Inteligencia en el fútbol: Consejos de entrenamientos deportivos para mejorar su conciencia espacial y la inteligencia en el fútbol PDF Download
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Author: Chest Dugger Publisher: ISBN: 9781922301956 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 224
Book Description
Libro 1: Inteligencia en el fútbol: Consejos de entrenamientos deportivos para mejorar su conciencia espacial y la inteligencia en el fútbol Libro 2: Ejercicios de fútbol: 100 Ejercicios de Fútbol, Estrategias y Habilidades para Mejorar su Juego
Author: Chest Dugger Publisher: ISBN: 9781922301437 Category : Languages : en Pages : 114
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Are you highly motivated, mentally tough and a team player? Do you work hard on crucial skills like ball control and moving without the ball? Do you have the physical strength and stamina to overtake your opponents during the game? It seems like you have everything a great player requires. You need one more thing. A soccer brain.
Author: Chest Dugger Publisher: ISBN: 9780648576525 Category : Sports & Recreation Languages : en Pages : 110
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Are you highly motivated, mentally tough and a team player? Do you work hard on crucial skills like ball control and moving without the ball? Do you have the physical strength and stamina to overtake your opponents during the game? It seems like you have everything a great player requires. You need one more thing. A soccer brain.
Author: Chest Dugger Publisher: ISBN: 9781719838375 Category : Languages : en Pages : 107
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Are you ready to take your soccer game to the next level? Or just looking for ways to improve your understanding of the game? Read below. Consider the greatest players the beautiful game has ever seen. Pele and Puskas, Maradona - from the present time, Messi and Ronaldo. The likes of Zinedine Zidane, Thierry Henry and Dennis Bergkamp, the great readers of the game such as Beckebauer and Bobby Moore and that devastating finisher, Gerd Muller. When we try to analyze what it is that made these players so successful and held in such regard, a number of similarities come to mind. They are, of course, mostly strikers, Beckenbauer and Moore apart. They played in the busiest, most challenging area of the pitch and in a position that could, and frequently did, change games. That is certainly true of the attacking players, but also applies to those with more defensive duties. Interestingly, though, the two defenders listed were known for their ball playing skills as much as their defensive ones. Each possessed pace, physical strength, fast feet. Each could control a ball in an instant, were balanced in their running and hard in their shooting. But there is something more that turns the merely very good into the exceptional, at whatever level they choose to play. And that is that indefinable quality we call soccer intelligence. Intelligent people in whatever field they work know that simple works best. Soccer is, at its heart, a simple game. Pass the ball, move into space (where it is easier to control a pass and to deliver a return), move the ball on. When the chance arises, attempt to score a goal. If you are a defender, try to deny the other side space. A simple pass is easier to complete than a complex one. Intercepting the ball is easier than winning it through a tackle. Moving into space, finding a good angle and communicating well makes a pass easier to deliver for a team mate. Intelligence and simplicity might sound as though they should be opposites, but in fact they are close bed fellows. The purpose of this book is to define soccer intelligence, to break it down into its constituent parts and, importantly, present drills the good coach can use with his or her team to develop that intelligence to its greatest potential. Because it is a fact that those with innate ability to read the game, anticipate passes (from both teams), to find space and utilize it contrive to make that ability of theirs better, more finely honed, even more effective than it might otherwise be. Here Is A Preview Of What You'll Learn from in This Book: Introduction First Touch Into Space Drills To Develop A Good First Touch Into Space Movement Without The Ball Drills To Improve Movement Without The Ball Choosing Between Passes Drills To Improve Intelligent Passing Predicting Opponent's Passing Drills To Improve Passing Interception Scroll up and download now.
Author: Israel Teoldo Publisher: Ediciones Morata ISBN: 8419287164 Category : Education Languages : es Pages : 188
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En un mundo en constante cambio, como es el del fútbol, solo la inteligencia puede ser verdaderamente útil, ya que, además de poder actuar con eficacia, es imprescindible saber pensar en la mejor manera de actuar. Por eso, en los últimos años del fútbol moderno, el componente táctico ha sido cada vez más valorado y difundido. Especialmente en el fútbol contemporáneo, esta dimensión del rendimiento deportivo ha sido estudiada y aplicada por muchos profesionales de este ámbito, desde los niveles iniciales de formación hasta el nivel profesional. Por todo ello, este libro ha sido concebido para ayudar a quienes dedican gran parte de su tiempo a mejorar la calidad del juego y a formar jugadores lo más creativos e inteligentes posible. Para ello, esta obra presenta procedimientos e ideas que, además de ayudar en la tarea de evaluar el rendimiento táctico de los jugadores y equipos de fútbol, permiten mejorar su práctica a lo largo de la fase de aprendizaje y entrenamiento.
Author: Francisco Rodriguez Re Publisher: Hipertexto ISBN: 9942387404 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 138
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Este libro contiene la metodología para reconocer, repasar y enseñar fundamentos de fútbol a jugadores de todas las edades. Se enfoca especialmente en categorías formativas de entrenamiento y competencia. Puntualiza y desglosa, de manera minuciosa, todos los elementos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos del fútbol, para diseñar de mejor manera las tareas de entrenamiento. También incluye tareas de entrenamiento diseñadas por el autor, creadas por niveles, con ejercicios muy simples que aumentan gradualmente de dificultad, permitiendo que el jugador aprenda, practique y perfeccione sus habilidades de fútbol de una forma fácil y pedagógica. Todas las tareas, además de brindar una información completa, están resguardadas con la aplicación de Coaching Deportivo, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional, para un desarrollo global que le permite al jugador aplicar sus hábitos dentro y fuera de la cancha. Una obra esencial en bibliotecas de escuelas, colegios, preparatorias, universidades, institutos y academias de fútbol. Si usted es entrenador, responsable de un equipo o simplemente le gusta y quiere saber sobre los fundamentos del fútbol, ¡este libro es para usted!
Author: Nick Whitehead Publisher: Editorial Paidotribo ISBN: 9788480190596 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 188
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Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material y de explicaciones, al tiempo que estimulan el progreso y el disfrute dividiendo el equipo en unidades pequeñas y competitivas. Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en principios de aprendizaje sólidos. Incluye juegos, ejercicios y prácticas fundamentales que pueden organizarse con un mínimo de material para desarrollar habilidades técnicas, comprensión táctica, velocidad, resistencia y buena forma física. Todas las actividades son interesantes y presentan un desafío, y el entrenador y los jugadores por un igual serán capaces de medir los progresos. El libro está dividido en dos partes: La parte 1 contiene ejercicios y juegos establecidos para desarrollar habilidades técnicas importantes, hacer de guardameta y tácticas de juego, y se ocupa de todos los jugadores. Las actividades comienzan a partir de un nivel elemental que gradualmente va aumentando su dificultad, incluyendo así a todos los jugadores de una forma sistemática. La parte 2 facilita información y guía sobre los principales componentes de la buena forma física: la velocidad, fuerza, movilidad y resistencia, que con frecuencia se hallan lamentablemente descuidados en los programas de entrenamiento de fútbol. Hay una sección adicional sobre calentamiento y estiramiento muscular que precede a la parte 1 debido a que el valor de estas actividades previas a la práctica o a los verdaderos partidos de competición está subestimada con tanta frecuencia que tienden a ser omitidas de los programas de práctica. El énfasis a lo largo del libro se pone sobre actividades resueltas, divertidas y progresivas que añaden variedad a la rutina del entrenamiento regular de fútbol que puede ser monótona y carente de ningún provecho si a los jugadores se les facilitan las mismas actividades en cada sesión de práctica. Este libro asegurará que el entrenador de fútbol disponga de un amplio repertorio de juegos, ejercicios y prácticas a mano para mejorar las habilidades técnicas, las tácticas y la buena forma física de sus jugadores. Los autores, Nick Whitehead y Malcom Cook, son, respectivamente, subdirector del Sports Council for Wales y director de desarrollo de la juventud en el club de fútbol de Liverpool. Además, el primero fue director del equipo "Great Britain Athletics" habiendo ganado para sí mismo medallas de bronce olímpicas y de la Commonwealth. Da regularmente clases en cursos de fútbol, atletismo y otros deportes, y ha visto publicado muchos artículos suyos en diarios deportivos. Nick Whitehead ha escrito además los libros Conditioning for Sports (Puesta en forma para el deporte) y Track Athletics (Atletismo en pista) El segundo fue futbolista profesional durante nueve temporadas, jugando para los clubes de liga Motherwell, Bradford y Newport, hasta que una lesión de rodilla acabó prematuramente con su carrera como jugador. Entonces obtuvo su licencia como entrenador de la F.A. (asociación de fútbol) y entrenó a los equipos Concaster Rovers y Bradford City antes de su nombramiento por el director-jugador Kenny Dslghish para el Liverpool. Malcom Cook es autor de "Soccer Coaching and Team Management" (Entrenamiento y dirección de equipos de fútbol) y varios artículos que han aparecido en destacadas revistas deportivas.
Author: César Palmieri Publisher: César Palmieri ISBN: Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 1
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Este ebook es una síntesis del libro ENTRENAR LA MENTE Una propuesta para futbolistas que quieran comprender mejor cómo funciona la mente y los beneficios que conlleva entrenarla. Presenta una explicación sencilla y propone algunos de los 114 ejercicios que se encuentran en el manual principal ("Entrenar la mente"). Al culminar, tendrás un pequeño bolso psicológico con ejercicios para mejorar las habilidades mentales, así como el rendimiento en el campo. Este ebook es solo una introducción a todo lo que puede aportar el entrenamiento mental realizado con un psicólogo deportivo. Comencemos…
Author: Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) Publisher: CreateSpace ISBN: 9781517458065 Category : Languages : es Pages : 248
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Crear el Mejor FutbolistaPor Joseph CorreaEntrenador y Atleta ProfesionalPara alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y mental óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental. Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro.Este libro le proveerá lo siguiente:-Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado-Ejercicios dinámicos de calentamiento-Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento-Ejercicios de recuperación activa-Calendario de nutrición para incrementar el músculo-Calendario de nutrición para quemar grasas-Recetas para desarrollar músculo-Recetas para quemar grasas-Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento-Técnicas de meditación-Técnicas de visualización-Sesiones de visualización para mejorar el rendimientoEl acondicionamiento físico y entrenamiento de fuerza, nutrición inteligente, y las técnicas avanzadas de meditación/visualización, son las tres claves para alcanzar el rendimiento óptimo. A la mayoría de los atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando la decisión de cambiar, usted tendrá el potencial de alcanzar un nuevo usted "EXTREMO". Los atletas que comiencen este plan de entrenamiento verán lo siguiente:- Aumento del crecimiento muscular- Niveles de estrés reducidos- Fuerza, movilidad y reacción mejoradas- Mejor capacidad para concentrarse por largos períodos de tiempo- Volverse más veloz y aguantar más- Menor fatiga muscular- Tiempos de recuperación más rápidos luego de competir o entrenar- Mayor flexibilidad- Superar mejor el nerviosismo- Mejor control de la respiración- Control de emociones bajo presiónTome la decisión. Haga el cambio. Haga un nuevo usted "EXTREMO".
Author: Chest Dugger
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Author: Chest Dugger
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Author: Israel Teoldo
Author: Francisco Rodriguez Re
Author: Nick Whitehead
Author: César Palmieri
Author: Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)