Intelligence émotionnelle et bonheur d'apprendre PDF Download

Author: Béatrice Bellisa
Publisher:
ISBN: 9782501029919
Category :
Languages : fr
Pages : 208

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Book Description

Author:
Publisher: Harvard Business Review
ISBN: 9782810428038
Category :
Languages : fr
Pages : 192

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Book Description
Quels sont les bons réflexes pour réussir à gérer ses émotions et mieux comprendre celles des autres ? Pourquoi est-il indispensable de savoir canaliser ses pensées négatives et de placer la notion de bonheur au coeur de sa vie professionnelle ? Comment surmonter les échecs et les déconvenues qui pèsent parfois lourd sur une carrière ? C'est parce que tes émotions sont essentielles, y compris en entreprise, qu'Harvard Business Review France vos propose ce nouvel ouvrage entièrement consacré à l'intelligence émotionnelle et rédigé par des experts, des chercheurs ou des managers comme Shawn Achor, Susan David, Serge Tisseron... Un ouvrage incontournable pour apprendre à être plus empathique, plus résilient, plus heureux... et plus performant ! Fruits de longues recherches et d'une connaissance intime du monde des organisations, les textes présentés expriment les points de vue uniques de leurs auteurs et portent le gage de qualité de La Harvard Business Review.

Author: Steven J. Stein
Publisher: First
ISBN: 2412086516
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 646

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Book Description
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires. Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ? Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt. Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations. Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ?

Author: Rachel Ouellet
Publisher: Éditions de Mortagne
ISBN: 2897924225
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 305

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Vous aimeriez aider votre enfant à mieux gérer ses émotions ? Alors ce livre est pour vous ! Parmi les différentes formes d’intelligence, celle qui joue un rôle clé tout au long de notre vie est l’intelligence émotionnelle. Elle influence nos prises de décisions, nos interactions sociales et même notre aptitude au bonheur ! Il est donc important d’apprendre à exprimer nos émotions de façon saine, et ce, dès l’enfance. Dans ce livre, vous découvrirez : • le rôle des émotions ; • les défis émotionnels liés à l’anxiété, la colère, la tristesse et le stress ; • l’influence des pensées et des perceptions sur les réactions de l’enfant ; • ce qu’est la régulation émotionnelle et différentes façons de favoriser son développement ; • les indices d’une saine gestion des émotions ; • les signes d’un ou plusieurs besoins à combler. Renfermant une foule d’activités et des outils d’intervention, cet ouvrage sympathique sera à coup sûr une aide précieuse pour toute la famille !

Author: Victoria Bonheur
Publisher: youStory
ISBN: 2381240284
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 132

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Comment le bonheur et la colère pourraient-ils être liés ? Cela n'a rien à voir ! C'est antinomique ! La colère est le vilain petit canard des émotions. Elle nous dérange. Nous redoutons sa manifestation, nous la subissons sans toujours savoir quoi faire avec. Après tout, la gestion de la colère n'est pas au programme du cursus scolaire classique. Du petit agacement à la rage, la colère s'immisce dans notre vie à pas de loup et grand fracas. Comme un enfant à qui l'on dit de patienter sans y faire attention, elle s'impose à nous petit à petit et prend de plus en plus de place jusqu'à ce qu'on ne puisse plus l’ignorer... Et si cette émotion dite négative pouvait nous servir à améliorer notre vie voire même atteindre le bonheur ? Victoria BONHEUR, formatrice en Intelligence Émotionnelle et auteur du blogue Avoir le choix - la puissance du libre-arbitre, pense que chacun d'entre nous peut mener la vie de ses rêves à partir du moment où nous prenons conscience de ce qui nous dérange dans le quotidien, et que nous utilisons les ressources dont nous disposons pour le faire évoluer. Plus nous avançons dans notre recherche de la conscience éclairée, plus nous remarquons alors l'impact de nos choix dans le ressenti de notre vécu.

Author: Stéphanie de Schaetzen
Publisher: Mardaga
ISBN: 2804720845
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 128

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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Quels sont ses bienfaits ? Et concrètement, comment la développer ? Comment en faire un allié au quotidien ? Bien qu’elle soit un facteur-clé de succès, l’intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d’atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d’intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d’échanges. A l’aide d’outils pratiques, d’exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves ! Un guide innovant pour apprendre à réaliser tous ses objectifs grâce à l’intelligence émotionnelle ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "L’intelligence émotionnelle est responsable de 80% de nos succès." - Florence Servan-Schreiber "Réalisé par une orthophoniste et une psychopédagogue, ce guide bien conçu mêle théorie et pratique ; il contribuera à s’épanouir..." - Stéphanie Combe, La Vie "Dans le livre L’Intelligence émotionnelle en pratique, l’orthophoniste Stéphanie de Schaetzen et la psychoéducatrice Valentine Anciaux nous apprennent comment apprivoiser nos émotions pour atteindre de nouveaux objectifs et faire face aux enjeux de société à venir." - Barbara Witkowska, Télépro À PROPOS DES AUTEURES Stéphanie de Schaetzen est orthophoniste spécialisée dans la prise en charge psychoéducative des troubles d’apprentissage. Elle coordonne l’espace « Crescendo de Jodoigne ». Elle a co-créé le site Psychoeducation.be, qui développe divers projets, notamment de formations, dans les domaines de la psychologie et l’éducation. Valentine Anciaux est formée à la psychoéducation au Québec et intervient auprès d’enfants et d’adolescents présentant des troubles d’apprentissage et du comportement. Elle a co-créé le site Psychoeducation.be, qui développe divers projets, notamment de formations, dans les domaines de la psychologie et l’éducation.

Author: Camille Corbeil
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 123

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Souhaitez-vous avoir plus de contrôle sur vos sentiments, vos décisions et vos relations ? Rêvez-vous d'être une personne plus populaire, dans des relations plus saines avec vos amis, vos employeurs et tout votre entourage ? Aimerez-vous être simplement plus heureux ? La plupart des gens sont dominés dans leur vie par des émotions de négativité. Des émotions de peur, de tristesse, de cupidité et d'hésitations, qui leur laissent traîner sans pouvoir atteindre leurs rêves et leurs souhaits, et sans vraiment pouvoir contrôler leur propre vie. Ce livre est un guide pratique pour vous apprendre à contrôler vos émotions, et ainsi, avoir le contrôle dans vos relations, vos projets, votre état mental, et dans la totalité de votre vie. Vous allez découvrir un ensemble de stratégies pour développer l'intelligence émotionnelle d'une façon très simple et pratique. C'est à travers des années d'études dans le domaine psychologique, que les spécialistes ont déduit l'importance du quotient émotionnelle et les meilleures techniques pour l'améliorer. Dans ce manuel précis, vous allez connaitre tous les secrets de l'intelligence émotionnelle, et les meilleures stratégies pour contrôler vos émotions. Ainsi, vous apprendrez à avoir une meilleure force mentale, une plus grande souplesse, et des relations personnelles et professionnelles plus saines. Commencez votre épanouissement dans la vie par le contrôle de vos émotions, en les utilisant intelligemment comme ressources de force. Ceci fera sortir votre version la plus réussie. Utilisez l'empathie pour mieux mener vos conversations et convaincre votre entourage avec des émotions plus positives. Lisez les émotions des autres, comprenez leurs idées et leurs désirs, et gagnez la popularité que vous souhaitez. Révéler les intentions de chaque personne dés vos premiers contacts, et évitez toute sorte de manipulation. Apprenez à gérer tous vos projets avec plus de souplesse et de certitude. Vous allez découvrir comment se comporter face aux différentes personnes, mais également face aux différentes situations. Gérez votre vie sans stress, avec des émotions plus positive, et avec plus de tranquillité. Développez votre force mentale pour devenir un leader, capable d'influencer son entourage et d'être un exemple de sérénité. Tout le monde connait l'importance du quotient intellectuel, mais c'est ceux qui donnent l'importance à leur quotient émotionnel qui réussissent à contrôler leur vie, atteindre leurs buts, et devenir plus heureux. N'hésitez pas plus ! Passez votre commande pour ce livre, et commencer à contrôler votre vie !

Author: Juan Moisés de la Serna
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1071514660
Category : Education
Languages : fr
Pages : 75

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Parler de l'Intelligence émotionnelle est de le faire maintenant, en termes de développement de la personne, un aspect qui a été en plein essor depuis des dizaines d'années et dont la portée a été utile non seulement dans le champ si vous n'avez pas également. De plus en plus, il y a plus d'études qui s'accumulent sur les avantages d'un bon développement de l'Intelligence Émotionnelle, recommandé pour être formé en elle-le plus tôt sera le mieux. Par conséquent, l'école est le droit de l'environnement pour les petits et même les adolescents à connaître et à développer l'Intelligence Émotionnelle.

Author: Harvard Business Review
Publisher: Harvard Business Review
ISBN: 2810431388
Category : Business & Economics
Languages : fr
Pages : 368

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Découvrez les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle ! Quels sont les bons réflexes à acquérir pour cultiver sa confiance en soi ? Comment se forger une âme de leader tout en restant fidèle à soi-même et ses valeurs ? Peut-on véritablement conjuguer au quotidien bonheur et travail ? Cet ouvrage répond à ces questions essentielles et vous donne toutes les clés nécessaires pour découvrir les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce aux méthodes et conseils des experts HBR, vous saurez comment renforcer votre efficacité professionnelle et développer vos qualités de manager en vous appuyant sur une meilleure gestion de vos émotions, mais aussi de celles des autres. Véritable livre de coaching, La Bible de l'intelligence émotionnelle vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous épanouir dans votre travail et remplir vos missions avec succès et sérénité.

Author: Anja Von Kanitz
Publisher: Ixelles Editions
ISBN: 2875153595
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 74

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Pourquoi tant d’angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Chaque jour, vous devez vivre avec vos émotions. Dans le pire des cas, elles ont le pouvoir de vous montrer stressé, malheureux, déstabilisé aux yeux des autres. Vous éprouvez des difficultés à les dissimuler, elles vous encombrent, vous aimeriez vous en débarrasser. Au lieu de les contrarier, mieux vaut essayer de les apprivoiser ! En effet, les émotions peuvent devenir vos alliées, grâce à l’intelligence émotionnelle. De quoi s'agit-il ? Simplement de développer sa capacité à percevoir et analyser ses propres émotions pour mieux les utiliser et les mettre à profit dans nos relations. Une bonne compréhension et gestion des émotions nous font gagner ainsi en confiance et en contrôle, notre climat mental s’apaise. Oubliez votre QI, le compteur est bloqué ! L’avenir appartient à ceux qui développent leur QE, quotient émotionnel. Grâce aux check-lists et aux nombreux exercices proposés dans ce Mini Guide, améliorez votre intelligence émotionnelle. Vous éradiquerez les mauvais comportements au profit d’attitudes positives et transformerez : - votre colère en motivation pour dépasser les frustrations, - vos peurs en défis pour anéantir l’angoisse, - votre tristesse en énergie pour vous libérer de vos peines, etc. Dégagé de l’emprise que les émotions exercent sur vous, vous pourrez prendre des décisions efficaces, gérer votre stress, améliorer votre communication et mieux vivre. Tout simplement. A propos de l'auteur : Diplômée en sciences du langage, Anja V. Kanitz est conseillère en communication et rhétorique, et chargée de cours à l’université de Marbourg. Un livre publié par Ixelles éditions Retrouvez-nous sur www.ixelles-editions.com email [email protected]