LA MEMOIRE EFFICACE. Le guide pratique pour tous les âges PDF Download
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Author: Pierre Chavot Publisher: ISBN: 9782251790220 Category : Languages : fr Pages : 224
Book Description
Malgré ses tours et ses "trous", notre mémoire peut être aussi efficace que nous le souhaitons. Anecdotes, conseils, exemples, exercices, tests... cet ouvrage vous procure les clefs qui ouvrent la porte de votre véritable mémoire. Plaisir, décontraction et liberté ! Vous la perfectionnerez en jouant seul ou entre amis, en vacances ou chez vous, au travail ou en famille. Et même dans la rue. A votre guise !
Author: Pierre Chavot Publisher: ISBN: 9782251790220 Category : Languages : fr Pages : 224
Book Description
Malgré ses tours et ses "trous", notre mémoire peut être aussi efficace que nous le souhaitons. Anecdotes, conseils, exemples, exercices, tests... cet ouvrage vous procure les clefs qui ouvrent la porte de votre véritable mémoire. Plaisir, décontraction et liberté ! Vous la perfectionnerez en jouant seul ou entre amis, en vacances ou chez vous, au travail ou en famille. Et même dans la rue. A votre guise !
Book Description
Retenez absolument tout en utilisant les méthodes et les techniques de mémorisation les plus puissantes ! Vous avez des difficultés à vous concentrer et à vous rappeler des informations importantes? Libérez votre véritable potentiel à l'aide de ce livre qui réunit des techniques de mémorisation puissantes, des astuces et des conseils pour améliorer votre concentration, et vous rappeler tout ce qui est nécessaire à votre réussite. Déverrouillez votre capacité à vous souvenir de plus de choses. Apprenez à mieux vous concentrer malgré les distractions et de bruit autour de vous ; rappelez-vous n'importe quelle information, donnée, ou n’importe quel souvenir sans effort et sans stress. Devenez plus productif en utilisant ces techniques puissantes. Découvrez des méthodes efficaces pour améliorer votre concentration, affiner vos schémas de pensée et tirer le meilleur parti de la capacité de stockage de votre cerveau. C'est plus facile que jamais avec ces outils, ces techniques et ces stratégies de mémorisation : n'oubliez plus jamais les informations que vous avez apprises... Libérez les capacités de mémoire inexploitées de votre cerveau ! Entraînez votre mémoire avec ces techniques pratiques et puissantes. La mémoire est la clé de ce que vous êtes et de votre fonctionnement quotidien. Grâce à ces techniques, vous n'oublierez plus jamais ce qui est important pour vous ! Un aperçu de certaines des choses que vous apprendrez dans Le Livre de la Mémoire Libérée : · Comment atteindre une concentration surhumaine avec un peu de discipline. · Comment utiliser des objets du quotidien pour se souvenir de tout ce que vous voulez, comme les informations essentielles d'un livre, sans prendre de notes. · Comment tirer parti de votre imagination pour améliorer votre capacité d'attention et votre mémoire, même pour les faits et les données (scientifiques) les plus ennuyeux. · Comment mémoriser rapidement des idées complexes avec des techniques de mémorisation simples et efficaces. · Quelles stratégies utiliser en pratique pour se souvenir de suites de nombres comportant des milliers de chiffres uniques. · Quelles sont les astuces simples pour se souvenir de l'endroit où vous avez mis vos clés, où vous avez posé votre téléphone, où vous avez garé votre voiture, et de tous les objets de la vie courante. · Comment combiner votre mémoire à court terme et votre mémoire à long terme pour obtenir une mémoire surhumaine. · Retenez les noms de toutes les personnes que vous rencontrez, améliorez votre vie sociale et vos relations en vous souvenant en détail de toutes vos conversations. Les informations contenues dans ce livre aideront votre cerveau à mémoriser des données, des faits, des informations du quotidien, de longues listes de courses, des séquences de chiffres et bien plus encore. Obtenez votre guide pour une meilleure mémoire, il vous aidera énormément dans votre vie personnelle et professionnelle. N’attendez plus et libérez tout votre potentiel humain et intellectuel dès aujourd'hui !
Book Description
Un guide pratique et accessible pour comprendre comment booster sa mémoire pour se souvenir de tout ! Perdre le fil de ses idées, oublier le nom d’un collègue ou ne plus se souvenir d’une information importante font partie des petits désagréments du quotidien : la mémoire n’est hélas pas infaillible ! Il est cependant possible, et ce pour n’importe qui, de l’entraîner et de développer des techniques pour la rendre plus performante. Ce livre vous aidera à : • Comprendre le fonctionnement de la mémoire • Développer des techniques pour la stimuler • Entretenir et développer vos capacités intellectuelles • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Géraud Tassignon, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des conseils pratiques pour apprendre à entraîner sa mémoire au quotidien en vue de l'entretenir et de la perfectionner. A l'aide de nos astuces et exercices, vous serez à même de booster votre performance au travail ! » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.
Author: Laurence Hugonot-Diener Publisher: Elsevier Masson ISBN: 2294740394 Category : Medical Languages : en Pages : 200
Book Description
Le vieillissement de la population confronte de plus en plus le praticien aux patients particuliers que sont les sujets âgés. Outre l'examen clinique traditionnel, l'évaluation gérontologique standardisée (EGS) doit rentrer dans la pratique courante de tout généraliste. Cet examen permet d'évaluer l'ensemble des fonctions cognitives, sociales, et l'autonomie fonctionnelle d'un patient. À l'aide des nombreux tests courts et pratiques de diagnostic, cet ouvrage permet au praticien de suivre l'évolution physique et psychique des personnes âgées. Il propose tout d'abord un examen clinique spécifique (évaluation cognitive, thymique, nutritionnelle, de l'équilibre et de la marche, évaluation fonctionnelle et de l'autonomie), puis un état des lieux des pathologies gériatriques, des pathologies neurodégénératives et des troubles du comportement. Cette nouvelle édition présente notamment les outils opposables à PATHOS (outil d'évaluation des états pathologiques en EHPAD) et propose des tests plus spécifiques à l'attention des sujets fragiles afin de dépister suffisamment tôt cette fragilité et un certain nombre de déficits pour mettre en place des attitudes de prévention, de traitement et de prises en charge efficaces. Ce guide s'intègre parfaitement dans la pratique des médecins généralistes, des médecins coordonnateurs en EHPAD et de tous les praticiens dans le suivi de leurs patients âgés.
Book Description
Pouvez-vous imaginer tout ce que vous pourriez accomplir si vous aviez une mémoire photographique? Eh bien, je peux répondre en toute confiance par un "Tellement" catégorique. Pour commencer, une meilleure mémoire signifie que vous serez capable d'apprendre des choses plus rapidement. Vous serez en mesure de retenir plus d'informations et serez donc plus productif. Ce livre est un guide pratique qui vous fournira des stratégies et des techniques d'amélioration de la mémoire pour débutants et avancés. L'amélioration de la mémoire présente de nombreux avantages pour une meilleure performance mentale et pour le succès. Tout ce que vous apprenez et toutes les expériences que vous pouvez relater dépendent du processus de mémorisation; sans mémoire, vous ne pouvez rien apprendre ni vous souvenir! La mémoire est essentiellement le processus qui consiste à recueillir des informations à partir de nos expériences: visuelles, auditives et tactiles, à stocker ces informations et à les récupérer ultérieurement en cas de besoin. Il va donc sans dire qu'une meilleure mémoire entraîne une amélioration de la vie. N'attendez pas plus longtemps pour découvrir ces secrets, achetez votre exemplaire dès aujourd'hui !
Author: Carlo De Portago Publisher: ISBN: Category : Languages : fr Pages : 107
Book Description
Entraîner sa mémoire: pourquoi et comment le faire? Les processus du cerveau sont complexes, mais vous pouvez apprendre à les utiliser à votre avantage. Vous pouvez les influencer, aiguiser vos souvenirs et vos pensées. Depuis longtemps, vous y penser: si seulement vous n''étiez pas obliger de tout noter sur des post-it ou sur votre téléphone pour vous en rappeler. La réalisation de cet objectif n''est pas impossible. Bientôt, avec un peu de pratique, vous aurez tout sous contrôle. N''ayez pas peur, ne laissez pas l''incertitude vous arrêter. Vous n''êtes pas plus bête qu''un autre, vous pouvez y arriver. Il y a tellement d''espace dans votre mémoire, il est important de savoir comment vous pouvez l''utiliser à votre avantage. Ce livre vous explique comment vous pouvez entraîner votre mémoire pour en garder le contrôle. Il vous aide à faire les premiers pas et vous accompagne jusqu''à obtenir le résultat souhaité, celui qui vous donnera la vie dont vous rêvez. Vous évaluerez vous-même les différents avantages et déciderez vous-même de l''objectif que vous souhaitez vous fixer! Vous apprendrez à reconnaître ce qui vous rend heureux et ce qui simplifie votre vie quotidienne. Vous trouverez votre force et n''aurez plus peur d''abandonner. Mettez de côté vos incertitudes et vos préoccupations. Regardez droit devant vous! Ayez le courage de changer et de parcourrir vos journées dans la sérénité et l''organisation. C''est ce qui vous attend si vous empruntez le chemin du changement. Vous serez serein car vous serez enfin sûr de ne rien avoir oublié d''important. Renforcez votre confiance en vous-même et devenez une personne différente! Dans ce guide, vous apprendrez: ✪ En quoi consiste l''entraînement de la mémoire! ✪ Comment vous organiser au début pour atteindre votre objectif. ✪Quels sont les avantages et les inconvénients auxquels vous devriez vous attendre! ✪ Quelles sont les différentes méthodes utilisées et combien de temps doit-on pratiquer avant de voir les premiers résultats! ✪Des conseils et astuces pour améliorer votre mémoire facilement. Pour qui ce livre est-il adapté? Ce livre est un guide utile pour les personnes qui veulent initier un changement dans leur vie en améliorant leur mémoire. Il est conçu pour ces gens qui ont le courage de renverser leur vie quotidienne pour sortir de leur propre état défavorable! p> ✔ Voulez-vous améliorer votre vie quotidienne? ✔ Voulez-vous passer moins de temps à "fouiller" dans votre mémoire à la recherche de réponses et d''informations? ✔ Voulez-vous répondre rapidement et avec précision à toute question, sans faire attendre longuement votre interlocuteur? Dans ce cas, ce livre est fait pour vous! ♥ Pour qui ce livre ne convient-il pas? ✘ Pour les personnes qui se rendent et acceptent leur condition diminuée ✘ Pour les personnes qui ont des difficultés à changer leurs habitudes! ✘ Pour les personnes qui préfèrent continuer à écrire toutes les informations de peur de les oublier à tout moment! ✘ Pour les personnes qui pensent que l''âge est un obstacle! ✘ Pour les personnes qui acceptent leur mémoire pour ce qu''elle est, sans vouloir l''améliorer! Quels sont les bonus de ce livre? - Vous aurez un aperçu structuré, sous forme de conseils et d''informations, qui vous permettra d''entreprendre facilement votre voyage. Vos dernières inquiétudes s''envoleront et vous trouverez du soutien pour vous aider lorsque vous êtes coincé! Voulez-vous commencer la lecture tout de suite et passer rapidement à la pratique? Grâce àl''application Kindle gratuitepour ebook, mais aussisur ordinateur, smartphone ou tablette.★★★ Cliquez sur Acheter en 1 clic ★★★
Author: Bernard Croisile Publisher: Odile Jacob ISBN: 2738145418 Category : Science Languages : fr Pages : 512
Book Description
Comment se construit la mémoire de nos enfants ? Pourquoi n’a-t-on pas de souvenir autobiographique avant 2 ou 3 ans?Quelles sont les meilleures stratégies pour apprendre ses leçons ?Que faut-il penser du « par cœur » à l’école ?Pourquoi le bachotage est-il le pire moyen pour retenir durablement ? etc. Comment fonctionne notre mémoire à l’âge adulte ? Les hommes et les femmes apprennent-ils de la même façon et se souviennent-ils des mêmes choses ? De quelle manière intervient le sommeil ? La mémoire d’un médecin fonctionne-t-elle comme celle d’un sportif ? etc. Pourquoi notre mémoire nous trahit-elle parfois ? L’émotion perturbe-t-elle l’apprentissage d’un fait ? et le stress ? Pourquoi les dépressifs retiennent-ils mieux les souvenirs personnels douloureux ? Quels mécanismes conduisent aux erreurs de témoignage ? etc. Comment le vieillissement affecte-t-il notre mémoire ? Que faire pour freiner le ralentissement des fonctions cognitives ? Comment diagnostiquer la maladie d’Alzheimer de façon certaine ? Peut-on prévenir l’amnésie progressive qu’elle entraîne ? etc. Assorti de nombreux conseils, illustré par toutes sortes d’histoires extraordinaires et d’anecdotes amusantes, un guide clair et complet qui répond à toutes les questions que vous vous posez sur votre mémoire, ou celle de vos proches. En complément, un cahier pratique d’exercices originaux pour évaluer et entraîner votre mémoire. Neurologue, Bernard Croisile est chef du service de neuropsychologie à l’Hôpital neurologique de Lyon où il assure une consultation « mémoire » dédiée à l’évaluation des plaintes et des troubles de mémoire, ainsi qu’au diagnostic précoce de la maladie d’Alzheimer.
Author: Pierre Chavot
Author: Pierre Chavot
Author: Aude Caria
Author: Master Today
Author: Géraud Tassignon
Author: Laurence Hugonot-Diener
Author: Marine Dourgwez
Author: Julien Abreo
Author: Carlo De Portago
Author: 
Author: Bernard Croisile