Inteligencia Emocional Sencilla PDF Download

Author: Diferente Editorial
Publisher: Diferente Editorial
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 24

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Book Description
En 'Inteligencia Emocional Sencilla', descubrirás cómo comprender y gestionar tus emociones, mejorar tus habilidades sociales y manejar conflictos de manera efectiva. Con ejemplos prácticos y ejercicios, este libro ofrece una guía completa para el desarrollo de la inteligencia emocional y un camino hacia el éxito personal y profesional. Con un estilo de escritura divertido y didáctico, 'Inteligencia Emocional Desvendada' es imprescindible en tu biblioteca, o mejor dicho, en tu dispositivo de lectura.

Author: Pablo Fernández-Berrocal
Publisher: Shackleton Books
ISBN: 8413612594
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 144

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Book Description
Un libro que recoge lo aprendido durante los últimos treinta años de investigación psicológica y neurocientífica sobre la inteligencia emocional. Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones es un ingrediente fundamental para el buen funcionamiento de nuestras capacidades cognitivas y para nuestro bienestar psicológico. Esa es, en esencia, la idea que recoge el concepto de inteligencia emocional, un término que popularizó David Goleman, aunque la teoría original había sido formulada unos años antes por los psicólogos norteamericanos Peter Salovey y John D. Mayer. Se trata de una capacidad que nos permite dar respuesta a dos de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier ser humano. El primero, el del autoconocimiento, ya expresado hace más de dos mil años en el templo de Apolo en Delfos, en el que se podía leer la máxima «conócete a ti mismo». El segundo, el de comprender a los demás, para relacionarnos de forma saludable y segura con quien nos rodea. En este libro, el psicólogo y especialista en inteligencia emocional Pablo Fernández-Berrocal nos presenta, de forma práctica y divulgativa, el conjunto de conocimientos que la psicología y las neurociencias han aportado en las últimas décadas sobre cómo conocer y gestionar mejor las emociones. Descubriremos qué es la inteligencia emocional, cómo puede contribuir a nuestra felicidad personal, cómo podemos desarrollar esa capacidad, y algunas de sus aplicaciones más destacadas en el ámbito educativo y de las organizaciones. Pero, por encima de todo, descubriremos que las emociones son esenciales en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud y bienestar, así como para el progreso de la sociedad.

Author: Ladislao Echavarria
Publisher: Ladislao Echavarria
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 179

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¿Has notado que tus emociones dictan cómo te sientes y cómo te comportas? ¿Deseas construir puentes de relación más significativos, ya sea en tu lugar de trabajo o en tu vida personal? ¿O dominas la capacidad de comunicarte efectivamente con quienes te rodean para evitar conflictos y lograr sus objetivos sin problemas? Si te encuentras a tí mismo en al menos una de estas u otras situaciones similares, elevar tu inteligencia emocional es lo que debes buscar. Muchos estudios en los últimos años han demostrado que el cociente emocional (EQ) representa el 80% del éxito y los logros personales, que es mucho más importante que el cociente inteligente (IQ), ya que el coeficiente intelectual sólo representa el 20% de estos Un libro rápido pero muy práctico Este libro está enfocado a proporcionarle información útil y ultra-práctica. Que en verdad, pueda usarse de inmediato. Esto es Inteligencia Emocional ¡YA!

Author: Lawrence Franz
Publisher:
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Category :
Languages : es
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Si tienes problemas para lidiar con las emociones negativas en tu trabajo y ya no lo soportas m?s, entonces, este libro es para ti. ?Nuestro mundo es totalmente distinto al de nuestros ancestros. Nuestros cuerpos no se han adaptado todav?a al estr?s generado por un mundo de ritmo acelerado, incertidumbre econ?mica y sitios de trabajo turbulentos. En este libro, Lawrence Franz explica de manera sencilla y precisa qu? es la inteligencia emocional y c?mo ?sta est? ligada a nuestra habilidad para controlar el estr?s, especialmente en nuestros sitios de trabajo. ??sta es la situaci?n: Si amas lo haces y sabes que tu falta de inteligencia emocional te est? causando estr?s y te est? costando tus relaciones con tus compa?eros, y hasta intentado todo los m?todos recomendados por "gur?s" para solucionarlo, pero no han servido; entonces la raz?n es simple: esos m?todos no son pr?cticos. Est? libro cambiar? tu situaci?n. ?Esto es un resumen de lo que encontrar?s en esta gu?a: ?-C?mo identificar las causas de tu estr?s en el lugar de trabajo y mantenerlas controladas. -16 formas simples y efectivas para mantener buenas relaciones con tus compa?eros de trabajo. -C?mo lidiar con emociones nocivas. -T?cnicas y estrategias para aumentar tu confianza y encaminarte al ?xito -Los rasgos de un l?der efectivo -¡Todo eso y mucho m?s! ?Perspicaz y pr?ctico, Inteligencia Emocional en el Trabajo es un recurso lleno de consejos, t?cticas y estrategias ideadas para ayudarte con una gran cantidad de emociones nocivas y estr?s, ayud?ndote adem?s, a crecer y prosperar en la incertidumbre del mundo. ¡Regresa al bot?n de compra y haz click ahora para comenzar tu viaje a una confianza s?lida y a una vida libre de estr?s!

Author: Alfonso Barreto
Publisher:
ISBN: 9788498422511
Category : Education
Languages : es
Pages : 124

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Book Description
14 lecciones de inteligencia emocional. 15 prácticas creativas de inteligencia emocional. En este libro se analizan las emociones básicas, la estructura de cada una de ellas y de la vida emocional en general. Es una obra sencilla de autoayuda, con capítulos breves y ejercicios para confrontar ideas, aclarar aspectos desconocidos y aportar las propias experiencias a los contenidos.

Author: Juan Moisés De La Serna
Publisher: Litres
ISBN: 5041723427
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 82

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Si de algo se ha hablado en los últimos años en el campo de la Psicología ha sido con respecto a la Inteligencia Emocional, al principio como un desarrollo más del área de estudio de las emociones humanas y sus implicaciones en la vida, para luego adquirir un papel predominante en áreas tan importantes como la educación o la empresa, y todo ello gracias a los beneficios que se ha observado que provoca tanto en el rendimiento como en la satisfacción con la vida por parte de quien cultiva la Inteligencia Emocional.En este ebook se trata de ofrecer una aproximación a las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la Inteligencia Emocional, donde acercarse tanto a su definición y consecuencias, pero sobre todo a cómo este puede aplicarse en la vida cotidiana para poder obtener los mayores beneficios posibles.Un camino necesario, el de cultivar la Inteligencia Emocional que se verá como imprescindible una vez hayas finalizado la lectura de este ebok.

Author: Manel Güell
Publisher: Grupo Planeta (GBS)
ISBN: 8449328454
Category : Emotional intelligence
Languages : es
Pages : 193

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Author: Marcos Romero
Publisher: Marcos Romero
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages :

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¿Quiere aprender a controlar tus emociones cuando se enfrentas a situaciones cargadas emocionalmente? Si es así, sigue escuchando... ¿Te estás metiendo en muchos problemas? ¿Te cuesta entender cómo se siente la gente? ¿Culpas a otros por tus errores? ¿Está descubriendo que su falta de control emocional te impide rendir al máximo? La solución para todo esto es la inteligencia emocional, una herramienta poderosa que puede usar tanto en el trabajo como en su vida personal para desarrollar mejores habilidades de escucha y comunicación; y así crear un ambiente más saludable. "Inteligencia emocional – Control sobre su vida " le mostrará cómo manejar sus emociones dándole la capacidad de tener éxito en el trabajo, en el hogar y construir amistades. Dentro de este libro, aprenderá: Un simple truco que puede usar para desarrollar una mejor comunicación. Las mejores formas de abordar los problemas de escucha. El único método que lo ayudará a desarrollar sus habilidades de inteligencia emocional. Por qué mejorar la inteligencia emocional es crucial para el éxito. Aprenda por qué algunas personas no podrán mejorar su inteligencia emocional. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados presentados en éste libro son muy, muy fáciles de seguir. Incluso, si Usted nunca antes ha oído hablar de la inteligencia emocional, podrá ser capaz de alcanzar altos niveles de éxito. Si desea ser un gran comunicador y ser capaz de obtener lo mejor de las personas que lo rodean, haga clic en "Comprar ahora".

Author: 50Minutos,
Publisher: 50Minutos.es
ISBN: 2806277590
Category : Business & Economics
Languages : es
Pages : 26

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Descubre cómo la inteligencia emocional puede ayudarte a triunfar Este libro es una guía práctica y accesible para sacar partido de la inteligencia emocional, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Descubrir las virtudes de la inteligencia emocional para sentirte mejor en tus relaciones personales y profesionales • Identificar tus competencias emocionales y las de los demás para conocerte a ti mismo y a los demás, así como influir en sus emociones, algo muy útil para el liderazgo • Aplicar nuestros consejos para aumentar la motivación en el trabajo y conseguir expresar mejor los deseos y sentimientos para alcanzar los objetivos con éxito e influir positivamente en los demás SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Author: C.X. Cruz
Publisher: C.X. Cruz
ISBN:
Category : Young Adult Nonfiction
Languages : es
Pages : 89

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Book Description
En las últimas décadas, el tema de la inteligencia emocional se ha convertido en un tema popular en todo el mundo. Ha habido muchos estudios científicos que se han llevado a cabo sobre el tema de la inteligencia emocional, y los hallazgos son asombrosos. Un hallazgo descubierto por varios estudios es que su coeficiente intelectual solo representa el 20 por ciento de nuestros logros en la vida, mientras que el otro 80 por ciento depende únicamente de nuestra inteligencia emocional. Desafortunadamente, tener bajos niveles de inteligencia emocional puede afectar su bienestar mental y emocional. Esto es lo que descubrirás en este libro electrónico: Qué es la inteligencia emocional y los beneficios que obtienes cuando tienes un alto nivel de inteligencia emocional. Cómo identificar los desencadenantes emocionales y aprender estrategias para lidiar con ellos. Por qué necesitas asumir la responsabilidad y establecer límites personales para mejorar tu inteligencia emocional. Estrategias para elevar tu inteligencia emocional. Descubre las claves esenciales para comandar tus emociones. Cómo obtener control emocional y abordar el manejo de la ira. Cómo dominar la resolución de conflictos con la ayuda de la inteligencia emocional. Cómo dominar tus habilidades interpersonales para una mayor inteligencia emocional. Comprender las cinco categorías esenciales que componen la inteligencia emocional de una persona. Cómo establecer límites personales para ayudarte a mantener el control sobre tus emociones. Practicarás estrategias efectivas para lidiar con las emociones negativas que pueden sabotear rápidamente tu ecualización. Aprende sobre la ira y la importancia del manejo de la ira cuando se trata de elevar tu inteligencia emocional. Podrás dominar la resolución de conflictos usando tu inteligencia emocional. Podrás dominar tus habilidades interpersonales para mejorar tu inteligencia emocional. ¡Y mucho más!