La Bible de l'intelligence émotionnelle PDF Download

Author: Harvard Business Review
Publisher: Harvard Business Review
ISBN: 2810431388
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 368

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Book Description
Découvrez les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle ! Quels sont les bons réflexes à acquérir pour cultiver sa confiance en soi ? Comment se forger une âme de leader tout en restant fidèle à soi-même et ses valeurs ? Peut-on véritablement conjuguer au quotidien bonheur et travail ? Cet ouvrage répond à ces questions essentielles et vous donne toutes les clés nécessaires pour découvrir les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce aux méthodes et conseils des experts HBR, vous saurez comment renforcer votre efficacité professionnelle et développer vos qualités de manager en vous appuyant sur une meilleure gestion de vos émotions, mais aussi de celles des autres. Véritable livre de coaching, La Bible de l'intelligence émotionnelle vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous épanouir dans votre travail et remplir vos missions avec succès et sérénité.

Author: The Harvard business review
Publisher:
ISBN: 9782810437269
Category :
Languages : fr
Pages : 0

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Book Description
La 4è de couv. indique : "Quels sont les bons réflexes à acquérir pour cultiver sa confiance en soi ? Comment se forger une âme de leader tout en restant fidèle à soi-même et ses valeurs ? Peut-on conjuguer bonheur et travail au quotidien ? Cet ouvrage répond à ces questions essentielles et vous donne les clés nécessaires pour découvrir les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce aux méthodes et conseils des experts HBR, vous saurez comment renforcer votre efficacité professionnelle et développer vos qualités de manager en vous appuyant sur une meilleure gestion de vos émotions, mais aussi de celles des autres. Véritable livre de coaching, La Bible de l'intelligence émotionnelle propose un accompagnement sur-mesure pour vous épanouir dans votre travail et remplir vos missions avec succès et sérénité."

Author: Francine Lacroix
Publisher: Francine LaCroix
ISBN: 9789954153963
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 0

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Book Description
Dès l'ouverture de ses pages, un parfum de sagesse emplit l'air, invitant le lecteur à un voyage introspectif. La Bible de l'Intelligence Émotionnelle détaille les fondements de cette intelligence, soulignant son rôle essentiel dans la navigation des complexités de la vie quotidienne. Des anecdotes inspirantes et des exemples concrets illustrent comment l'intelligence émotionnelle peut être cultivée et intégrée dans chaque aspect de l'existence. Les chapitres détaillent les cinq composantes clés de l'intelligence émotionnelle: la conscience de soi, la régulation émotionnelle, la motivation intrinsèque, l'empathie et les compétences sociales. Chacune de ces dimensions est explorée avec une profondeur qui va au-delà des simples concepts, offrant des outils pratiques pour renforcer ces compétences cruciales. Les pages sont vivantes avec des portraits émotionnels, des tableaux décrivant les schémas récurrents de pensées et des exercices pratiques pour affiner la conscience de soi. L'ouvrage devient un manuel interactif, encourageant le lecteur à s'immerger dans son propre voyage d'exploration émotionnelle. Des histoires inspirantes de figures emblématiques et d'individus ordinaires qui ont maîtrisé leur intelligence émotionnelle donnent vie à chaque principe énoncé. Ces récits servent d'ancres, démontrant que l'intelligence émotionnelle n'est pas un don inné, mais plutôt une compétence qui peut être développée avec intention et pratique. La Bible de l'Intelligence Émotionnelle va au-delà de la sphère individuelle pour explorer l'impact de ces compétences sur les relations interpersonnelles, la réussite professionnelle et le bien-être global. Il souligne l'importance de la communication empathique, de la résolution constructive des conflits et de la création de relations saines. En conclusion, la Bible de l'Intelligence Émotionnelle se dresse comme un guide indispensable pour quiconque cherche à approfondir sa compréhension de soi et à cultiver des relations épanouissantes. C'est un voyage intérieur qui transcende la simple connaissance des émotions pour offrir une sagesse pratique, transformant ainsi chaque lecteur en un architecte conscient de son propre bien-être émotionnel.

Author: Anja Von Kanitz
Publisher: Ixelles Editions
ISBN: 2875153595
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 74

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Book Description
Pourquoi tant d’angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Chaque jour, vous devez vivre avec vos émotions. Dans le pire des cas, elles ont le pouvoir de vous montrer stressé, malheureux, déstabilisé aux yeux des autres. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler, elles vous encombrent, vous aimeriez vous en débarrasser. Au lieu de les contrarier, mieux vaut essayer de les apprivoiser ! En effet, les émotions peuvent devenir vos alliées, grâce à l’intelligence émotionnelle. De quoi s'agit-il ? Simplement de développer sa capacité à percevoir et analyser ses propres émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans nos relations. Une bonne compréhension et gestion des émotions nous font gagner ainsi en confiance et en contrôle, notre climat mental s’apaise. Oubliez votre QI, le compteur est bloqué ! L’avenir appartient à ceux qui développent leur QE, quotient émotionnel. Grâce aux check-lists et aux nombreux exercices proposés dans ce Mini Guide, améliorez votre intelligence émotionnelle. Vous éradiquerez les mauvais comportements au profit d’attitudes positives et transformerez : - votre colère en motivation pour dépasser les frustrations, - vos peurs en défis pour anéantir l’angoisse, - votre tristesse en énergie pour vous libérer de vos peines, etc. Dégagé de l’emprise que les émotions exercent sur vous, vous pourrez prendre des décisions efficaces, gérer votre stress, améliorer votre communication et mieux vivre. Tout simplement. A propos de l'auteur : Diplômée en sciences du langage, Anja V. Kanitz est conseillère en communication et rhétorique, et chargée de cours à l’université de Marbourg. Un livre publié par Ixelles éditions Retrouvez-nous sur www.ixelles-editions.com email [email protected]

Author: Céline D'Hulst
Publisher: 50Minutes.fr
ISBN: 2808025874
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 26

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Book Description
Le quotient intellectuel est très valorisé dans notre société, mais qu’en est-il de l’intelligence émotionnelle ? Pour Daniel Goleman, elle est tout aussi importante, si pas plus. Car si nous ne maitrisons pas nos émotions de manière appropriée, nous laissons nos pulsions nous contrôler et notre QI, aussi élevé soit-il, ne sera pas d’une grande aide. Dans L'intelligence émotionnelle, découvrez comment utiliser votre potentiel émotionnel. Ce que vous trouverez dans cette analyse : • Une présentation brève de Daniel Goleman • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au cœur d’une critique complète et détaillée d’un ouvrage de développement personnel incontournable ! À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances, grâce à une sélection variée de best-sellers en psychologie, en développement personnel et en business/management. En moins d’une heure, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d’un sujet qui vous passionne !

Author: Ryan James
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781985039773
Category :
Languages : fr
Pages : 70

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Book Description
Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Possédez-vous toutes les qualités requises pour réussir au travail? Avez-vous ce qu'il faut pour construire épanouissante, gratifiantes et enrichissantes relations personnelles? Et si on vous a dit il y a une super-puissance qui existe en nous tous pour nous aider à profiter plus satisfaisantes relations personnelles et professionnelles? La sauce secrète pour la construction de solides relations personnelles et professionnelles est malheureusement pas ce que nous apprenons dans les établissements d'enseignement. Il n'est pas une expertise technique ou d'un diplôme ou de connaissances de fantaisie. Le facteur le plus crucial pour le succès dans la vie est un attribut appelé l'intelligence émotionnelle. La meilleure partie est, à la différence du quotient intellectuel, vous pouvez réellement aller de l'avant et d'augmenter votre Quotient émotionnel avec certaines des stratégies de renforcement des compétences émotionnelles les plus puissants. Intelligence émotionnelle: Le guide définitif pour comprendre vos émotions, Comment améliorer votre EQ et vos relations vous dit tout ce que vous voulez savoir sur l'intelligence émotionnelle, y compris - -Introduction et origines du concept de l'intelligence émotionnelle - Différence entre Intelligence Quotient et l'intelligence émotionnelle - Avantages solides de l'intelligence émotionnelle - Stratégies éprouvées pour stimuler votre intelligence émotionnelle - Des tonnes des exemples réels de l'intelligence émotionnelle et beaucoup plus.

Author: Régis Rossi
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 221277124X
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 278

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Book Description
Les émotions ont longtemps été considérées comme des signes de faiblesse n’ayant pas leur place dans le milieu professionnel. Or, les recherches récentes en neurosciences ont permis de montrer leur contribution dans un système très fin qui nous permet d’évaluer chaque situation et d’agir. Selon le Forum économique mondial de Davos, l’intelligence émotionnelle fait désormais partie des dix compétences clés pour réussir professionnellement. Mobiliser son intelligence émotionnelle, c’est développer sa capacité à percevoir les émotions, les siennes ou celles des autres, et à les intégrer dans sa communication et dans sa prise de décision. Les enjeux sont importants : qualité des relations, efficacité collective, coopération et engagement, gestion du stress et des tensions, qualité du service, influence et leadership... Cet ouvrage permettra au manager mais aussi aux collaborateurs, de développer leur agilité émotionnelle et de la mettre au service de la performance collective : Comprendre et accueillir ses émotions sans se laisser submerger par elles. Comprendre les émotions des autres afin d’entretenir de meilleures relations. Porter un nouveau regard sur soi, réinterroger ses pratiques. Savoir exprimer son ressenti, réguler ses émotions et celles des autres. Renforcer son intelligence émotionnelle pour révéler ses talents ! Régis Rossi est conférencier professionnel. Il démontre, à partir des mécanismes de l’illusion, comment les émotions conditionnent nos perceptions, nos prises de décision et nos comportements. Sa conférence Le pouvoir de l’intelligence émotionnelle a déjà séduit plus de 100 000 collaborateurs d’entreprises de toutes tailles. Claire Lauzol accompagne, grâce au coaching, les managers, les dirigeants et les experts dans le développement de leur intelligence émotionnelle. Associée chez Pragma Management, elle pilote les practices expertise et coaching. Didier Noyé est un expert en management et en développement des ressources humaines. Auteur de nombreux ouvrages sur la communication et le management, il est aussi membre de la Faculty CrossKnowledge.

Author: Stéphanie de Schaetzen
Publisher: Mardaga
ISBN: 2804720845
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 128

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Book Description
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ? Bien qu’elle soit un facteur-clé de succès, l’intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d’atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d’intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d’échanges. A l’aide d’outils pratiques, d’exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves ! Un guide innovant pour apprendre à réaliser tous ses objectifs grâce à l’intelligence émotionnelle ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "L’intelligence émotionnelle est responsable de 80% de nos succès." - Florence Servan-Schreiber "Réalisé par une orthophoniste et une psychopédagogue, ce guide bien conçu mêle théorie et pratique ; il contribuera à s’épanouir..." - Stéphanie Combe, La Vie "Dans le livre L’Intelligence émotionnelle en pratique, l’orthophoniste Stéphanie de Schaetzen et la psychoéducatrice Valentine Anciaux nous apprennent comment apprivoiser nos émotions pour atteindre de nouveaux objectifs et faire face aux enjeux de société à venir." - Barbara Witkowska, Télépro À PROPOS DES AUTEURES Stéphanie de Schaetzen est orthophoniste spécialisée dans la prise en charge psychoéducative des troubles d’apprentissage. Elle coordonne l’espace « Crescendo de Jodoigne ». Elle a co-créé le site Psychoeducation.be, qui développe divers projets, notamment de formations, dans les domaines de la psychologie et l’éducation. Valentine Anciaux est formée à la psychoéducation au Québec et intervient auprès d’enfants et d’adolescents présentant des troubles d’apprentissage et du comportement. Elle a co-créé le site Psychoeducation.be, qui développe divers projets, notamment de formations, dans les domaines de la psychologie et l’éducation.

Author: Ilios Kotsou
Publisher: De Boeck Superieur
ISBN: 2807301533
Category : Chefs d'entreprise
Languages : fr
Pages : 211

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Book Description
La 4ème de couv. indique : "Longtemps considérées comme un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions sont aujourd'hui des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership. Cette 3e édition actualisée et enrichie traite de l'importance et de l'utilisation de ces compétences dans le management. Parmi les thèmes traités, nous retrouvons la gestion de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits dans les organisations et la gestion du changement. Les concepts de l'intelligence émotionnelle sont développés ici de manière scientifique et rigoureuse, mais toujours en lien avec leur utilisation pratique dans le management. Écrit dans un style clair et direct, l'ouvrage s'adresse à toute personne intéressée par les émotions et, tout particulièrement, les managers, directeurs des ressources humaines, consultants et formateurs. Il intéressera également les étudiants en management et en gestion des ressources humaines"

Author: Daniel Goleman
Publisher: J'Ai Lu
ISBN: 9782290332962
Category : Social Science
Languages : fr
Pages : 512

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Book Description
La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence.