Inteligencia emocional: 30 técnicas sencillas para vivir más plenamente (Técnicas Psicológicas enfocadas en Ayudarte en el Desarrollo de las Emociones, Relaciones Interpersonales y de las Habilidades) PDF Download

Author: Ladislao Echavarria
Publisher: Ladislao Echavarria
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 179

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Book Description
¿Has notado que tus emociones dictan cómo te sientes y cómo te comportas? ¿Deseas construir puentes de relación más significativos, ya sea en tu lugar de trabajo o en tu vida personal? ¿O dominas la capacidad de comunicarte efectivamente con quienes te rodean para evitar conflictos y lograr sus objetivos sin problemas? Si te encuentras a tí mismo en al menos una de estas u otras situaciones similares, elevar tu inteligencia emocional es lo que debes buscar. Muchos estudios en los últimos años han demostrado que el cociente emocional (EQ) representa el 80% del éxito y los logros personales, que es mucho más importante que el cociente inteligente (IQ), ya que el coeficiente intelectual sólo representa el 20% de estos Un libro rápido pero muy práctico Este libro está enfocado a proporcionarle información útil y ultra-práctica. Que en verdad, pueda usarse de inmediato. Esto es Inteligencia Emocional ¡YA!

Author: Ana Vico
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781537788890
Category :
Languages : es
Pages : 108

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Book Description
En este libro encontrar�s 30 t�cnicas, una para cada d�a del mes, detallada paso a paso para que la pongas en pr�ctica para mejorar tu vida. Son t�cnicas basadas en inteligencia emocional, pero no son te�ricas. Si haces, paso a paso, la t�cnica tal y como se datalla, podr�s observar c�mo aprendes y practicas distintas habilidades emocionales que te servir�n para tu desarrollo personal y profesional.Deja de leer grandes tratados sobre inteligencia emocional que no puedes aplicar m�s tarde... Empieza con este libro y pon en pr�ctica una t�cnica diaria. Notar�s los cambios en un mes. �A qu� esperas para mejorar tu vida y la de los que te quieren?

Author: Daniel Wallaces
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781790342723
Category :
Languages : es
Pages : 147

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Book Description
#9733 #9733 Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS** ¿Has notado que tus emociones dictan cómo te sientes y cómo te comportas? ¿Deseas construir puentes de relación más significativos, ya sea en tu lugar de trabajo o en tu vida personal? ¿O dominas la capacidad de comunicarte efectivamente con quienes te rodean para evitar conflictos y lograr sus objetivos sin problemas? Si te encuentras a tí mismo en al menos una de estas u otras situaciones similares, elevar tu inteligencia emocional es lo que debes buscar. Muchos estudios en los últimos años han demostrado que el cociente emocional (EQ) representa el 80% del éxito y los logros personales, que es mucho más importante que el cociente inteligente (IQ), ya que el coeficiente intelectual sólo representa el 20% de estos La buena noticia es que el cociente inteligente es determinado en gran medida por la genética, la inteligencia emocional es algo que puede moldearse a través de los hábitos para generar riqueza y logros .Sí, también podemos continuar aumentando el EQ a través de la práctica consistente. Este libro contiene una variedad de ejercicios , instrucciones útiles y estrategias prácticas. Cada capítulo revisa diferentes áreas de la inteligencia emocional. Veamos el contenido principal. En este libro, aprenderás cómo: Dar una idea de cómo la emoción influye en la motivación y el comportamiento. Desarrollar una impresionante autoestima y confianza social. Obtener control total sobre las emociones y acciones. Romper las barreras mentales de la timidez y la ansiedad social Aumentar tu conciencia social. Conectarte naturalmente con otros de una manera más productiva. Navegarás fácilmente a través de las relaciones interpersonales de tal forma que aprovecharás al máximo la vida. Probablemente habrás intentado mejorar tus asuntos sociales a través de otros libros o cursos y te preguntaras si las estrategias de este libro son realmente efectivas, comprensibles y fáciles de seguir. Sin embargo, a través del enfoque paso a paso para desarrollar tu ecualizador y convertirte en una mejor versión de tí mismo que te brinda este libro, será un juego de niños aprovecharse de él. Además, el autor ha comprendido mejor los entresijos de como crear un impacto positivo en la vida profesional y personal de los demás. ¿Entonces, Qué esperas? ¡Todo esto se puede lograr con solo presionar un botón! ¡Así que desplázate y haz clic en el botón COMPRAR AHORA!

Author: Darell Wise
Publisher: Youcanprint
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : pt-BR
Pages : 113

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Book Description
¿Te has preguntado alguna vez si tienes Inteligencia Emocional? ¿Por qué un alto Coeficiente Intelectual no es garantía de éxito? ¿Alguna vez has Oído Hablar de la Inteligencia Emocional y del Coeficiente Emocional? Sigue leyendo… Contrariamente a lo que se suele pensar, el éxito en la vida de una persona no se debe a su coeficiente intelectual ni a los títulos académicos que acumulan polvo en las paredes de su despacho... En efecto, un coeficiente intelectual elevado no te garantiza alcanzar objetivos importantes o vivir una vida exitosa, satisfactoria y feliz ¡La clave del éxito es la inteligencia emocional! Es una herramienta esencial para definir quiénes alcanzarán el éxito y la fama y quiénes se verán obligados a conformarse. Rasgos como la Empatía, el Autocontrol y la Autoconciencia, son hoy en día indispensables para alcanzar metas y objetivos valiosos. Gracias a este libro, descubrirás cómo funciona la mente humana y tendrás acceso a unas herramientas eficaces de crecimiento personal para mejorar la calidad de tu vida. Todo lo que tienes que hacer es poner en práctica los consejos y estrategias descritos en estas páginas... Esto es lo que encontrarás en el manual: - Qué es la inteligencia emocional - La inteligencia emocional como habilidad fundamental para alcanzar el éxito en todos los ámbitos de la vida - Enfocarse en nuestra capacidad empática - El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humanas - Empatía y liderazgo - Estrategias para mejorar las relaciones gracias a la inteligencia emocional - Técnicas para el desarrollo de la inteligencia emocional Además, este libro te permitirá: ✅ Reconocer tus emociones cuando surjan; ✅ Gestionar mejor las relaciones con los demás sin ansiedad ni estrés; ✅ Automotivarte eficazmente para conseguir todos tus objetivos; ✅ Aprender a controlar los sentimientos y las emociones ✅ Reconocer las emociones de los demás y gestionarlas mejor ...y mucho más ¡ES HORA DE TOMAR LAS RIENDAAS DE TU VIDA! ¡Desarrolla todo tu potencial, aprende a comprender y controlar tus emociones y las de aquellos que te rodean! ¿A qué esperas? ¡Haga clic en "Añadir a la cesta" y Potencia tu Inteligencia Emocional Ahora!

Author: HARRY BOLTON
Publisher: HARRY BOLTON
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 117

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La inteligencia emocional es un concepto que ha adquirido un papel cada vez más crucial en el contexto moderno, a medida que nos damos cuenta de la importancia de las habilidades emocionales para determinar el éxito personal y profesional. En el libro de Harry Bolton, "Inteligencia emocional: estrategias para mejorar el éxito personal y profesional aprendiendo a gestionar las emociones y adaptarse a los desafíos de la vida", emergen claramente las estrategias y prácticas para desarrollar esta forma de inteligencia. El autor nos guía a través de los conceptos clave de la inteligencia emocional, como la autoconciencia, la regulación emocional, la empatía y las habilidades sociales, ofreciéndonos herramientas prácticas para desarrollar cada una de estas habilidades. A través de ejemplos reales y casos de estudio, Bolton nos muestra cómo una alta inteligencia emocional puede ser un factor determinante para alcanzar el éxito y el bienestar en todos los ámbitos de la vida. La regulación emocional es otro aspecto fundamental que se aborda en el libro. No basta con comprender tus emociones, sino que es igualmente importante aprender a gestionarlas de forma constructiva. Esto incluye la capacidad de controlar las reacciones impulsivas, afrontar el estrés y la ansiedad de forma eficaz y mantener la calma incluso en las situaciones más difíciles. Con un enfoque motivador y esclarecedor, la "Inteligencia Emocional" resulta ser un compañero indispensable para cualquiera que desee mejorar su vida, cultivando una mayor conciencia de sus emociones y aprendiendo a utilizarlas como recursos para afrontar los desafíos que la vida nos presenta.

Author: KEVIN J.ALLEN
Publisher: KEVIN J.ALLEN
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 170

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¿Alguna vez te has preguntado cómo mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Desea dominar sus emociones para mejorar el éxito interpersonal? ¿Estás buscando descubrir el secreto para una mejor autogestión? En esta innovadora guía, descubrirás herramientas y estrategias eficaces para desarrollar y potenciar tu inteligencia emocional. A través de una guía práctica y accesible, este libro proporciona las habilidades necesarias para transformar su vida personal y profesional. En este libro descubrirás: Comprensión profunda de las emociones: Aprende a identificar y comprender tus propias emociones, así como las de los demás, mejorando la comunicación y las relaciones interpersonales. Técnicas de autogestión: Descubre métodos prácticos para gestionar tus emociones de forma eficaz, manteniendo la calma y la claridad incluso en las situaciones más estresantes. Mejora de las relaciones: Desarrollar habilidades sociales que ayuden a construir y mantener relaciones positivas y productivas, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Conciencia emocional: Aumenta tu conciencia emocional para reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás, mejorando tus habilidades de liderazgo y colaboración. Estrategias para el éxito interpersonal: Obtener herramientas prácticas para manejar conflictos, negociar con éxito y crear un ambiente de trabajo armonioso y productivo. En resumen, este libro es un recurso indispensable para cualquier persona que busque mejorar su inteligencia emocional y lograr un mayor éxito en las interacciones interpersonales. Ya sea que tu objetivo sea mejorar tus relaciones personales, convertirte en un líder más efectivo o administrarte mejor, esta guía ofrece las respuestas que buscas. Prepárate para un viaje de crecimiento personal y profesional. Descubre cómo la inteligencia emocional puede transformar tu vida hoy.

Author: Víctor Celso  
Publisher: Víctor Celso  
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 123

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¿Desea Ver Una Mejora Drástica En Su Vida Cotidiana? Entonces familiarícese con el arte de leer a la gente, acelere su aprendizaje, aumente su agilidad emocional y dispare su confianza. ¿Sabías que las personas con mayor inteligencia emocional tienden a cooperar mejor con sus colegas de forma natural? Esto se debe a que están más adelantados en el juego de la comunicación a diferencia de otros. No sólo son capaces de compartir fácilmente sus ideas con el resto del grupo, sino que también son capaces de oír, y lo más importante, escuchar lo que su equipo tiene que decir... No importa realmente cuál sea su vocación u oficio. La inteligencia emocional es una habilidad que se traduce en todas las esferas de la vida... Comience su viaje de autoconocimiento y hágase cargo de sus emociones, erradique la ansiedad y cualquier discurso negativo sobre sí mismo con este poderoso libro. A través de estas páginas usted podrá: - Entender cómo la Inteligencia Emocional puede ayudarle a tener un impacto positivo tanto en el trabajo como en su vida personal - Aprenderá cuáles son las emociones principales y aprenderá a leer a otras personas - Serás capaz de definir mejor tus valores personales y no te estresarás nunca al tomar una decisión o abordar una situación concreta - Descubrir cómo influir en los demás y conseguir lo que quieres sin parecer una persona manipuladora - Construir relaciones significativas y duraderas basadas en el respeto mutuo, la empatía y la confianza Y estos son sólo algunos de los temas... ¿Está usted listo para cambiar positivamente su vida? Si es así... ... ¡Pide tu copia y conviértete en la mejor versión de ti mismo!

Author: Valerio Savala
Publisher: Valerio Savala
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 98

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Hoy en día, las emociones juegan un papel fundamental en la vida cotidiana. Cada área, desde la laboral hasta la personal, está profundamente influenciada por la forma en que manejamos nuestros sentimientos. La inteligencia emocional, también llamada EQ, es esa capacidad de comprender, conocer y controlar nuestras emociones y comprender las de los demás. Es un concepto recientemente estudiado y profundizado por académicos de renombre mundial. Hoy en día, el coeficiente intelectual ha pasado a un segundo plano para lograr el éxito en cualquier área de nuestra existencia, para dejar espacio a la inteligencia emocional, al igual que la fuerza física había dejado espacio para el coeficiente intelectual. Aquí tienes un avance de lo que aprenderás... Domina Tus Emociones Cómo Incrementar EQ Mejorar tus Habilidades Interpersonales Cómo ser Emocionalmente Inteligente en Todos los Aspectos de tu Vida Control Emocional y Manejo de Ira ¡Y Mucho, Mucho Más! Hay mucho que aprender antes de considerarnos emocionalmente inteligentes. Este libro te muestra esos primeros pasos para construir una narrativa comprensiva de la materia. Ideal para los principiantes en la materia, Inteligencia Emocional es un libro para todo aquel que desee tener un mayor control sobre sus emociones. ¡Busca tu copia ya!

Author: Adriano Leonel
Publisher: Adriano Leonel
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 90

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El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida ¡Descubre el secreto para transformar tu vida con inteligencia emocional! ¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar mental y emocional? Entonces este libro es para ti. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es una guía completa y práctica que revela cómo desarrollar y aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de tu vida. Con capítulos completos y en profundidad, este libro va más allá de los conceptos básicos y ofrece estrategias, técnicas e historias inspiradoras para ayudarlo a dominar sus emociones, aumentar su empatía y fortalecer sus habilidades sociales. Qué encontrarás en este libro: Autoconocimiento: Herramientas y ejercicios para comprender mejor las propias emociones y comportamientos. Autocontrol: técnicas comprobadas para regular sus reacciones emocionales y superar desafíos con resiliencia. Motivación: Estrategias para encontrar y alimentar su pasión y propósito, impulsando su éxito personal y profesional. Empatía: Métodos para desarrollar una profunda comprensión y conexión con los demás, mejorando tus relaciones interpersonales. Habilidades Sociales: Consejos para mejorar tu comunicación, resolver conflictos y construir relaciones sanas y duraderas. Aplicación en el trabajo: cómo la inteligencia emocional puede transformar los entornos laborales, aumentar la productividad y crear líderes eficaces. Salud mental: el vínculo crucial entre la IE y el bienestar mental, con herramientas prácticas para combatir la ansiedad y la depresión. Familia y Relaciones: Cómo fortalecer los vínculos familiares y criar niños emocionalmente inteligentes. Visión de futuro: las tendencias e innovaciones en inteligencia emocional que están dando forma al futuro de nuestra sociedad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera transformar su vida emocional y alcanzar un mayor nivel de felicidad y plenitud. "El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es la clave para desbloquear tu verdadero potencial y vivir una vida plena y equilibrada. Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu forma de ver e interactuar con el mundo. ¡Consíguelo ahora y comienza a dominar el arte de la Inteligencia Emocional!

Author: Eva Spencer
Publisher: Eva Spencer
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 55

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Transforma tu Vida Controlando tus Emociones con Técnicas de Inteligencia Emocional para Superar la Ansiedad, Depresión, y Relaciones Tóxicas ¿Sientes que tus emociones están tomando el control de tu vida? Es hora de recuperar el poder sobre tu mente y mejorar tu inteligencia emocional para alcanzar una vida más plena, relaciones saludables y una estabilidad emocional duradera. Con Dominio de la Inteligencia Emocional, descubrirás cómo desarrollar tus habilidades emocionales para enfrentarte a la ansiedad, la depresión, el abuso narcisista, y mejorar tus relaciones. La inteligencia emocional es clave para entender tanto tus propias emociones como las de los demás. Este libro te guiará paso a paso a través de ejercicios prácticos para mejorar tu capacidad de gestionar emociones, superar pensamientos negativos, y construir relaciones más fuertes y saludables. Dominio de la Inteligencia Emocional está diseñado para ayudarte a superar obstáculos emocionales y lograr una vida más feliz, sin importar si estas dificultades han estado presentes durante años o si son algo nuevo para ti. Lo que encontrarás en este libro: - Estabilidad Emocional: Aprende a controlar tus emociones sin dejarte llevar por ellas, manteniendo siempre una mente clara. - Mejora de las Habilidades Sociales: Domina el arte de leer y comprender las emociones de los demás para mejorar tus relaciones personales. - Supera la Ansiedad y la Depresión: Con técnicas efectivas, regularás tus emociones y comenzarás a sentirte más feliz y en control. - Inteligencia Emocional en Acción: Ejercicios prácticos para desarrollar habilidades emocionales, superar relaciones tóxicas y combatir el narcisismo. Si te han inspirado libros como Emotional Intelligence de Daniel Goleman, The Gifts of Imperfection de Brené Brown, o Inteligencia Emocional 2.0 de Travis Bradberry, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu vida emocional y social. Toma el control de tu inteligencia emocional hoy mismo y comienza a vivir con más confianza, felicidad y equilibrio con Dominio de la Inteligencia Emocional. ¡Empieza tu transformación ahora!