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Author: Maria Puntí Publisher: VERGARA ISBN: 8419248967 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 255
Book Description
Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable. Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.
Author: Maria Puntí Publisher: VERGARA ISBN: 8419248967 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 255
Book Description
Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable. Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.
Author: Kris Verburgh Publisher: GRIJALBO ISBN: 8425393906 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 434
Book Description
Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras. Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabías qué... ** la mayoría de dietas no son saludables? ** muchas grasas son buenas para el corazón? ** casi ningún antioxidante retrasa el envejecimiento? ** el té blanco reduce la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, es muy beneficioso para los vasos sanguíneos? ** que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los días ven reducida la posibilidad de padecer un ataque al corazón en un 45 por ciento? El Dr. Verburg nos muestra una nueva pirámide alimenticia que tiene, además, una contrapirámide: un «reloj de arena» que nos permite identificar rápidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiéndonos alternativas. Con una correcta alimentación no solo podemos prevenir ciertas enfermedades, sino que también podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento. La pirámide de la salud es un bestseller internacional publicado con enorme éxito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Países Bajos y Polonia.
Author: Francisco Abad Publisher: Editorial Almuzara ISBN: 8483567598 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 160
Book Description
Francisco Abad reúne, junto a un amplio equipo de autores, cien ideas para impulsar la actividad empresarial ante el cambio demográfico. Empresa y envejecimiento activo nos invita a fomentar el envejecimiento activo, su planificación a lo largo de la vida y su efecto positivo en el bienestar de cada uno de nosotros y de la sociedad en general. Reflexiones en torno a un tema que, a pesar de que muchos consideran antiguo, es una de las grandes tendencias de la sociedad en la actualidad. El aumento de la esperanza de vida que generan los avances de la medicina hace que diseñar nuevas estrategias en el ámbito laboral se convierta en tarea indispensable para conseguir el éxito empresarial. Es uno de los grandes desafíos a los que se enfrenta a medio plazo la sociedad española que vive en uno de los países más envejecidos del mundo. A pesar de que la obra no aspira a ser un estudio en profundidad, es un manual introductorio ideal para aquellos que quieran adentrarse en el tema. De esta manera, podrán conocer la opinión de un buen número de expertos que aportan su visión con el principal objetivo de incentivar el debate sobre un asunto como el envejecimiento que, tarde o temprano, nos afecta a todos y cada uno de nosotros.
Author: La escriba Publisher: Lulu.com ISBN: 1291001905 Category : Religion Languages : es Pages : 195
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Desde el corazón del mundo EGIPTO, fue legada la sabiduría profunda, ha llegado el momento de rescatarla del olvido milenario. Este libro te ayudará a mantener un dialogo profundo con tu SER. El logro de tu ASCENSIÓN, depende únicamente de ti, es tu tarea íntima y personal. Sube uno a uno, los escalones de la Pirámide que te llevarán a tu despertar, a la iluminación. Recuerda que es un trabajo profundo y en solitario, el verdadero guía está dentro de ti. Eres tu maestro y tu aprendiz.
Author: Miriam Palacios Luna Publisher: Palibrio ISBN: 146331471X Category : Self-Help Languages : en Pages : 251
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Este es un excelente regalo que pongo en tus manos...para que alcances tu mayor sueno...puedes tener al ser que desees, los millones que quieras, gozar de una perfecta salud, vivir en armonia con tus seres queridos y las personas de tu entorno, aprende como atraer todo lo que mereces por ley divina, porque tu eres un ser que merece vivir pleno, conoce lugares estrategicos de tu hogar donde se activa el amor, la riqueza, la prosperidad, la abundancia, el bienestar, la salud, la suerte, la armonia etc. Aqui encontraras como activar esos sitios, ceremonias por feng shui, afirmaciones, consejos, auto reflexiones, crecimiento personal y mucho mas. Porque este 2012 es un ano de grandes transformaciones en todo ser que habita este planeta, protegete ante todas esas energias que se estaran movilizando en este nuevo despertar de la conciencia, te deseo suerte y te decreto una maravillosa existencia.
Author: Publisher: Grupo Planeta (GBS) ISBN: 846702545X Category : Languages : en Pages : 280
Author: Ana García Herrero Publisher: Lulu.com ISBN: 1291925953 Category : Science Languages : es Pages : 29
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Este libro trata temas enfermeros destacados en la actualidad. La mayor esperanza de vida en los países desarrollados ha provocado un aumento en la cifra de personas centenarias, y a su vez, un mayor número de personas con dependencia o discapacidad, siendo necesaria la realización de técnicas continuadas como la diálisis.
Author: Maria Puntí
Author: Maria Puntí
Author: Kris Verburgh
Author: Francisco Abad
Author: La escriba
Author: 
Author: Association déconométrie appliquée
Author: Miriam Palacios Luna
Author: 
Author: Ana García Herrero
Author: Isidro Dubert García