Las bases del entrenamiento de resistencia PDF Download
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Author: Mariano García-Verdugo Delmas Publisher: Paidotribo ISBN: 849910973X Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 197
Book Description
Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución. Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir. Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.
Author: Mariano García-Verdugo Delmas Publisher: Paidotribo ISBN: 849910973X Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 197
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Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución. Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir. Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.
Author: Beatriz Mena Bejarano Publisher: Universidad Nacional de Colombia ISBN: 9587835735 Category : Medical Languages : es Pages : 314
Book Description
El movimiento corporal es un rasgo inherente al ser humano y una de las principales características de la población infantil. Paradójicamente, este grupo etario se ve afectado de forma significativa por el sedentarismo. Esta obra es un recorrido conceptual, aplicado y experiencial que aborda las bases biológicas, los procesos de evaluación y prescripción y la complejidad sociopolítica de la actividad física en niños, niñas y adolescentes desde una perspectiva crítica y propositiva. Este libro es el resultado de procesos sistemáticos de investigación, revisiones documentales y experiencias académicas y profesionales de un equipo interdisciplinario constituido por expertos en las ciencias de la actividad física y el deporte, quienes, con base en un diálogo de saberes, presentan los elementos fundamentales para la enseñanza y el fomento de la actividad física en el ámbito escolar.
Author: Luis Carlos Bustamante Pérez Publisher: Editorial Academica Espanola ISBN: 9783659078101 Category : Languages : es Pages : 140
Book Description
Generalmente en las clases de educacion fisica, las escuelas de formacion deportiva y clubes deportivos, clasifican los grupos de entrenamiento por edades cronologicas, sin considerar la disposicion y capacidad biologica de cada nino para soportar cargas de trabajo fisico, que en muchas ocasiones pueden favorecer a los ninos y jovenes mas desarrollados, pero tambien pueden ocasionar danos fisicos muchas veces irreversibles en ninos, fisico y funcionalmente menos desarrollados; por tal motivo es fundamental conocer todos los aspectos biologicos concernientes al crecimiento y desarrollo morfofuncional del nino y adolescente deportista para asegurarse de que las cargas y el volumen de ejercicio sean congruentes con las caracteristicas y las capacidades especificas de cada nino y adolescente. El libro nos brinda elementos bibliograficos tales como: analisis biologicos del crecimiento y desarrollo, antropometria, metodologias de evaluacion y pautas para el entrenamiento recopilados de varios autores para entender, evaluar y prescribir las cargas de entrenamiento en terminos adecuados en este tipo de poblacion. Este libro va dirigido a educadores fisicos, entrenadores y deportologos."
Author: Gudrun Fröhner Publisher: Editorial Paidotribo ISBN: 9788480196826 Category : Medical Languages : es Pages : 228
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La educación deportiva de los niños y jóvenes se ve afectada, a menudo, por no tener en cuenta los fundamentos biológicos de desarrollo esencial del organismo. Con esa actitud, por un lado se elevan los riesgos para la salud de los deportistas en edad de crecimiento y, por el otro, no se extrae la totalidad de su potencial de resistencia. Este libro transmite, sobre la base de una experiencia de muchos años de la autora en la atención de niños y jóvenes deportistas, conocimientos que se ajustan al crecimiento y que aseguran la capacidad de resistencia. Un entrenamiento adecuadamente dosificado, una organización sistemática del esfuerzo y la observación de las estrategias preventivas, son las mejores condiciones previas para el mantenimiento de la salud y la capacidad de resistencia, tanto en la edad infantil y juvenil como en la vida adulta posterior. Gudrum Fröhner se doctoró en la especialidad d medicina deportiva y se desempeñó como especialista en la Federación de Gimnasia de la ex República Democrática Alemana. Se dedica a investigar la diversidad de los problemas de salud que puede acarrear la gimnasia, en especial en los niños y los deportistas jóvenes.
Author: Pablo Martínez Córcoles Publisher: INDE ISBN: 9788487330551 Category : Education Languages : es Pages : 202
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La resistencia constituye dentro de la biologia humana un factor esencial para la salud y grado de aptitud del individuo. Su importancia, en la edad escolar, se refuerza por la triple dimension que la pedagogia de hoy reclama en su tratamiento: Fisiologica, Cognoscitiva y Educacional. Esta obra aporta ideas y soluciones concretas, ayudando a encontrar las propias de cada docente. Partiendo de los necesarios fundamentos basicos se accede a un amplio repertorio de instrumentos de aula. Todo ello dentro de una vision cientifico pedagogica actual. Los maestros y profesores de Educacion Fisica, a quienes va dirigido este libro, encontraran sin duda, en el mismo, un elemento de la mayor utilidad en su trabajo cotidiano.
Author: Donald L. Patrick Publisher: Oxford University Press, USA ISBN: Category : Medical Languages : en Pages : 512
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This book has two major objectives. The first is to propose the Health Resource Allocation Strategy as a social and political process for comparing costs and outcomes of alternative policy options in the health and medical care arena to select interventions with greatest benefit in relation to cost. The second objective is to provide a reference for state-ofthe-art development and application of health status and quality of life measures for health care policy and research, including clinical applications. Not all policy applications of health- related quality of life involve resource allocation. Thus we present guidelines to assessment for use in program evaluation, monitoring of health policy, clinical trials, and health services research.
Author: Mariano García-Verdugo Delmas
Author: Mariano García-Verdugo Delmas
Author: 
Author: Beatriz Mena Bejarano
Author: Luis Carlos Bustamante Pérez
Author: Gudrun Fröhner
Author: Pablo Martínez Córcoles![Bases del entrenamiento con niños de educación física en primaria [Texto impreso]. PDF](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/3yFRQwAACAAJ?fife=w80-h100)
Author: Juan Francisco Molina Garzón
Author: Mary Jo Coiro
Author: Sally Jones Andrade
Author: Donald L. Patrick