véronique Liesse
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 260
Book Description
À tous les âges, et peu importe notre sexe, notre profession, nos capacités physiques, nous savons qu'une bonne alimentation est la clé de la forme et de la longévité. Mais qu'est-ce qu'au juste qu'une « bonne alimentation » ? Découvrez dans ce livre les 10 commandements de la nutri-énergie, la méthode d'alimentation qui vous permettra d'être en pleine forme et de le rester, et surtout apprenez quelle alimentation vous convient le mieux si vous avez des problèmes de mémoire, si vous travailliez de nuit, si vous êtes senior ou encore si vous avez une maladie chronique.
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 260
Book Description
À tous les âges, et peu importe notre sexe, notre profession, nos capacités physiques, nous savons qu'une bonne alimentation est la clé de la forme et de la longévité. Mais qu'est-ce qu'au juste qu'une « bonne alimentation » ? Découvrez dans ce livre les 10 commandements de la nutri-énergie, la méthode d'alimentation qui vous permettra d'être en pleine forme et de le rester, et surtout apprenez quelle alimentation vous convient le mieux si vous avez des problèmes de mémoire, si vous travailliez de nuit, si vous êtes senior ou encore si vous avez une maladie chronique.
Le grand livre de l'alimentation
Author: Laurence Plumey
Publisher:
ISBN: 9782212272581
Category : COOKING
Languages : fr
Pages :
Book Description
Publisher:
ISBN: 9782212272581
Category : COOKING
Languages : fr
Pages :
Book Description
Le grand livre de l'alimentation "spécial énergie"
Author: Véronique Liesse
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Legrand livre de la nutrition
Author: Rhiannon Lambert
Publisher:
ISBN: 9782501173698
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Publisher:
ISBN: 9782501173698
Category :
Languages : fr
Pages : 0
Book Description
Dairy Science and Technology
Author: Fondation de technologie laitière du Québec
Publisher: Presses Université Laval
ISBN: 9782763770505
Category : Butter
Languages : en
Pages : 534
Book Description
Publisher: Presses Université Laval
ISBN: 9782763770505
Category : Butter
Languages : en
Pages : 534
Book Description
Le grand livre de l'alimentation vivante
Author: Nelly Grosjean
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212055366
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 274
Book Description
Respirer en conscience, boire et manger sainement, bouger et penser intelligemment, fabriquer des bulles d’amour et de paix, aimer la planète devient le nouveau motto de Nelly Grosjean. Avec plus de quarante ans d’expérience, cette héritière d’une l
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212055366
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 274
Book Description
Respirer en conscience, boire et manger sainement, bouger et penser intelligemment, fabriquer des bulles d’amour et de paix, aimer la planète devient le nouveau motto de Nelly Grosjean. Avec plus de quarante ans d’expérience, cette héritière d’une l
National Agricultural Library Catalog
Author: National Agricultural Library (U.S.)
Publisher:
ISBN:
Category : Agriculture
Languages : en
Pages : 252
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category : Agriculture
Languages : en
Pages : 252
Book Description
Catalog of Copyright Entries. Third Series
Author: Library of Congress. Copyright Office
Publisher: Copyright Office, Library of Congress
ISBN:
Category : Copyright
Languages : en
Pages : 1406
Book Description
Publisher: Copyright Office, Library of Congress
ISBN:
Category : Copyright
Languages : en
Pages : 1406
Book Description